Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Σάββατο, 3 Ιουλίου 2010

SEXY AND HOT .... τα λόγια είναι περιττά


Ολόκληρη η gallery στην Agenda του Rc-Cafe

Πέντε ψέματα που λένε όλες οι γυναίκες!!!

Την εμπιστεύεσαι, τη λατρεύεις, προσκυνάς το χώμα που πατάει. Παρόλα αυτά, μην παραμυθιάζεσαι. Όλες οι γυναίκες λένε ψέματα κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες και ο μικρός άγγελος, δυστυχώς, δεν αποτελεί εξαίρεση. Ποια είναι τα πέντε πιο κοινά ψέματα που λένε όλες τους;

Μερικές φορές ψευδολογεί για τον απλούστατο λόγο ότι θέλει να προστατέψει είτε τα δικά της αισθήματα, είτε τα δικά σου. Άλλες φορές τα κίνητρά της είναι λιγότερο αξιέπαινα, όπως το να λέει ένα ψέμα για να καλύψει τα ίχνη της. Όπως και να ‘χει, συγκεκριμένα ψέματα απαντώνται συχνότερα από κάποια άλλα. Είναι στο χέρι σου να μάθεις αυτά που λένε περισσότερο και να τα χειριστείς σωστά...

«Δεν είμαι θυμωμένη μαζί σου»
Κι όμως είναι. Μη νομίζεις ότι θα τη γλυτώσεις τόσο εύκολα. Αυτό το ψέμα είναι ίσως το πιο συχνό από όλα αυτά που χρησιμοποιούνται στις σχέσεις. Βασικά, οι γυναίκες που έχουν πληγωθεί από άντρες στη ζωή τους -συχνά ακούσια- χρησιμοποιούν αυτή τη φράση σαν.. συναισθηματική άμυνα. Για παράδειγμα, αν ξεχάσεις τα γενέθλιά της, αν τη φωνάξεις με το όνομα της πρώην ή κάνεις οποιαδήποτε άλλη ασήμαντη βλακεία, απ’ αυτές που κάνουν καθημερινά όλοι οι άντρες, οι γυναίκες μπορούν εύκολα να το προσπεράσουν. Βασανίζονται από αυτά, αλλά δε λένε τίποτα.

Αντί να παραδεχτεί ότι είναι πραγματικά πληγωμένη από τη συμπεριφορά και τις πράξεις σου, θα μισο-κάνει ότι δε συμβαίνει τίποτα και ότι δεν ενοχλήθηκε. Στην πραγματικότητα, τη νοιάζει πάρα πολύ, αλλά δε θέλει να γίνει πολύ σχολαστική με το θέμα αυτό, οπότε βάζει το πιο χαρωπό προσωπείο της και λέει ένα από τα πιο γνωστά ψέματα. Το παραπάνω δηλαδή.

Ανιχνευτής ψεύδους: Είναι εύκολο να το ανακαλύψεις, καθώς οι γυναίκες δε μπαίνουν καν στον κόπο να κρύψουν το θυμό τους, παρά το γεγονός ότι προσπαθούν να σε πείσουν ότι δεν έχουν ενοχληθεί. Όσο άδικο κι αν φαίνεται, θέλουν οι άντρες να διαβάζουν το μυαλό τους και να καταλάβουν ότι όταν λένε «δεν είμαι θυμωμένη» στην ουσία εννοούν «σου πετάω αόρατες ραδιενεργές ακτίνες για να σε εξοντώσω.» Ειδικά αν στρέφει συνεχώς αλλού τα μάτια της, βρες μέρος να κρυφτείς. Τι πρέπει να κάνεις: Μην αντιδράσεις εκείνη τη στιγμή, για το καλό σου, κι όταν είναι ήρεμη τηλεφώνησέ της και ζήτα της να συζητήσετε τους λόγους για τους οποίους νευρίασε τόσο πολύ. Ασε τα νεύρα να εξατμιστούν...

«Δε με νοιάζει αν πας σε στριπτιτζάδικο με τους φίλους»
Έχεις μάλλον την ιδανική φιλενάδα. Αλλά όχι το ιδανικό ταίρι. Αν αυτό σου ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αυτό συμβαίνει επειδή όντως είναι έτσι. Διάβασε κάτι σοφό: Στην ουσία όλες τις γυναίκες τις νοιάζει όταν οι σύντροφοί τους πάνε να χαζέψουν τα οπίσθια και τα στήθη άλλων γυναικών, χωρίς να είναι εκείνες παρούσες. Η ερώτηση που τίθεται είναι πόσο πολύ ενοχλούνται.

Κι αυτό το ψέμα είναι το ίδιο κοινό με το πρώτο κι αποτελεί άλλον ένα τρόπο για να δείξει μια γυναίκα ότι είναι ανώτερος άνθρωπος. Γενικά, οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα ανήσυχες όταν οι σύντροφοί τους βρίσκονται σε υψηλό σεξουαλικό κίνδυνο κι εκείνες δεν είναι κάπου εκεί κοντά. Επίσης, σιχαίνονται να νιώθουν ότι είναι η δεύτερη καλύτερα επιλογή του συντρόφου τους, μετά την έξοδο με τους κολλητούς του. Σε αυτή την περίπτωση, σου λέει ένα από τα πέντε ψέματα είτε για να ανέβει στην εκτίμησή σου, είτε για να σε τεστάρει. Για τους ίδιους λόγους, ψεύδεται επίσης όταν λέει ότι δεν την πειράζει που χαζεύεις άλλες γυναίκες ενώ είσαι μαζί της.

Ανιχνευτής ψεύδους: Αυτό το ψέμα είναι συνήθως πιο εύστοχα κρυμμένο, γιατί να μη νιώσεις την ανασφάλειά της. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να υποθέτεις πάντα ότι αυτή η δήλωση είναι ένα ψέμα. Τι πρέπει να κάνεις: Αναρωτήσου: «Αξίζουν δύο ώρες γυμνού θεάματος, γκρίνια εβδομάδων ή ακόμα και μηνών;» (μπορεί και να αξίζει βέβαια)...

«Δεν είμαι έτοιμη για σχέση»
Για μία ακόμα φορά η δήλωση αυτή είναι συνήθως "μούφα", παρόλο που λέγεται με τις καλύτερες προθέσεις, ώστε να μη σου κάτσει βαριά η χυλόπιτα. Μπορεί να ακολουθείται κι από μία πρόσθετη δικαιολογία όπως: «Μόλις βγήκα από μια άσχημη σχέση και δε θέλω να πληγωθώ και πάλι» ή «είμαι πολύ απασχολημένη με την καριέρα μου αυτό το διάστημα για να μπορώ να έχω και σχέση.» Η αλήθεια είναι ότι αν αυτή η γυναίκα ήταν ελεύθερη κι ενδιαφερόταν για σένα, να είσαι σίγουρος ότι θα έβρισκε το χρόνο να βγει ραντεβού μαζί σου. Είναι τόσο απλό.

Ανιχνευτής ψεύδους: Μοιάζει να μη νιώθει άνετα, αποφεύγει την οπτική επαφή μαζί σου, μιλάει πολύ και χρησιμοποιεί πολλές δικαιολογίες; Λέει ψέματα. Τι πρέπει να κάνεις: Άσ’ την να πάει στο καλό. Μη μπεις καν στον κόπο να την κάνεις να καταλάβει, ότι κατάλαβες ότι δε σε θέλει. Επέλεξε τον εύκολο δρόμο και κάνε ότι πιστεύεις όλα όσα σου λέει, για να σώσεις την αξιοπρέπειά σου. Μετά φύγε.

«Δεν έχω πρόβλημα να πληρώσω εγώ απόψε. Άλλωστε εσύ πληρώνεις συνέχεια.»
Αυτό δεν είναι αλήθεια. Το ξέρεις. Ρωτήσαμε όλους του άντρες και τις γυναίκες εδώ στα γραφεία του Menslounge.gr και συμφωνούν. Παρόλο που το ψέμα αυτό δεν το λένε όλες οι γυναίκες, οι περισσότερες όντως περιμένουν από τον άντρα να πληρώσει για εκείνες, ειδικά αν αυτός είναι που ζήτησε να πραγματοποιηθεί το ραντεβού. Πιθανόν, από μέσα τους να λένε πόσο …τσίπης είναι ο συνοδός τους, ειδικά αν αποφεύγει να πληρώνει σε τακτική βάση. Οι άντρες, το λιγότερο που έχουν να κάνουν, είναι τουλάχιστον να προσφερθούν να πληρώσουν ένα δείπνο, ειδικά αν έχουν ζητήσει εκείνοι από την γυναίκα να βγουν. Αν διαμαρτυρηθεί σθεναρά, τότε άσ’ την να πληρώσει κι εκείνη. Αν διαμαρτύρεται για το τυπικό της διαδικασίας, το κάνει μόνο και μόνο από ευγένεια, οπότε ξηλώσου.

Ανιχνευτής ψέυδους: Αν πει «Θα πληρώσω εγώ γι’ αυτά», αλλά δεν κάνει καν την κίνηση για να βρει το πορτοφόλι στην τσάντα της, σημαίνει ότι δεν έχει πραγματικά την πρόθεση να καλύψει εκείνη τα έξοδα. Τι πρέπει να κάνεις: Φίλε μου, θα πρέπει να ξεκινήσεις γι’ αυτό το ραντεβού προετοιμασμένος να πληρώσεις όλη τη «ζημιά». Αργότερα, όταν η σχέση σας θα έχει προχωρήσει, μπορείτε να βρείτε ένα τρόπο για το ποιος και κάθε πότε θα κερνάει. Αλλά στα πρώτα και καθοριστικά ραντεβού, μην την αφήσεις να ανοίξει την τσάντα της, ούτε για να βγάλει το καθρεφτάκι της.

«Ήταν απίστευτα ωραία!»
Αυτό το ψέμα ανήκει στην κατηγορία των σεξουαλικών αναληθειών. Όταν οι γυναίκες είναι αφοσιωμένες σε έναν άντρα, συγκεντρώνονται και συχνά πιστεύουν ότι αυτός είναι ο «ένας». Επειδή τα κορίτσια έχουν αυτή την τάση, συνηθίζουν να λένε στους συντρόφους τους όλα αυτά που πιστεύουν ότι θέλουν εκείνοι να ακούσουν (όπως το ότι είχαν οργασμό), μόνο και μόνο για να τους κάνουν να νιώθουν καλά με τον εαυτό τους.

Τα σεξουαλικά ψέματα είναι συχνά. Άλλες σεξουαλικές "αναλήθειες" που λένε οι γυναίκες είναι οι ακόλουθες: «Μπορώ να έχω οργασμό μόνο με σένα», «είσαι ο μεγαλύτερος», «ναι, ολοκλήρωσα» και «έχω πάει μόνο X αριθμό αντρών στο παρελθόν.» (Θα μειώσουν τον πραγματικό αριθμό των σεξουαλικών παρτενέρ τους από ανησυχία για το τι θα πιστέψεις για εκείνες).

Ανιχνευτής ψεύδους του Menslounge: Όσον αφορά στο sex, το πιο ευαίσθητο απ’ όλα τα θέματα, είναι πιο ασφαλές να πιστεύεις τα μισά από αυτά που σου λέει. Τι πρέπει να κάνεις: Δεν πρέπει να της ζητάς να βαθμολογεί τις σεξουαλικές τις εμπειρίες. Είναι πολύ άσχημο. Αν σου πει ένα από τα παραπάνω ψέματα, παρόλα αυτά, γέλα κι άλλαξε θέμα, λέγοντας: «Είναι πολύ κολακευτικό, αλλά ειλικρινά δεν παίρνω πολύ στα σοβαρά αυτά τα πράγματα, εφόσον είμαστε και οι δύο ευχαριστημένοι από την σεξουαλική μας ζωή.»


alepounews

SEXY AND HOT .... Κορίτσια...σαμπάνια

 
 
Προειδοποίηση
περιέχει αυστηρά ακατάλληλες φωτογραφίες

Χρειαζόμαστε λιγότερο ύπνο καθώς μεγαλώνουμε;

Μία ευρέως διαδεδομένη άποψη θέλει τον άνθρωπο να χρειάζεται λιγότερο ύπνο καθώς μεγαλώνει. Μύθος, λένε τώρα οι ερευνητές: ο νέος, ο μεσήλικος και ο ηλικιωμένος χρειάζονται ακριβώς την ίδια ποσότητα ύπνου, προκειμένου να έχουν «καθαρό κεφάλι», διαύγεια πνεύματος, την επόμενη μέρα. Η μόνη διαφορά για τους ανθρώπους της μέσης και της τρίτης ηλικίας είναι οι αυξημένες πιθανότητες που.. έχουν να διακόπτεται τη νύχτα ο ύπνος τους, εξαιτίας προβλημάτων υγείας. Ο διακεκομμένος αυτός ύπνος τους υποχρεώνει να προσαρμόζονται με κλεφτούς υπνάκους μέσα στη μέρα ή απλώς να έχουν καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας ένα αίσθημα κόπωσης.

Ο δρ Σον Ντράμοντ και η ομάδα του από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας έλεγξε την επενέργεια του ύπνου σε 62 εθελοντές. Οι μισοί είχαν μέσο όρο ηλικίας 27 έτη και οι άλλοι μισοί 68 έτη. Και οι δύο ομάδες πέρασαν δύο νύχτες στο εργαστήριο. Τη δεύτερη ημέρα κλήθηκαν να απομνημονεύσουν μια σειρά από λέξεις ενόσω οι ερευνητές παρακολουθούσαν την εγκεφαλική τους λειτουργία. Διαπιστώθηκε λοιπόν πως οι επιδόσεις όλων είχαν άμεση σχέση με τον ύπνο της προηγούμενης νύχτας. Όμως για τη μεγαλύτερη σε ηλικία ομάδα, περισσότερο επηρέαζε την εγκεφαλική λειτουργία την επόμενη ημέρα η ποσότητα του ύπνου- ενώ για τους νεώτερους, ο αδιάλειπτος ύπνος.

Όπως δήλωσε ο δρ Ντράμοντ στο συνέδριο του Αμερικανικού Συλλόγου για την Προώθηση της Επιστήμης στο Σαν Ντιέγκο, οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι συχνά απλώς συνηθίζουν να κοιμούνται λιγότερο. Η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων, πάντως, χρειάζονται επτά έως εννέα ώρες ύπνου ημερησίως.

Iταλία : Εγκρίθηκε το χάπι της άμβλωσης

Εγκρίθηκε με νομοθετική ρύθμιση από το ιταλικό Κοινοβούλιο η χορήγηση του RU486, του λεγόμενου «χαπιού της άμβλωσης», παρά τις αντιδράσεις του Βατικανού και των εκπροσώπων της καθολικής κοινότητας γενικότερα.Αντίθετα με ό,τι συμβαίνει σε άλλες χώρες της Ευρώπης, τα χάπι, γνωστό και ως mifepristone, θα χορηγείται αποκλειστικά σε...

νοσοκομείο, όπου οι γυναίκες που επιθυμούν να διακόψουν με αυτή τη μέθοδο την εγκυμοσύνη τους, θα πρέπει να νοσηλεύονται έως ότου το RU486 αναπτύξει όλα του τα αποτελέσματα.

Σύμφωνα με το BBC, η χορήγηση του χαπιού είχε ήδη από τον περασμένο Ιούλιο εγκριθεί από το Σύλλογο Φαρμακοποιών της χώρας, ωστόσο εκκρεμούσε η κύρωσή της με νόμο.

Το RU486 καταστέλλει την παραγωγή μίας ορμόνης, της προγεστερόνης, κάνοντας λεπτότερο το εσωτερικό τμήμα της μήτρας, με αποτέλεσμα το σώμα της γυναίκας να αποβάλει το έμβρυο.

Όπως είναι αναμενόμενο, η έγκριση της χρήσης του RU486 έχει εγείρει σοβαρές αντιδράσεις, καθώς είναι δυνατόν να προκαλέσει στο γυναικείο οργανισμό, μεταξύ άλλων, σοβαρή αιμορραγία και ναυτίες.

«Η συζήτηση δεν έχει τελειώσει ακόμη. Από την επόμενη ημέρα, θα πρέπει να αναρωτηθούμε το για ποιο λόγο οι γυναίκες, στις οποίες θα δοθεί το χάπι, χρειάζεται να παραμείνουν στο νοσοκομείο», δήλωσε η Γερουσιαστής, Donatella Poretti.

Ο Επίσκοπος Elio Sgreccia, αντιπρόεδρος της Ακαδημίας του Βατικανού, απείλησε με αφορισμό τις γυναίκες που θα επιλέξουν να κάνουν χρήση του χαπιού, τους ιατρούς που θα τους το παράσχουν, καθώς και όσους τις ενθαρρύνουν να τερματίσουν με αυτόν τον τρόπο την εγκυμοσύνη τους.

Το RU486 έκανε την εμφάνισή του δύο 10ετίες πριν στη Γαλλία, ενώ διατίθεται και στις Ηνωμένες Πολιτείες και άλλες ευρωπαϊκές, πλην της Ιταλίας, χώρες.

Το χάπι επιτρέπει στην εγκυμονούσα να βιώσει μία, χημικώς, τεχνητή διακοπή της εγκυμοσύνης της, αποφεύγοντας την παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση, ενώ για να παραγάγει τα αποτελέσματά του, θα πρέπει να ληφθεί μέσα στις πρώτες 7 εβδομάδες κύησης.

Σημειώνεται ότι, σύμφωνα με την ιταλική νομοθεσία, η τεχνητή διακοπή της εγκυμοσύνης, με χειρουργική επέμβαση, επιτρέπεται έως και τη 12η εβδομάδα εγκυμοσύνης.

Πηγή: cosmo.gr

Latest Works Of Photographer NestR.
























ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ..........

Ό,τι χρειάζεται το στόμα σου και δε στο... λέει!

Ό,τι χρειάζεται το στόμα σου και δε στο... λέει!
Οι έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ένα φροντισμένο στόμα αποτελεί σημείο αναφοράς της ερωτικής έλξης και ουσιαστικό πλεονέκτημα επαγγελματικής και κοινωνικής ανέλιξης. Όμως, η στοματική υγιεινή είναι και κάτι πολύ περισσότερο.

Όπως επισημαίνει η Μαρία Μενενάκου, χειρουργός-οδοντίατρος-παιδοδοντίατρος, αν παραμελείς την υγιεινή του στόματός σου, πιθανόν σε αυτό να προκληθούν λοιμώξεις που θα απειλήσουν την ομορφιά και την υγεία σου. Κρίνεται λοιπόν απαραίτητο να εφαρμόζεις σωστά τους κανόνες που διέπουν τη στοματική υγιεινή, ώστε να απολαμβάνεις τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Βούρτσισμα: Καθημερινά και σωστά
Γιατί:
Συνιστά τον καλύτερο και αποτελεσματικότερο τρόπο για να απομακρύνεις την οδοντική μικροβιακή πλάκα, που «μισεί» τα όμορφα δόντια και τα γερά ούλα. Πρέπει να βουρτσίζεις τα δόντια σου τουλάχιστον πρωί και βράδυ και το κάθε βούρτσισμα να διαρκεί 2 με 3 λεπτά. Ο χρόνος αυτός θεωρείται πολύ σημαντικός, γιατί μόνο έτσι απομακρύνονται τα εκατομμύρια μικρόβια που συγκεντρώνονται στο στόμα -είτε με την αναπνοή είτε κατά τη μάσηση- και παράγουν οξέα τα οποία δημιουργούν την τερηδόνα. Προτίμησε οδοντόπαστες που περιέχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες και αντιτερηδογόνο δράση.
Πώς: Φρόντισε να καθαρίζεις όλα τα δόντια και τις επιφάνειές τους με την οδοντόβουρτσα. Να την τοποθετείς στην άκρη των ουλών με γωνία περίπου 45 μοιρών και με κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας απαλά, να καταλήγεις προς την άκρη των δοντιών. Πρώτα βουρτσίζεις τις εξωτερικές επιφάνειες και μετά τις εσωτερικές. Διάλεξε κάποια οδοντόβουρτσα με νάιλον τρίχες μέτριας ή μαλακής σκληρότητας για να εισέρχεται καλύτερα ανάμεσα στα δόντια και στην ουλοδοντική σχισμή, αλλά και για να μην τραυματίζει τα ούλα – ακόμη και αν το παρακάνεις. Κάθε δύο με τρεις μήνες να την αλλάζεις. Το ίδιο ισχύει και για τις κεφαλές στις ηλεκτρικές.
Πρόσεξε: Δύο στους τρεις ανθρώπους καταστρέφουν μόνοι τους τα δόντια και τα ούλα τους βουρτσίζοντάς τα πολύ δυνατά. Η μεγάλη πίεση δημιουργεί ουλίτιδα, αποτριβές στην αδαμαντίνη και ευαίσθητα δόντια.

Οδοντικό νήμα: Σώζει… δόντια!
Γιατί:
Συμπληρώνει το βούρτσισμα σε σημεία ανάμεσα στα δόντια σου όπου κρύβονται μικρόβια και η οδοντόβουρτσα δύσκολα τα φτάνει. Εάν παραμείνουν εκεί ανενόχλητα, παράγουν οξέα προκαλώντας τερηδόνα και μετά από αρκετό διάστημα εισέρχονται στα ούλα και τα καταστρέφουν (ουλίτιδα). Εάν χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα, πριν ή μετά το βούρτσισμα, αυτά τα απαίσια μικρόβια θα απομακρυνθούν δραστικά και χωρίς περιστροφές.
Πώς: Κόβεις ένα κομμάτι νήματος γύρω στα 70 εκατοστά και το τυλίγεις στα μεσαία σου δάχτυλα, αφήνοντας το περισσότερο μήκος στο αριστερό χέρι. Έτσι, καθώς το περνάς από δόντι σε δόντι, το καθαρό νήμα θα ξετυλίγεται από το ένα χέρι και το χρησιμοποιημένο θα τυλίγεται στο άλλο. Για να είναι πιο εύκολη η κίνηση του νήματος ανάμεσα στα δόντια κυκλοφορούν οι λεγόμενοι «συγκρατητήρες» στο εμπόριο. Μετά τη χρήση οδοντικού νήματος να ξεπλένεις καλά το στόμα σου.
Πρόσεξε: Να περνάς το νήμα απαλά μεταξύ των δοντιών για να μην τα τραυματίσεις.

Μεσοδόντια βουρτσάκια: Οι θυσανωτοί «φρουροί»
Γιατί:
Απομακρύνουν την οδοντική πλάκα από μεγάλα μεσοδόντια διαστήματα και θεωρούνται ιδανικά μέσα καθαρισμού, αν έχεις κάνει προσθετικές αποκαταστάσεις ή για να χωρούν κάτω από ενδιάμεσες γέφυρες. Συμπληρώνουν ή αντικαθιστούν το οδοντικό νήμα με μια κίνηση ανάλογη της οδοντογλυφίδας.
Πώς: Τοποθετείς το θυσανωτό βουρτσάκι ανάμεσα στα δόντια σου και κινώντας το μέσα έξω αφαιρείς την οδοντική πλάκα.
Πρόσεξε: Με το μαλακό, όπως και να έχει. Εναλλακτικά διατίθενται στο εμπόριο και ειδικές οδοντογλυφίδες κατασκευασμένες από μαλακό ξύλο (βάλσαμο, φλαμουριά κ.ά.). Έχουν τριγωνικό σχήμα και επιφέρουν το ίδιο αποτέλεσμα..

Στοματικό διάλυμα: «Μπουκώματα» φρεσκάδας
Γιατί:
Τα φθοριούχα στοματικά διαλύματα βοηθούν στην πρόληψη της τερηδόνας. Τα μη φθοριούχα έχουν αντιμικροβιακή δράση, υποβοηθούν τη στοματική σου υγιεινή και περιορίζουν την κακοσμία του στόματος.
Πώς: Μία ή δύο φορές την ημέρα και καλύτερα πρωί ή βράδυ.
Πρόσεξε: Να διαβάζεις και να ακολουθείς πάντα σχολαστικά τις οδηγίες χρήσης.

Τσίχλες χωρίς ζάχαρη: Απαραίτητο συμπλήρωμα…
Γιατί:
Αυξάνουν τη ροή του σάλιου και ρυθμίζουν το pH μειώνοντας τη δράση των οξέων που ευθύνονται για την καταστροφή δοντιών και ούλων. Χωρίς να υποκαθιστούν το βούρτσισμα, βοηθούν στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων των τροφών όταν βρίσκεσαι σε χώρους, όπου δεν έχεις τη δυνατότητα να πλύνεις τα δόντια σου. Κάποιες περιέχουν ουσίες με βακτηριοστατικές ιδιότητες. Επιπλέον οι τσίχλες δρουν σημαντικά ενάντια στην κακοσμία του στόματος, αλλά και στη μυρωδιά από «τασάκι» που αναδίδει η αναπνοή όσων καπνίζουν.
Πώς: Μια τσίχλα μετά από κάθε γεύμα αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας για δροσερή αναπνοή.
Πρόσεξε: Για να έχει η τσίχλα ευεργετικό αποτέλεσμα πρέπει απαραίτητα να μην περιέχει στα συστατικά της ζάχαρη.

7 tips για τέλειο χαμόγελο
1. Απόφυγε τροφές με υψηλή συγκέντρωση ζάχαρης (παγωτά, κέικ κ.λπ.) και ακολούθησε διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά αλλά χωρίς ζάχαρη (γάλα, ρύζι, ψάρια, φρούτα κ.λπ.).
2. Μη θεωρείς πως περιέχουν ζάχαρη μόνο όσες τροφές χαρακτηρίζονται από γλυκιά γεύση. Έλεγξε την ετικέτα για τη συγκέντρωση ζάχαρης και ιδιαίτερα τα αναψυκτικά.
3. Να καταναλώνεις γλυκά μόνο στα κύρια γεύματα και όχι ενδιάμεσα. Αυτό γιατί κατά τη διάρκεια των γευμάτων το σάλιο εξουδετερώνει τα περισσότερα οξέα και έτσι περιορίζονται οι βλαπτικές συνέπειες.
4. Περιόρισε τον καφέ και το τσιγάρο. Προκαλούν λεκέδες στα δόντια και καταστρέφουν το φυσικό άσπρο στο χαμόγελό σου.
5. Οι σκληρές τροφές κρίνονται ασφαλέστερες, γιατί αυξάνουν την παραγωγή σάλιου και βοηθούν στον αυτοκαθαρισμό των δοντιών.
6. Όταν γευματίζεις έξω, να τελειώνεις το φαγητό σου με κίτρινο τυρί ή να μασάς μια τσίχλα χωρίς ζάχαρη που βοηθά την εξουδετέρωση των οξέων στο στόμα, ειδικά έπειτα από κάτι γλυκό.
7. Μην αμελείς κάθε έξι μήνες το ραντεβού σου με τον οδοντίατρο για προληπτικό έλεγχο, καθαρισμό των δοντιών και φθορίωση.

Τι ωφελεί και τι βλάπτει
Ωφελούν τη στοματική σου υγεία: Ψάρι, φρέσκο γάλα, τσίχλες χωρίς ζάχαρη, φρέσκοι χυμοί, κρέας, γιαούρτι, υποκατάστατα ζάχαρης, δημητριακά, λαχανικά, τυρί, φρούτα, μαύρο ψωμί.
Βλάπτουν τη στοματική σου υγεία: Ζάχαρη, τσίχλες με ζάχαρη, μπισκότα, γλυκά, μαρμελάδες, γάλα με ζάχαρη, παγωτά καραμέλες, σοκολάτες, αναψυκτικά με ζάχαρη, κέικ, άσπρο ψωμί.

shape

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος "φορτώνεται" καθημερινά με 34 GB πληροφοριών

Ο καταιγισμός πληροφοριών στη σύγχρονη εποχή από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και άλλες πηγές έχουν οδηγήσει στον καθημερινό "βομβαρδισμό" του μέσου ανθρώπινου εγκεφάλου με τόσο μεγάλο όγκο πληροφοριών που θα προκαλούσε ανησυχητική υπερφόρτωση ακόμα και σε ένα φορητό υπολογιστή, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη, που έγινε από ερευνητές του πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας-Σαν Ντιέγκο, υπό τον Ρότζερ Μπον, σύμφωνα με τις βρετανικές "Τάιμς του Λονδίνου" και "Τέλεγκραφ", εκτιμά ότι κάθε μέρα οι άνθρωποι κατακλύζονται με το ισοδύναμο όγκου πληροφοριών 34 Gb (gigabytes), αρκετή ποσότητα για να υπερφορτώσει ένα φορητό υπολογιστή μέσα σε μια εβδομάδα.

Μέσα από τα κινητά τηλέφωνα, το διαδίκτυο, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, την τηλεόραση, το ραδιόφωνο, τις εφημερίδες, τα βιβλία κ.α. οι άνθρωποι δέχονται καθημερινά περίπου 100.500 λέξεις ή 23 λέξεις ανά δευτερόλεπτο κατά τη μισή μέρα (12 ώρες) που είναι ξύπνιοι και "καταναλώνουν" πληροφορίες (δηλαδή όταν δεν κοιμούνται, τρώνε ή ασχολούνται με άλλες ανάγκες τους). Αν και οι άνθρωποι μπορεί να μην διαβάζουν πραγματικά αυτές τις 105.000 λέξεις κάθε μέρα, τόσος υπολογίζεται ότι είναι ο αριθμός που φθάνει στα μάτια και τα αυτιά τους καθημερινά. Αν προσθέσει κανείς τις εικόνες, από βίντεο, games κλπ., φθάνουμε στον όγκο των 34 gigabytes κάθε μέρα κατά μέσο όρο.

Η συνολική κατανάλωση πληροφοριών από τηλεοράσεις, υπολογιστές και άλλα μέσα πληροφόρησης το 2008 εκτιμήθηκε (για τις ΗΠΑ) σε 3,6 εκατομμύρια gigabytes. Τα παραδοσιακά μέσα (τηλεόραση και ραδιόφωνο) εξακολουθούν να κυριαρχούν στην καθημερινή ροή των πληροφοριών με περίπου 60% των ωρών "κατανάλωσης". Η μελέτη θεωρεί μεν ότι ο εγκέφαλος μας δεν απειλείται άμεσα, αλλά πάντως δεν αποκλείει να υπάρχει επιζήμια επίδραση ή η πληροφοριακή "πλημμύρα" να οδηγήσει σε διαφορετική οδό εξέλιξης του ανθρώπινου εγκεφάλου, μέσα από τη δημιουργία νέων νευρωνικών συνδέσεων, με δεδομένο ότι ο εγκέφαλός μας έχει αποδειχτεί πια ότι είναι "εύπλαστος" και μπορεί να "καλωδιωθεί" κάθε φορά με διαφορετικό τρόπο, ανάλογα με την ποσότητα και την ποιότητα των ερεθισμάτων που δέχεται.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, η κύρια συνέπεια της υπερφόρτωσης με πληροφορίες είναι ότι η προσοχή του ανθρώπου συνεχώς εμποδίζεται να εστιαστεί και διακόπτεται όλο και πιο συχνά, πράγμα που δεν βοηθά στη διαδικασία του συλλογισμού και της βαθύτερης σκέψης. Όπως σχολίασε ο αμερικανός ψυχίατρος Έντουαρντ Χάλοουελ, "ποτέ στην ανθρώπινη ιστορία οι εγκέφαλοί μας δεν είχαν να επεξεργαστούν τόσες πολλές πληροφορίες όσες σήμερα. Έχουμε πια μια γενιά ανθρώπων που περνάνε τόσες ώρες μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή ή σε ένα κινητό, οι οποίοι είναι τόσο απασχολημένοι με την επεξεργασία των πληροφοριών που δέχονται από όλες τις κατευθύνσεις, ώστε χάνουν την ικανότητα να σκέφτονται και να αισθάνονται. Το μεγαλύτερο μέρος από αυτές τις πληροφορίες είναι επιφανειακές. Οι άνθρωποι θυσιάζουν το βάθος και το αίσθημα και αποκόβονται από τους άλλους ανθρώπους".

Πιο αισιόδοξος δήλωσε ο νευροεπιστήμονας και καθηγητής φυσιολογίας στο βρετανικό πανεπιστήμιο της Οξφόρδης Τζον Στάιν, ο οποίος τόνισε ότι και στον Μεσαίωνα, όταν εφευρέθηκε η τυπογραφία, ανησυχούσαν ότι το ανθρώπινο μυαλό δεν θα αντέξει τις πολλές πληροφορίες, κάτι που όμως δεν συνέβη τελικά. Ο ίδιος ο Μπον, που έκανε την έρευνα, διευκρίνισε ότι η μελέτη δεν κατέγραψε πόσες πληροφορίες από αυτά τα καθημερινά 34 gigabytes τελικά απορροφά ο εγκέφαλος. Από την άλλη, επεσήμανε ότι στη σύγχρονη εποχή αυτό που έχει αλλάξει, είναι περισσότερο η φύση της εισρέουσας πληροφορίας και όχι τόσο η ποσότητά της. Όπως είπε, είτε κοιτάμε μια οθόνη υπολογιστή, είτε μιλάμε πρόσωπο με πρόσωπο με κάποιον, στην πραγματικότητα ο εγκέφαλός μας μπορεί να απορροφά τον ίδιο όγκο πληροφοριών.

Μια συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο έχει το δικό της ισοδύναμο σε bytes πληροφοριών (άγνωστο πόσο ακόμα), καθώς π.χ. ο εγκέφαλος παρακολουθεί τις εκφράσεις του άλλου ανθρώπου, ακούει τους χρωματισμούς της φωνής του κ.α. Σύμφωνα με την εκτίμηση του Μπον, αν σε μια τέτοια συνομιλία ο εγκέφαλός μας αποθηκεύει πληροφορίες με όγκο 100 megabits ανά δευτερόλεπτο, τότε μια δίωρη συνομιλία με κάποιον ξεπερνά ακόμα και τον εκτιμώμενο όγκο των ηλεκτρονικών πληροφοριών που δέχεται μέσα σε μια ημέρα ο εγκέφαλός μας.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Χημική ουσία στις μπανάνες καταπολεμά τον ιό HIV

Σημαντικά στοιχεία προκύπτουν από έρευνες αμερικανών επιστημόνων για την καταπολέμηση του ιού του Aids.


Σύμφωνα με τα νέα στοιχεία μία χημική ουσία που βρίσκεται στις μπανάνες φαίνεται να μπορεί να καταπολεμήσει τον ιό HIV ενώ θεωρείται κατάλληλη να μπει και σε κολπικά μικροβιοκτόνα, προστατεύοντας τις γυναίκες από τη μετάδοσή του.

Όπως πιστεύουν οι ειδικοί, η ουσία BanLec μία πρωτεϊνη που βρίσκεται στη μπανάνα είναι το ίδιο ισχυρή με δύο φάρμακα που ήδη κυκλοφορούν στο εμπόριο και συνταγογραφούνται από τους γιατρούς για την καταπολέμηση του ιού.

Πηγή: Troktiko

SEXY AND HOT .... με το παρεό


Ολόκληρη η gallery στην Agenda του Rc-Cafe

Οκτώ ημέρες κλεισμένη σε ασανσέρ!

Για θαύμα μιλούν οι γιατροί που ακόμη δεν μπορούν να εξηγήσουν πως επιβίωσε χωρίς φαγητό και κυρίως χωρίς νερό μια γυναίκα

που έμεινε επί οκτώ ολόκληρες ημέρες κλεισμένη στο ασανσέρ του σπιτιού της στην πόλη Σίτχες κοντά στη Βαρκελώνη.

Η τριανταπεντάχρονη γυναίκα εντοπίστηκε σήμερα από την αστυνομία σε κατάσταση σοκ.

Οι αστυνομικοί έφτασαν στο σπίτι της ειδοποιημένοι από τους συγγενείς της γυναίκας που την αναζητούσαν μάταια επί μια εβδομάδα.
Όταν παραβίασαν την εξωτερική πόρτα άκουσαν κραυγές από τη μεριά του ασανσέρ και τότε είδαν τη γυναίκα σε άθλια κατάσταση, να καλεί σε βοήθεια.

Τη μετέφεραν σε κατάσταση σοκ στο νοσοκομείο, ενώ οι γιατροί που διαβεβαιώνουν ότι θα επιβιώσει απορούν για το πως κατάφερε να μείνει στη ζωή χωρίς νερό και φαγητό επί οκτώ ημέρες.

Μπισκότα γεμιστά με κόκα

Τον περισσότερο χρόνο τους οι έμποροι ναρκωτικών πρέπει να τον καταναλώνουν σκεφτόμενοι τρόπους που θα ξεγελάσουν τις διωκτικές αρχές. Μία από τις προσπάθειες τους ήταν εμπνευσμένη από την ζαχαροπλαστική. Έφτιαξαν γεμιστά μπισκοτάκια μόνο που αντί για κακάο ή κρέμα γάλακτος τα είχαν γεμίσει με συμπιεσμένη ...
κοκαΐνη που είχε τύχει επεξεργασίας με χλωρίνη.

Όμως τα εκπαιδευμένα σκυλιά της αστυνομίας της Κολομβίας τα ανακάλυψαν. Έτσι τα 10 πακέτα μπισκότα με τα 5 κιλά κοκαΐνης κατασχέθηκαν από την αστυνομία (τώρα το τι θα τα κάνουν, τι να πούμε και εμείς…) και δεν θα φτάσουν ποτέ στην Βαρκελώνη που ήταν ο προορισμός τους.

Ας μην ξεχνάμε ότι η Κολομβία είναι η μεγαλύτερη παραγωγός κοκαΐνης παγκοσμίως

Τι κάνουν τα 12 ζώδια μπροστά σε ένα εμπόδιο ?

Ο Κριός θα αρχίσει να κουτουλάει το εμπόδιο , θα..

μπουκάρει σαν οδοστρωτήρας! Χτύπα - χτύπα θα ρίξει το εμπόδιο και θα ασχολείται μετά με το καρούμπαλο μπαίνοντας σε έναν φαύλο και ατέρμονο κύκλο χτύπων του κεφαλιού του στον τοίχο.

Ο Ταύρος θα περιμένει το εμπόδιο να φύγει μόνο του πίνοντας φραπέ σταυροπόδι.. Το εμπόδιο δε θα φύγει, ο καφές όμως σίγουρα θα τελειώσει.

Ο Δίδυμος θα ψάξει για κάποιον άλλο δρόμο…

Ο Καρκίνος θα επιχειρήσει να τα φτιάξει με το εμπόδιο: Είναι ο σταθμός του προορισμού του, θα το πιάσει με τις δαγκάνες του και θα το κουβαλάει με απίστευτη προσκόλληση και με κίνδυνο να πάθει ασφυξία το εμπόδιο! Στο τέλος όταν το εμπόδιο ξεπεραστεί, θα μελαγχολήσει.

Ο Λέων θα αρχίσει να βρυχάται στο εμπόδιο, για να κάνει στην άκρη… αν φυσικά το εμπόδιο αξίζει τον κόπο να ασχοληθεί μαζί του.

Η Παρθένος θα αρχίσει να γκρινιάζει στο εμπόδιο, μέχρι αυτό να το βάλει στα πόδια.

Ο Ζυγός θα αρχίσει διπλωματικές συναλλαγές με το εμπόδιο. Στην προσπάθειά του να το ξεπεράσει, θα δημιουργήσει πολλαπλά επιπλέον εμπόδια και μετά θα φρικάρει.

Ο Σκορπιός θα κάτσει ήσυχα, θα επισημάνει τα αδύνατα σημεία του εμποδίου, αλλά δε θα του αρκεί να το εξουδετερώσει. Θα κολλήσει με εμμονή, μέχρι να το καταστρέψει εντελώς ή να καταστραφεί.

Ο Τοξότης θα αρχίσει να φιλοσοφεί την ύπαρξη του εμποδίου, μετά θα αρχίσει να νευριάζει, διότι του στερεί την ελευθερία και του κόβει το δρόμο, μετά θα ξεχαστεί και θα αρχίσει να παίζει με το εμπόδιο κι όταν βαρεθεί, κάτι που του συμβαίνει πολύ εύκολα, θα αρχίσει να το κλωτσάει, χωρίς να λογαριάζει πού βαράει.

Ο Αιγόκερως όταν δει ένα εμπόδιο, θα κοιτάξει να βρει ένα σημείο κατάλληλο για να το πηδήξει και θα φύγει.

Ο Υδροχόος θα βρει στο εμπόδιο κάτι πρωτοποριακό, κάτι θετικό, μετά θα αρχίσει διάλεξη στο εμπόδιο για το αντιδεοντολογικό της ύπαρξής του, και στο τέλος θα εφεύρει ένα καλύτερο εμπόδιο, για να το αντικαταστήσει….. οπότε θα το έχει εξουδετερώσει.

Ο Ιχθύς θα προσπαθήσει να περάσει ή να ξεγλιστρήσει από το εμπόδιο όσο πιο ανώδυνα γίνεται. Υπάρχει περίπτωση να το ερωτευτεί, λόγω έμφυτης τάσης μαζοχισμού, ή να μην το θεωρήσει εμπόδιο, διότι δεν ξέρει πού πηγαίνει, οπότε μάλλον δε θα ενοχληθεί.


pswnio.gr

Φωτογραφήθηκε η “σκοτεινή πλευρά του Φεγγαριού”



Για πρώτη φορά, η NASA έδωσε στη δημοσιότητα τη φωτογραφία της πλευράς της Σελήνης που ο άνθρωπος δεν μπορεί να δει ποτέ.

Όπως αναφέρει η NASA, λόγω των παλιρροϊκών δυνάμεων μεταξύ της Γης και της Σελήνης, η περιστροφή του φεγγαριού έχει γίνει πιο αργή, με αποτέλεσμα εμείς να μπορούμε να δούμε φωτισμένη μόνο τη μία πλευρά του δορυφόρου μας.

Εδώ οι επιστήμονες της NASA έρχονται να διευκρίνησουν πως δεν πρόκειται για “σκοτεινή πλευρά” αλλά για μακρινή πλευρά, αφού φωτίζεται εξίσου με την πλευρά που εμείς βλέπουμε.

Η επιφάνεια εκείνης της πλευράς λοιπόν είναι πολύ πιο “σκληρή” και έχει πολλούς περισσότερους κρατήρες από αυτή που βλέπουμε. Μάλιστα, στην μακρινή πλευρά υπάρχει ο μεγαλύτερος κρατήρας του ηλιακού μας συστήματος!

Η φωτογραφία που έδωσε στη δημοσιότητα η NASA αποτυπώνει την τοπογραφία της μακρινής πλευράς. Με κόκκινο χρώμα είναι εκεί όπου το υψόμετρο φτάνει ως και τα 20.000 πόδια, ενώ με μπλε χρώμα τα χαμηλά σημεία του εδάφους.

nerdtechnews.gr

Πόσα χρόνια χρειάζονται για να διαλυθούν στη Θάλασσα;;



αναδημοσίευση από gewponoi.com
Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory