Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Κυριακή, 6 Φεβρουαρίου 2011

Πρόωρη εκσπερμάτιση: Υπάρχει λύση;


Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ένα λεπτό θέμα που δύσκολα κανείς συζητά, σύμφωνα όμως με τους ψυχολόγους είναι ένα από τα πιο συχνά σεξουαλικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες.

Τα βασικότερα αίτια είναι:

-Το άγχος γενικότερα είναι η σημαντικότερη αιτία του προβλήματος.

-Συνήθως εμφανίζεται στις πρώτες σεξουαλικές εμπειρίες του άντρα -στο ξεκίνημα της σεξουαλικής του ζωής- ως αποτέλεσμα άγχους.

-Οι περισσότεροι με την πάροδο του χρόνου και με τις σεξουαλικές εμπειρίες που αποκτούν μαθαίνουν να ελέγχουν και να καθυστερούν την κορύφωσή τους. Ωστόσο, άτομα που διατηρούν το άγχος τους για το σεξ είναι πιθανό να συνεχίσουν να κορυφώνουν γρήγορα.

-Σημαντικό ρόλο παίζει και η σεξουαλική συμπεριφορά του ατόμου. Ένα μεγάλο χρονικό διάστημα αποχής από το σεξ μπορεί να είναι η αιτία για έναν άντρα να εκσπερματώσει γρήγορα.

Ωστόσο δεν υπάρχει πρόβλημα χωρίς λύση. Η πρόωρη εκσπερμάτιση αντιμετωπίζεται μέσα από σεξοθεραπεία, όπου το ζευγάρι μέσα από ασκήσεις και τεχνικές που θα τους υποδείξει ο ειδικός θα βελτιώσει την ποιότητα της σεξουαλικής του ζωής και κατ' επέκταση της σχέσης..
newsbomb.gr

Η χιονοθύελλα στην Αμερική .

The gigantic snow storms in USA
The gigantic snow storms in USA
The gigantic snow storms in USA
The gigantic snow storms in USA
The gigantic snow storms in USA
The gigantic snow storms in USA
The gigantic snow storms in USA
The gigantic snow storms in USA

Αυστραλία: Έδιωξε τον κροκόδειλο με γροθιές


Ένας Αυστραλός κολυμβητής σε απομακρυσμένη περιοχή του Κουίνσλαντ, πάλεψε με γυμνά χέρια με έναν κροκόδειλο μήκους 2,5 μέτρων και κατάφερε να ξεφύγει με μερικά μόνο επιφανειακά τραύματα.

Σύμφωνα με όσα δήλωσε ο τοπικός αστυνομικός διευθυντής στο κανάλι ABC την Κυριακή, τα τραύματα δεν εμπνέουν καμία ανησυχία για τη ζωή του θαρραλέου άνδρα.

Η επίθεση από το γιγάντιο ερπετό έλαβε χώρα το σούρουπο του Σαββάτου, σε ένα δημοφιλές κολυμβητικό θέρετρο στο Ναπρανούμ.

Ο 37χρονος πρωταγωνιστής του περιστατικού, κολυμπούσε στην περιοχή με τις μικρές του κόρες, όταν δέχθηκε την επίθεση του κροκόδειλου, που ανήκει στην κατηγορία εκείνων του αλμυρού νερού.

Όπως δήλωσε στις αρχές αντιστάθηκε, γρονθοκοπώντας το θανάσιμο ερπετό μέχρι που τον εγκατέλειψε και απομακρύνθηκε..

Δείτε την επαφή με έναν κροκόδειλο σε πιο χαλαρές συνθήκες...

Ομορφες αποδράσεις .

Wonderfull Landscapes
Wonderfull Landscapes
Wonderfull Landscapes
Wonderfull Landscapes
Wonderfull Landscapes
Wonderfull Landscapes

5 βήματα για να κρατήσετε μακριά τον καρκίνο


       Είναι η ασθένεια που θερίζει. Η ασθένεια που εμφανίζεται απροειδοποίητα και η ιατρική σηκώνει τα χέρια ψηλά. Είναι όμως και η ασθένεια για την οποία η επιστήμη δε σταματά λεπτό να εργάζεται και να στέλνει καθημερινά ελπιδοφόρα μηνύματα. Υπάρχουν όμως και κάποια απλά πράγματα για τα οποία μπορούμε να φροντίσουμε μόνοι μας. 

       1. Κόψτε το κάπνισμα για πάντα: Παρά το ότι πλέον θεωρείται αυτονόητο ότι το κάπνισμα είναι επιζήμιο, όχι μόνο για τον καρκίνο, αλλά και για τη γενικότερη καλή υγεία μας, ένα τεράστιο ποσοστό ανθρώπων καπνίζει ακόμη. Το κάπνισμα ευθύνεται άμεσα κυρίως για τον καρκίνο στους πνεύμονες και τον καρκίνο στα νεφρά. 

       2. Μπρόκολα, βατόμουρα και χυμός πορτοκάλι: θεωρούνται υπερτροφές. Η μαμά και η γιαγιά μας τα είχαν πάντα έτοιμα, φρεσκοστημένα και καλομαγειρεμένα. Το μπρόκολο μπορεί να βοηθήσει ώστε να σταματήσει η εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων στον οργανισμό, ενώ οι φράουλες και τα βατόμουρα θεωρούνται με τη σειρά τους ισχυρά όπλα εναντίον του καρκίνου. 

       3. Ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες του κόσμου. Το καλοκαίρι μας είναι μοναδικό και γεμάτο με την ένοχη απόλαυση του ήλιου. Είναι δύσκολο στα τριάντα να σκεφτούμε ότι η έκθεση στον ήλιο μπορεί να δημιουργήσει στο μέλλον καρκίνο του δέρματος. Μην αγνοείτε τον δερματολόγο που σας λέει να φοράτε την καλύτερη αντιηλιακή προστασία, κι αν επιθυμείτε τόσο σφόδρα την ηλιοθεραπεία, κάντε το τις ώρες που ο ήλιος είναι πιο διακριτικός. 

       4. Η καλή φυσική κατάσταση βοηθάει ουσιατικά και την καλή υγεία. Προσπαθήστε να αφιερώνετε ένα 20λεπτο την ημέρα σε μία αερόβια άσκηση, η οποία μπορεί απλά να είναι ένα έντονο περπάτημα, τα οφέλη του οποίου δε χρειάζεται να εξυμνήσουμε για ακόμη μία φορά. Η κίνηση έχει σώσει ζωές. 

       5. Η πρόληψη είναι η καλύτερη και εξυπνότερη θεραπεία. Από τα τριάντα και μετά, μην αμελείτε να κάνετε τις αντίστοιχες εξετάσεις. Αν μάλιστα υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου, πρέπει να είστε πειθαρχημένοι με το το ιατρικό ραντεβού. 

Χειμώνας στα βουνά .

Mountain In Winter Photos
Mountain In Winter Photos
Mountain In Winter Photos
Mountain In Winter Photos
Mountain In Winter Photos
Mountain In Winter Photos

Ο έτερος "Μαύρος Κύκνος"!

Τη Μίλα Κάνις την είδαμε στην ταινία "Μαύρος Κύκνος" στον ρόλο της Λίλη. Υποδύθηκε μία νέα χορεύτρια, την πιο σημαντική ανταγωνίστρια της Νάταλι Πόρτμαν για τον πρωταγωνιστικό ρόλο στη "Λίμνη των Κύκνων".

Τι άλλο ξέρουμε για εκείνη όμως;

Η 27χρονη ηθοποιός εδώ και οχτώ χρόνια παίζει τον ίδιο ρόλο στο "That '70s Shows".

Οι σκέψεις της λοιπόν για νέα βήματα αλλά και προκλήσεις στην επαγγελματική της ζωή έχουν αρχίσει. Ακόμα πιο έντονο έγινε αυτό το συναίσθημα μετά την ταινία "Μαύρος Κύκνος".

Όμως δεν μετανιώνει για την μακροχρόνια παραμονή της στο show. "Ήμουν πολύ τυχερή που είχα ένα show για 8 χρόνια. Τώρα έχω την δυνατότητα να καθίσω και να σκεφτώ τι θέλω."

Σε πρόσφατη συνέντευξη της στο περιοδικό "LA Times" δήλωσε πως ποτέ δεν ήθελε να πάρει μία δουλειά μόνο και μόνο για να πληρώσει λογαριασμούς.
Παρά την μεγάλη επιτυχία της ταινίας δηλώνει πως δεν θέλει να επικεντρωθεί σε δράματα και στο μέλλον. "Μου αρέσει να κάνω κωμωδίες." λέει χαρακτηριστικά.

"Είναι εξίσου δύσκολο, αν όχι δυσκολότερο σε σύγκριση με το δράμα. Δουλεύεις 17 ώρες την ημέρα και προσπαθείς να κάνεις διαφορετικά πράγματα αστεία και αληθοφανή την ίδια χρονική στιγμή."

Φαίνεται πως η ταινία αποτέλεσε για εκείνη ένα βήμα να πειραματιστεί σε διάφορους ρόλους είτε κωμικούς είτε όχι.
Για του λόγου το αληθές έρχεται και η δήλωση του σκηνοθέτη Ντάρεν Αρονόφσκι. "Aυτή θα δοκιμάσει τα πάντα.."
ΠΗΓΗ: www.golema.gr

Το απαραιτητο πρωινο!!

 
To πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Αυστραλοί επιστήμονες απέδειξαν ότι όποιος δεν τρώει σωστά το πρωί, βάζει την υγεία του σε μεγάλο κίνδυνο.    Αν είστε από τους τύπους που το πρωί φουσκώνετε με ένα φλιτζανάκι ελληνικού καφέ, think again και κάντε το γρήγορα, γιατί τα πρόχειρα πρωινά αποδεδειγμένα οδηγούν σε παχυσαρκία και καρδιοαγγειακές παθήσεις. Αυστραλοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Tasmania κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η πρωινή πείνα βλάπτει σοβαρά τον ανθρώπινο οργανισμό μακροπρόθεσμα.
       Πάνω από 10.000 ενήλικες Αυστραλοί έλαβαν μέρος στη συγκεκριμένη έρευνα. Από αυτούς, περίπου 2000 δεν έτρωγαν πρωινό. Η παρακολούθηση των ατόμων αυτών κράτησε πάνω από είκοσι χρόνια. Στη διάρκεια της έρευνας αποδείχτηκε ότι όσοι δεν έπαιρναν πρωινό παρουσίαζαν παθολογικά προβλήματα.
       Το σωστό πρωινό πρέπει να περιλαμβάνει περίπου το 25% της καθημερινής ενεργειακής μας κατανάλωσης. Ο μεταβολισμός μας τότε λειτουργεί στο φουλ, τα θρεπτικά συστατικά έχουν όλο τον χρόνο μπροστά τους να απορροφηθούν σωστά και η μέρα μπορεί να ξεκινήσει με πολύ θετική ενέργεια. Αν, μάλιστα, έχετε οικογένεια, βάλτε το στο πρόγραμμα. Εν ανάγκη, ξυπνήστε καθημερινά μισή ώρα νωρίτερα και καθίστε παρέα να απολαύσετε το πρωινό σας. Τα καλά αποτελέσματα αυτής της συνήθειας θα σας συνοδεύουν

Οι αγκαλιές απαλύνουν τον πόνο,


Αμερικανοί ψυχολόγοι ισχυρίζονται πως μια ζεστή αγκαλιά ή το κράτημα του χεριού ενός αγαπημένου μας προσώπου μπορεί να μειώσει τον σωματικό πόνο ειδικά στις γυναίκες. Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια προξένησαν σε 25 γυναίκες
ένα μικρό κάψιμο και κατόπιν τους έδειξαν φωτογραφίες των συντρόφων ή των συζύγων τους. Οι γυναίκες δήλωσαν κατόπιν πως η θέα του αγαπημένου τους προσώπου λειτουργούσε αναισθητικά απέναντι στον, ελαφρύ έστω, πόνο που ένιωθαν εκείνη την ώρα.

Παρόμοια επίδραση πάνω τους ειχε και το κράτημα του χεριού του συντρόφου τους. Σύμφωνα με την ανακοίνωση των επιστημόνων, «οι εθελόντριες κατέθεσαν κατόπιν πως ένιωθαν σημαντική μείωση του σωματικού πόνου», συμπέρασμα που, κατά τους ερευνητές, δικαιολογεί και την γνωστή κίνηση που μια μητέρα φιλάει το χέρι του παιδιού της στο σημείο που εκείνο έχει χτυπήσει «ώστε να περάσει ο πόνος».

H Ελευθερία Αρβανιτάκη στο Παλλάς,


Η Ελευθερία Αρβανιτάκη σε μία παράσταση που θέλει να μας αποδείξει ότι όλα μπορούν να αρχίσουν αλλιώς.
Η Ελευθερία παίζει με τον χρόνο και τις εποχές, ανασύρει τις σημαντικότερες στιγμές,
ανακατεύει τις χρονολογίες και τις μνήμες για να δημιουργήσει κάτι εντελώς καινούργιο. Με τις πιο δυνατές στιγμές. Με τα τραγούδια που την ξεχώρισαν. Με τα τραγούδια που εκείνη ξεχωρίζει. Με αυτά που συμμετείχε στους δίσκους άλλων. Με αυτά που ταξίδεψε σε όλον τον κόσμο.Με διαφορετικές ενορχηστρώσεις και σημερινή διάθεση.

Οι νέοι άνδρες θέλουν πιο πολύ να γίνουν μπαμπάδες,

Ανατρέπεται το στερεότυπο που θέλει τους νέους άνδρες να προτιμούν την εργένικη ζωή χωρίς παιδιά και τις γυναίκες να επιδιώκουν να παντρευτούν και να γίνουν μητέρες, όπως αποκαλύπτει η μεγαλύτερη σχετική έρευνα που έχει γίνει ως τώρα στις ΗΠΑ.
Σε μια «αντιστροφή» των φύλων, το 50% των ερωτηθέντων ανδρών ηλικίας από 21 ως 35 ετών επιθυμεί να κάνει παιδιά, τη στιγμή που για τις νέες γυναίκες το αντίστοιχο ποσοστό είναι μόλις 46%.

Οπως αποκαλύπτει η αμερικανική έρευνα του Πανεπιστημίου Ράτγκερς του Νιου Τζέρσεϊ, στην οποία συμμετείχαν 5.200 άτομα, οι άνδρες έχουν αρχίσει να αποκτούν περισσότερο «γυναικεία» χαρακτηριστικά και οι γυναίκες «ανδρικά»- και αυτό δεν σχετίζεται με την ομοφυλοφιλία. Οι άνδρες αφήνουν πίσω το στυλ του σκληρού ή μποέμ εργένη, ενώ οι γυναίκες μοιάζουν αποφασισμένες να διατηρήσουν την ελευθερία τους και τείνουν σε μια ζωή χωρίς πολλές δεσμεύσεις.

Είναι χαρακτηριστικό ότι μόνο το 16% των άτεκνων γυναικών ηλικίας από 35 ως 44 ετών επιθυμεί να κάνει παιδιά, ενώ για τους άνδρες το αντίστοιχο ποσοστό αγγίζει το 27%. Επίσης, εκεί που το 58% των ανδρών θεωρεί πολύ σημαντικό τον προσωπικό του χώρο, την ίδια άποψη έχει το 77% των γυναικών.

Με μεγαλύτερη αποφασιστικότητα όμως επιθυμούν οι γυναίκες να περιχαρακώσουν και το δικαίωμα να ικανοποιούν τα προσωπικά τους ενδιαφέροντα και χόμπι. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για το 78% των γυναικών και μόλις για το 64% των ανδρών. Οσο για τα βράδια που μια γυναίκα και ένας άνδρας έχουν δικαίωμα να περνούν με τους φίλους τους, αυτό αποτελεί αναφαίρετο δικαίωμα για το 35% των γυναικών και το 23% των ανδρών.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι οι άνδρες έχουν γίνει πιο ρομαντικοί, καθώς το 50% δηλώνει ότι έχει ερωτευτεί με την πρώτη ματιά, ενώ μόνο το 44% των γυναικών ισχυρίζεται το ίδιο.

Νανοφύλλα πάχους ενός ατόμου «φέρνουν νέα εποχή στην ηλεκτρονική και τη βιομηχανία» ,


Πρώτα ήρθε το γραφένιο, μια εξωτική μορφή του άνθρακα που έχει τη μορφή φύλλων, πάχους ενός μόνο ατόμου. Τώρα, Αμερικανοί ερευνητές ανακοινώνουν ότι δημιούργησαν δισδιάστατα φύλλα από μια πληθώρα άλλων υλικών, κατάλληλα μεταξύ άλλων για ηλεκτρονικά κυκλώματα
Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory