Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Κυριακή, 13 Μαρτίου 2011

0 ΠΟΤΕ ΒΟΥΔΑΣ ΠΟΤΕ ΚΟΥΔΑΣ .!!


Tραγουδήσαμε και χορέψαμε όλοι!!
Το συγκεκριμένο τραγούδι είναι απο τα αγαπημένα μου .....
Τώρα θα τον θυμόμαστε μέσα απο τα τραγούδια του....

Ο μεγάλος Kρητικός καλλιτέχνης Μανώλης Ρασούλης δεν βρίσκεται πια ανάμεσά μας, πέθανε αιφνιαδιαστικά σε ηλικία 66 ετών απο άγνωστα μέχρι στιγμής αίτια στο διαμέρισμά του στη Θεσ/νικη...



Καλό σου ταξίδι εκεί που πας Μανώλη, και τραγούδησε στους επάνω το '' ΑΧ ΕΛΛΑΔΑ"


Διαβάστε περισσότερα http://ektiesthisi.blogspot.com/#ixzz1GVNsRJ3q

Σύγχρονες βιβλιοθήκες .

BookShelf Bed Fort
Read Bookshelf
Cave Bookshelf
Wisdom Tree Bookshelf
Bookwave

Ο "Iron Mike" Ζαμπίδης νίκησε τον Τούρκο αντίπαλο ( Το video του αγώνα )



Αήττητος στους επαγγελματικούς αγώνες του επί ελληνικού εδάφους παρέμεινε ο Μιχάλης Ζαμπίδης! 
Ο Iron Mike νίκησε τον - ολλανδικής καταγωγής - Τούρκο, Ali Gunyar, στο Iron Challenge 2. 
Συγκλονιστική η παρουσία του κόσμου στο ΣΕΦ (περίπου 7.000), καθώς ...
δημιούργησαν φανταστική ατμόσφαιρα μετά από επτά χρόνια σε αγώνα kick boxing!
Ο Ζαμπίδης επικράτησε και στους πέντε γύρους του Gunyay, ο οποίος έπαιξε εξαιρετική άμυνα, αλλά δεν μπόρεσε να απειλήσει τον Έλληνα πρωταθλητή.
Στα τελευταία δευτερόλεπτα του τέταρτου γύρου, ο Τούρκος δέχτηκε καταιγισμό χτυπημάτων στο πρόσωπο.
Ζαλισμένος απ' αυτά, ο Gunyay απλά… άντεξε στον πέμπτο και τελευταίο γύρο.
Ζαμπίδης εναντίον Γκιουνιάι

Πως να χρησιμοποιήσεις τα λεπτά του ευρώ .

how_to_use_money.jpg
how_to_use_money1.jpg
how_to_use_money2.jpg
how_to_use_money3.jpg
how_to_use_money7.jpg

Τουρισμός στους αμμόλοφους της Ιαπωνίας .

duna 06 Japanese Sand Tourism
duna 05 Japanese Sand Tourism
duna 09 Japanese Sand Tourism
duna 14 Japanese Sand Tourism

"Σύνδρομο του χρόνιου σωματικού ξοδέματος"


Είστε ηλικίας 30- 60 ετών, υγιής, αλλά νιώθετε συνέχεια κουρασμένος;
Αισθάνεστε ότι γεράσατε πριν από την ώρα σας;
 Παθαίνετε κρίσεις πανικού;
 Υποφέρετε από αϋπνίες;
Η σεξουαλική σας ζωή είναι από μέτρια ως... μακρινή ανάμνηση;
Αν απαντήσατε θετικά σε αυτές τις ερωτήσεις, πιθανώς πάσχετε από το «σύνδρομο του σωματικού ξοδέματος». Ετσι αποκαλεί τη νέα νόσο της εποχής ο βρετανός γιατρός Φρανκ Λίπμαν, ο οποίος στο βιβλίο του με τίτλο «Spent: Εnd Εxhaustion; Feel Great» («Το ξόδεμα: Σταματήστε την εξάντληση, αισθανθείτε υπέροχα», εκδόσεις Ρay Ηouse) προτείνει τρόπους για να ξαναβρούμε τη χαρά της ζωής και να γίνουμε πάλι χρήσιμοι και δημιουργικοί.


Οπως τονίζει ο δρ Λίπμαν, στα 20 και πλέον χρόνια που ασκεί τη γενική ιατρική έχει παρατηρήσει ότι αυξάνεται συνεχώς ο αριθμός των υγιών αλλά παραπονούμενων ασθενών του. Σήμερα, λέει, το 75% εξ αυτών πάσχει από το «σύνδρομο του σωματικού ξοδέματος».


Ο γιατρός έχει δει χιλιάδες ασθενείς, ανάμεσά τους και αρκετούς «επώνυμους».
 Και έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι με ένα σχετικό απλό, αλλά αρκετά απαιτητικό πρόγραμμα, το οποίο διαρκεί τουλάχιστον έξι εβδομάδες, μπορούμε να αποτοξινωθούμε από τις κακές συνήθειες της καθημερινής ζωής.


Πέντε πράγματα προτείνει ο βρετανός γιατρός:
Πρώτον, την έκθεση στον ήλιο. Προτείνει ηλιοθεραπεία επί 30 λεπτά την ημέρα, όχι όμως τις επικίνδυνες ώρες (12-3 μ.μ.). Οι ακτίνες επιδρούν ευνοϊκά στον καρδιακό ρυθμό, στον μεταβολισμό και στο ανοσοποιητικό σύστημα.


Το δεύτερο που συστήνει ο δρ Λίπμαν είναι ένας καλός ύπνος κάθε βράδυ, σε σκοτεινό δωμάτιο, χωρίς ηλεκτρονικές παρεμβολές, δηλαδή χωρίς τηλέφωνα ή γκάτζετ με ακτινοβολία στο κομοδίνο μας.


Το τρίτο είναι μια ήπια σωματική δραστηριότητα, κυρίως καθημερινό περπάτημα με εναλλαγές γρήγορου και αργού ρυθμού.


Το τέταρτο είναι μια ισορροπημένη διατροφή. Να αποφεύγουμε όλες τις επεξεργασμένες τροφές, τη ζάχαρη και τα υποκατάστατά της. Να πίνουμε πολλά ποτήρια νερό με λεμόνι και μέντα. Πρέπει επίσης να πούμε «όχι» στην καφεΐνη και στο οινόπνευμα και «ναι» στη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής, όπως ένα καλό πολυβιταμινούχο χάπι.


Το πέμπτο, αλλά όχι έσχατο, σχετίζεται με την ψυχική μας υγεία. Προτείνει να μειώσουμε τα «πρέπει» στη ζωή μας, γιατί φορτώνουν τον εγκέφαλο με άγχος και ενοχές και επιβαρύνουν την ψυχοσωματική μας ισορροπία. «Ολα είναι θέμα κοινής λογικής. Μακριά από τους ψυχαναγκασμούς και τις εσωτερικές και έξωθεν πιέσεις, μπορούμε να ακολουθήσουμε τους φυσιολογικούς ρυθμούς του σώματός μας, το οποίο μας καθοδηγεί από μόνο του


Διαβάστε περισσότερα http://ektiesthisi.blogspot.com/2011/03/blog-post_12.html#ixzz1GT0CVDs8

«Τσουνάμι» στα social media μετά τον σεισμό,


Εκατοντάδες χιλιάδες μηνύματα εκκλήσεων για βοήθεια, συμπαράστασης και θρήνου αναρτώνται από χθες πρωί στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης του Ίντερνετ, μετά τον φονικό σεισμό και το τσουνάμι που έπληξαν την Ιαπωνία.

Χρήστες από όλο τον κόσμο αναρτούν βίντεο, φωτογραφίες και πληροφορίες μέσα από ιστότοπους όπως το Twitter και το Facebook, την ίδια στιγμή που δημιουργούνται υπηρεσίες με στόχο να βοηθήσουν οικογένειες στην Ιαπωνία να βρουν τους συγγενείς τους.

1.200 μηνύματα το λεπτό

Ελάχιστα λεπτά μετά τον καταστροφικό σεισμό, οι χρήστες του Facebook, του Twitter και του YouTube συνδέθηκαν με τους λογαριασμούς τους και άρχισαν να αναρτούν μηνύματα συμπαράστασης προς τα θύματα, προσευχές, εκκλήσεις για βοήθεια, αλλά και να ενημερώνουν ασταμάτητα τους υπόλοιπους χρήστες, «ανεβάζοντας» φωτογραφίες και βίντεο.

Λιγότερο από μία ώρα μετά τον σεισμό, ο αριθμός των μηνυμάτων (tweets) που είχαν αναρτηθεί στο Twitter μόνο από χρήστες που βρίσκονται στο Τόκιο, είχε ξεπεράσει τα 1.200 ανά λεπτό, σύμφωνα με τον ιστότοπο Tweet-o-Meter.

Φωτογραφίες και βίντεο

Οι πρώτες φωτογραφίες από τις ζημιές και τις καταστροφές «ανέβηκαν» σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης, πριν τα παραδοσιακά μέσα μαζικής ενημέρωσης αρχίσουν να μεταδίδουν εικόνες.

Πλάνα από τις καταστροφές που προκλήθηκαν από τον σεισμό και το τσουνάμι εμφανίζονται συνεχώς στον ιστότοπο αναπαραγωγής βίντεο YouTube και, στην συνέχεια, διαδίδονται μέσω Twitter και Facebook.

Λίγο μετά το τραγικό γεγονός, το Twitter πλημμύρισε από αντιδράσεις ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.

O Aντίχριστος - The Antichrist,

Ενα ντοκυμαντέρ για τον Αντίχριστο απο το History Channel.Aντίχριστος μύθος η μια πραγματικότητα.
Είναι η πιο κεντρική μορφή στα σενάρια για την συντέλεια και το τέλος του κόσμου.



Μελ Γκίμπσον: Σε δίκη για βιαιοπραγία,


Ο σκηνοθέτης κι ηθοποιός Μελ Γκίμπσον θα αντιμετωπίσει αργότερα σήμερα την κατηγορία γιά «παράνομη επίθεση στην πρώην φιλενάδα του, Οκσάνα Γκριγκοριεβα», αλλά στον βαθμό του πταίσματος, μετά από μία συμφωνία στην οποία κατέληξε ο συνήγορός του με τον δημόσιο κατήγορο.

Ο σκηνοθέτης των «Αγίων Παθών» πρόκειται να οδηγηθεί εντός της Παρασκευής ενώπιον δικαστή, ενώπιον του οποίου όμως (βάσει της συμφωνίας) «δε θα αμφισβητήσει την κατηγορία» σε βάρος του.

Ο κ. Γκίμπσον αναμένεται να παρακολουθείται από ειδικό σύμβουλο γιά τη συμπεριφορά και να τελεί υπό αστυνομική επιτήρηση, για ένα χρονικό διάστημα, που θα προσδιοριστεί από τον δικαστή, αναφέρει μία ενημερωτική ιστοσελίδα του
Λος Αντζελες, που ασχολείται με τους καλλιτέχνες του χώρου του θεάματος.

ΗΠΑ- Πειραματικό φάρμακο κατά Αλτζχάϊμερ,


Τελευταίες μελέτες πάνω σε ένα πειραματικό φάρμακο για την καταπολέμηση της νόσου του Αλτζχάϊμερ, κατέδειξαν ότι επιτίθεται στα μόρια μιας πρωτεΐνης, που βρίσκεται στον οργανισμό και καλείται βήτα-αμυλοίδη.

Από τους ερευνητές αυτό θεωρείται ένδειξη ότι η πειραματική ουσία καταπολεμά αυτόν που θεωρείται ως ο βασικός παθογόνος παράγοντας της νόσου.

Το Μπαπινεουζούμαμπ, που παρασκευάστηκε από τις γνωστές φαρμακοβιομηχανίες, Πφίζερ και Τζόνσον και Τζόνσον, είναι ότι τελευταίο προτείνεται στην έρευνα για την ανακάλυψη αποτελεσματικής θεραπείας καταπολέμησης της νόσου του Αλτζχάϊμερ, μιας θανάσιμης πάθησης του εγκεφάλου, η οποία έχει προσβάλει 26 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο και στοιχίζει περίπου 604 εκατομμύρια δολάρια το χρόνο, σε κόστος θεραπευτικής αγωγής.

Οι Κάννες κοιτάζουν πάλι την Ελλάδα,

Δεν χωρά πλέον αμφιβολία ότι η επιτυχία του «Κυνόδοντα» του Γιώργου Λάνθιμου αλλά και όλων των υπόλοιπων ταινιών της πρόσφατης ελληνικής παραγωγής («Στρέλλα», «Ακαδημία Πλάτωνος», κ.α.) έχουν κάνει ένα γενικότερο καλό στον ελληνικό κινηματογράφο που αποτελεί δύναμη στο εξωτερικό.

Το πιο πρόσφατο παράδειγμα είναι η ταινία «Luton» που ούτε καν έχει γυριστεί. Το φιλμ που θα είναι το πρώτο μεγάλου μήκους του Μιχάλη Κωνσταντάτου επελέγη από το φεστιβάλ Κανών για να λάβει μέρος στο πρόγραμμα L’ atelier του προγράμματος Cinefondation του φεστιβάλ των Κανών.

Σκοπός του προγράμματος είναι η ενθάρρυνση νέων κινηματογραφιστών από κάθε γωνιά του κόσμου οι οποίοι κατά τους υπεύθυνους του αξίζει να υποστηριχθούν. Συνεπώς από τις 13 ως τις 20 Μαίου ο Κωνσταντάτος και 14 ακόμη κινηματογραφιστές από χώρες όπως η Αργεντινή (Πάμπλο Ρεγιέρο), η Γεωργία (Γκεόργκε Οβασβίλι) και η Ουρουγουάη (Αλβαρο Μπρέκνερ) θα συναντηθούν με εκπροσώπους της κινηματογραφικής βιομηχανίας οι οποίοι έχουν δείξει ενδιαφέρον για τα σχέδιά τους. Και αυτό σημαίνει ότι η υποστήριξη δεν θα γίνει μόνον με τα λόγια αλλά και με έργα καθώς οι συμμετέχοντες ενδεχομένως θα βοηθηθούν στην ολοκλήρωση των οικονομικών εκκρεμοτήτων της παραγωγής τους.

Χωρίς σκηνοθέτη ο «Ανθρωπος - Αράχνη» ,


Επειτα από σειρά καθυστερήσεων στην επίσηµη έναρξη του µιούζικαλ - υπερπαραγωγή «Sπder Man: Turn Off the Dark», οι θεατρικοί επιχειρηµατίες αποφάσισαν να αντικαταστήσουν την σκηνοθέτιδα Τζούλι Τέιµορ. Ηταν η έκτη φορά που αναβλήθηκε η επίσηµη πρεµιέρα, προγραµµατισµένη για τις 15 Μαρτίου. Η Τέιµορ, κατά τους παραγωγούς, αποδείχθηκε ασυνεπής στις δεσµεύσεις της. Στη θέση της θα αναλάβει µια νέα δηµιουργική οµάδα που θα ξαναγράψει κάποιους διαλόγους και θα λύσει τα τεχνικά προβλήµατα του έργου. Ο θεατρικός συγγραφέας Ροµπέρτο Αγκίρε - Σακάσα, ο σκηνοθέτης Φιλ Μακίνλεϊ, ο συνθέτης Πολ Μπογκάεφ και ο ηχολήπτης Πίτερ Ελένσκι θα κάνουν τις απαιτούµενες αλλαγές στο µιούζικαλ. Η Τέιµορ θα παραµείνει στην παραγωγή και θα συνεισφέφει από άλλο πόστο. Παρά τα προβλήµατα, µεταξύ των οποίων τραυµατισµοί ηθοποιών και τεχνικού προσωπικού, οι παραστάσεις της προηγούµενης εβδοµάδας µαγνήτισαν πολύ κόσµο όπως υποδηλώνουν και οι εισπράξεις των 925.504 ευρώ.


Αναδημοσιευση Απο Νεα

Greecelands

Η Κέιτ Μος προκαλεί µε τσιγάρο στην πασαρέλα ,


Ερµηνευτικό λεξικό φετιχιστικών ιδεών. Αυτό θα µπορούσε να είναι το θέµα του σόου που επινόησε ο Μαρκ Τζέικοµπς για τη συλλογή του οίκου Louis Vuitton. Και για να ξυπνήσει τους κουρασµένους περιπλανώµενους θιασώτες των εβδοµάδων µόδας, ο Τζέικοµπς κράτησε για το φινάλε του σόου την Κέιτ Μος. Η οποία ανέβηκεγια πρώτη φορά έπειτα από τρία χρόνια στην πασαρέλα, κρατώντας µάλιστα και ένα αναµµένο τσιγάρο. Στα 37 της δεν δίστασε να φορέσει τα ελάχιστα κοµµάτια του λουκ Louis Vuitton γιατον επόµενο χειµώνα: κάτι σε γούνα,

Εισαγγελική παρέμβαση για ψευδείς ειδήσεις περί χρεοκοπίας,

Εντολή για τη διενέργεια κατεπείγουσας προκαταρκτικής εξέτασης έδωσε σήμερα η Εισαγγελία Αθήνας με αφορμή δημοσιεύματα στο Ίντερνετ για επικείμενη χρεοκοπία της χώρας μας στις 25 Μαρτίου.

Η προϊσταμένη εισαγγελίας πρωτοδικών Αθηνών Ελένη Ράικου, έδωσε εντολή να ερευνηθούν εάν μέσω των επίμαχων δημοσιευμάτων διαπράττεται και από ποια πρόσωπα το αδίκημα της διασποράς ψευδών ειδήσεων.

Αναδημοσιευση Απο Νεα

Greecelands

Το φονικό τσουνάμι στην Ιαπωνία,

Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory