Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Σάββατο, 7 Μαΐου 2011

Χαμογελάστε .

Funny Mix #63   animals 2
Funny Mix #63   animals 2
Funny Mix #63   animals 2
Funny Mix #63   animals 2
Funny Mix #63   animals 2
Funny Mix #63   animals 2

Εφτιαξαν ιστοσελίδα για τον Θανάση Βέγγο..

Δείτε την ιστοσελίδα που έφτιαξαν για τον μεγάλο Έλληνα κωμικό που άφησε ιστορία στον ελληνικό κινηματογράφο. Μπορείτε να βρείτε εκεί πραγματικά τα πάντα για τον αείμνηστο Θανάση Βέγγο...
Η ιστοσελίδα είναι η http://www.veggos.gr/ .

Τέχνη στον δρόμο .

...Fly me too the moon...


Η αμερικανική εταιρεία «Space Adventures» εγκαινιάζει τη νέα τουριστική διαδρομή στο διάστημα – μέχρι τη Σελήνη, αναφέρει η ηλεκτρονική έκδοση της «Gazeta» και η καταγραφή των υποψηφίων έχει ήδη ξεκινήσει, όπως δήλωσε ο πρόεδρος της εταιρείας Tom Shelley.
Η πρώτη πτήση μπορεί να πραγματοποιηθεί μετά από 3-5 χρόνια. Το ταξίδι θα είναι με το ρωσικό διαστημόπλοιο Σογιούζ, το οποίο διαθέτει 3 θέσεις για το πλήρωμα. Η μία θέση θα είναι για τον κυβερνήτη του πλοίου και οι άλλες δύο για τους τουρίστες.
Σύμφωνα με τον Shelley, έχει ήδη μία αίτηση για την εν λόγω πτήση. «Είμαστε σε αναμονή για τη δεύτερη και περνάμε στην πράξη», είπε. Το ταξίδι θα διαρκέσει 7 ημέρες. Δεν προβλέπεται προσγείωση στο φεγγάρι. Το διαστημόπλοιο πρόκειται να κάνει τον γύρο της Σελήνης σε ύψος 100 χλμ. και οι τουρίστες θα είναι σε θέση να τη δουν και από την πίσω, σκοτεινή πλευρά.
Οι διοργανωτές υποστηρίζουν ότι μέχρι στιγμής μόνο 24 αστροναύτες της NASA είχαν αυτή την εμπειρία. Η τιμή του εισιτηρίου για ένα τέτοιο ταξίδι αναμένεται να φτάσει τα 150 εκατομμύρια δολάρια!
 TZAMΠAAAA

Ανοιξε ο δρόμος στην Κίνα .

...ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ..

αλλεργίες,κατάθλιψη,άνοιξη,υγεία,Η άνοιξη πάντοτε φέρνει μια «επιδημία» φταρνισμάτων, συναχιού και δακρύων, που σηματοδοτούν τις εαρινές αλλεργίες. Μπορούν όμως οι αλλεργίες να βλάπτουν και την ψυχή των πασχόντων; Ενα κύμα μεγάλων μελετών δείχνει πως ναι, καθώς ως φαίνεται οι αλλεργίες αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης.
Όπως γράφει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς», οι σοβαρές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές του ύπνου, πονοκεφάλους, κούραση και γενικευμένο αίσθημα κακουχίας – προβλήματα που είναι γνωστό ότι επιβαρύνουν την ψυχική διάθεση. Επιπλέον, οι αλλεργικές αντιδράσεις απελευθερώνουν στο σώμα ουσίες που λέγονται κυτταροκίνες και οι οποίες ελαττώνουν τα επίπεδα της ορμόνης της ευεξίας, της σεροτονίνης.
Είναι εξάλλου γνωστό ότι ορισμένα συνηθισμένα αντιαλλεργικά φάρμακα, όπως τα κορτικοστεροειδή, σχετίζονται με το άγχος και τις διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης.
Οι έως τώρα μελέτες δείχνουν ότι ο κίνδυνος κατάθλιψης στους ανθρώπους με σοβαρές αλλεργίες είναι διπλάσιος απ' ό,τι στους μη αλλεργικούς. Το 2008, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ ανέφεραν ότι η συσχέτιση αυτή μπορεί να εξηγήσει τις απρόσμενα πολλές αυτοκτονίες που είθισται να καταγράφονται την άνοιξη.
Αναλύοντας τους ιατρικούς φακέλους ομάδας εθελοντών, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως σε αρκετούς από αυτούς τα αλλεργικά συμπτώματα στη διάρκεια των εποχών με υψηλά και με χαμηλά επίπεδα γύρης στην ατμόσφαιρα, αντιστοιχούσαν σε ανάλογες εξάρσεις και υφέσεις των αγχωδών και καταθλιπτικών συμπτωμάτων τους.
Ανάλογα ευρήματα είχε και φινλανδική, πληθυσμιακή μελέτη του 2003, η οποία όμως έδειξε πως οι γυναίκες προσβάλλονται περισσότερο από τους άντρες, ενώ μελέτη του 2000 έδειξε πως στους διδύμους οι αλλεργίες και η κατάθλιψη συχνά συνυπάρχουν, γεγονός που υποδηλώνει την ύπαρξη γενετικών επιρροών.

Μαϊάμι, η πόλη του ήλιου,

Αρ ντεκό επιρροές παντού, ακόμη και στα παρατηρητήρια της παραλίας Απέραντες παραλίες, πολυχρωμία και ασταμάτητη διασκέδαση

Η Μέκκα της Φλόριντα, της Ηλιόλουστης Πολιτείας της Αμερικής, αποτελεί έναν ελκυστικό προορισμό που τον γνωρίσαμε κυρίως μέσα από τον κινηματογράφο και την τηλεόραση. Τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο προσιτός δίνοντάς μας την ευκαιρία να προγραμματίσουμε ένα ταξίδι στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού.

Το Μαϊάμι Μπιτς, ένας από τους δήμους της ευρύτερης περιοχής, αποτελεί το πιο τουριστικό κομμάτι της πόλης

Μια φούξια Chevrolet Bel Air κλέβει την παράσταση έξω από καφέ-μπαρ της πόλης

Εμπορικό κέντρο στην προκυμαία

Η κατάμεστη παραλία με φόντο ένα από τα πολλά κρουαζιερόπλοια που δένουν στο λιμάνι του Μαϊάμι, όπως καδράρεται μέσα από την τζαμαρία παραλιακού οικήματος

Νύχτα στο Μαϊάμι με θέα τους φωτισμένους ουρανοξύστες

Airboat διασχίζει το Gator Park του Εβεργκλεϊντς, το φυσικό πάρκο με αλιγάτορες

Πολυτελές παραλιακό ξενοδοχείο


Τα εντυπωσιακά ροζ φλαμίνγκος συμπληρώνουν την εικόνα του επίγειου παραδείσου

Το φημισμένο Θέατρο Colony, κατασκευασμένο το 1934 σε στυλ αρ ντεκό

Πολύχρωμος διάκοσμος από το εσωτερικό του Διεθνούς Αεροδρομίου του Μαϊάμι

Πετροκάβουρες, ένα από τα πιο νόστιμα πιάτα που θα γευτείτε σε αυτήν την πόλη

Βόλτα στην πασίγνωστη παραλιακή λεωφόρο Ocean Drive με τους πανύψηλους φοίνικες, τη νύχτα

Αμέτρητες ώρες ηλιοθεραπείας, βόλτες δίπλα σε κτίρια αρ ντεκό, ψώνια, καλό φαγητό, 24ωρη διασκέδαση αλλά και γεύση από άγρια φύση: Αυτά είναι αρκετά όχι μόνο για να σε οδηγήσουν αλλά και για να σε κρατήσουν για πάντα στο πιο φωτεινό μέρος της Φλόριντα. Βέβαια, από την πρώτη βόλτα στο Μαϊάμι έχεις ένα μόνιμο déjà vu, ότι κάπως, κάπου, κάποτε αυτό το έχεις ξαναδεί – ίσως από το «Miami Vice» και τον Σημαδεμένο παλαιότερα, ίσως από το «CSI: Miami» σήμερα. Βαδίζεις στην αποβάθρα και νομίζεις ότι κάπου θα δεις τον Οράτιο Κέιν με τα πορτοκαλί μαλλιά του.

Αν επισκεφθείς το Μαϊάμι για να γνωρίσεις τα ιστορικά μνημεία της πόλης, θα αρκεστείς στη βίλα του Βερσάτσε (στης οποίας τα σκαλοπάτια δολοφονήθηκε ο διάσημος σχεδιαστής), στα παλιά σπίτια του Σταλόνε και της Μαντόνα, που τώρα έχουν πουληθεί, αλλά και σε σημεία της πόλης όπου έχουν συλληφθεί, δολοφονηθεί ή αυτοκτονήσει γκάνγκστερ στο πέρασμα του χρόνου.

Ολα αυτά, με 365 ημέρες τον χρόνο ζέστη, θάλασσα και καλογυμνασμένα κορίτσια και αγόρια που κάνουν τζόγκινγκ στους άνετους δρόμους του φημισμένου Σάουθ Μπιτς.


Τι να δείτε,

Στο κέντρο βρίσκεται η Μικρή Αβάνα, κατοικημένη κυρίως από κουβανούς μετανάστες. Η πολύχρωμη, έθνικ συνοικία είναι το μοναδικό μέρος στις ΗΠΑ όπου φτιάχνονται πούρα και αποτελεί το πολιτιστικό – αλλά και έντονα πολιτικά ενεργό – τμήμα του Μαϊάμι.

Περίπου 30 λεπτά έξω από τους ουρανοξύστες και το ξεφάντωμα, στην περιοχή

Εβεργκλεϊντς,

εκτείνεται το φυσικό πάρκο με αλιγάτορες: το Gator Park. Αξίζει η βόλτα με ένα airboat (επίπεδη βάρκα με έναν τεράστιο έλικα, σαν ανεμιστήρα, στο πίσω μέρος της) καθώς και η γνωριμία με τα εξημερωμένα και ιδιαίτερα εξοικειωμένα με τους επισκέπτες πρώτα ξαδέλφια του Lacoste.

Ωστόσο, καθ' οδόν προς το πάρκο θα δείτε  έναν μικρό παραπόταμο. Εχετε τον νου σας, διότι εκεί θα συναντήσετε αδέσποτους και μάλλον λιγότερο εξημερωμένους αλιγάτορες όλων των μεγεθών.

Το Μαϊάμι είναι ιδανικό μέρος για ψώνια, καθώς υπάρχουν πολλά και μεγάλα εμπορικά κέντρα: Στο Dolphin Mall θα περπατήσετε αρκετά, αλλά θα εντοπίσετε πολλές και γνωστές μάρκες σε συμφέρουσες τιμές, ενώ το παραλιακό Bayside Marketplace , δίπλα στη θάλασσα, σας χαρίζει τη χαλαρή αίσθηση της ανοιχτής αγοράς. Εκεί θα βρείτε από επώνυμα ρούχα έως υπαίθρια λεύκανση δοντιών – η ματαιοδοξία του Μαϊάμι στο απόγειό της!

Πού να μείνετε,

Το Mandarin Oriental Hotel,της γνωστής αλυσίδας, αποτελεί ταξιδιωτικό προορισμό από μόνο του. Σε εξαιρετική τοποθεσία, κοντά στο κέντρο αλλά και στην παραλία, με εξασφαλισμένη θέα από όλα τα δωμάτια, που κόβει την ανάσα. Ο προβληματισμός σας θα περιορίζεται στο «πισίνα ή παραλία;» και στο «γυμναστήριο ή spa;».

Ακόμη και αν δεν μείνετε στο The Coral Gables Biltmore Hotel, μία επίσκεψη αξίζει. Αν η εξαιρετική του διακόσμηση (φανερά επηρεασμένη από τα μεσογειακά χρώματα και σχέδια) αλλά και η ιστορία του ως νοσοκομείου κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου δεν σας φαίνονται αρκετά, η περίπτωση να συναντήσετε και μερικά από τα φαντάσματα (!) ίσως σας κάνει να αλλάξετε γνώμη – όπως διαφημίζουν οι ίδιες οι δημοτικές αρχές, στις οποίες ανήκει το ξενοδοχείο, τα πνεύματα έχουν στοιχειώσει το πολυτελέστατο ξενοδοχείο (1200 Anastasia Avenue - Coral Gables.

Πού να φάτε,

Το Αzul, το εστιατόριο του ξενοδοχείου Mandarin Oriental, βρίσκεται στις πρώτες επιλογές, ακόμη και για όσους δεν μένουν στο συγκεκριμένο ξενοδοχείο. Ο σεφ Τζόελ Χαφ δένει άψογα τη μεσογειακή κουζίνα με αμερικανικές αλλά και ασιατικές νότες γαστρονομίας .

Στο Joe’s stone crab: Κρατάει τον τίτλο του πιο παλαιού και φημισμένου εστιατορίου του Μαϊάμι – η ιστορία του ξεκινά το 1913. Δεν γίνονται κρατήσεις. Πηγαίνετε, αφήνετε το όνομά σας στον μετρ, παραγγέλνετε το ποτό σας στο μπαρ και περιμένετε να σας καλέσει από το μεγάφωνο – έπειτα από καμιά ώρα, αλλά αξίζει η αναμονή.
Η παραγγελία είναι μία: καβουροπόδαρα και κάνα δυο ορεκτικά. Οι σερβιτόροι δεν θα σας αφήσουν να παραγγείλετε περιττά πιάτα (11 Washington Avenue, Miami Beach.

Πώς θα πάτε,

Ο καλύτερος και πιο άνετος τρόπος για να φτάσετε στο Μαϊάμι είναι αδιαμφισβήτητα μέσω Λονδίνου, με την ανανεωμένη Club World της British Airways. Η αίσθηση του «τι θα κάνω τόσες ώρες στο αεροπλάνο;» (που ομολογώ ότι είχα λίγο πριν από το ταξίδι) εξαφανίζεται σε αυτήν την καμπίνα. Τα νέα καθίσματα της British Airways μετατρέπονται σε άνετο κρεβάτι με τέτοιον σχεδιασμό, που εξασφαλίζουν περισσότερη απομόνωση και ησυχία.

Απολαύστε, κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, νέες ταινίες, μουσική, φαγητό – που δεν θυμίζει σε τίποτε γεύμα αεροπλάνου –, άψογη και διακριτική εξυπηρέτηση και φυσικά έναν καλό ύπνο. Ξεχωριστή ταξιδιωτική εμπειρία αποτελεί και η ενδιάμεση στάση στο περίφημο Terminal 5 του αεροδρομίου Χίθροου στο Λονδίνο. Η νέα σχεδίασή του δίνει στον επιβάτη τη δυνατότητα άμεσης εξυπηρέτησης στα 96 σημεία check-in, διασκέδασης και χαλάρωσης στο Elemis Spa, καλού φαγητού σε εστιατόρια όπως του Γκόρντον Ράμσεϊ και αγορών στα περίφημα Harrods, Paul Smith και Tiffany. Από τις σπάνιες φορές που παρακαλούσα να έχει καθυστέρηση το αεροπλάνο… Δυστυχώς, ήταν όλα στην ώρα τους.

Βίζα ή ESTA,

Η Ελλάδα συμπεριλαμβάνεται πλέον στο «Visa Waver Program» και για ένα ταξίδι στις ΗΠΑ . Αν, ωστόσο, από προηγούμενο ταξίδι σας, έχετε βίζα σε ισχύ, αυτή θεωρείται ανώτερο ταξιδιωτικό έγγραφο και θα πρέπει να τη χρησιμοποιήσετε.

Αναδημοσιευση Απο Βημα

Greecelands


"Μαθήματα ήθους από τον Νίκο Αλιάγα..."


Σήμερα το πρωί, είχαμε ένα ωραιότατο θεματάκι στην εκπομπή. Το πρώτο εξώφυλλο που έκανε ο Νίκος Αλιάγας, όταν ακόμα ήταν φοιτητής στη Γαλλία, το 1989. Ένα εξώφυλλο το οποίο τραβήχτηκε εν αγνοία του και για το οποίο ενημερώθηκε τυχαία, όταν λίγες μέρες μετά είδε τον εαυτό του να κοσμεί το περιοδικού Point, από τα πλέον γνωστά της Γαλλίας.

Η είδηση της ημέρας όμως δεν είναι αυτή...

Με αφορμή το θέμα αυτό που προβάλλαμε, έστειλα μήνυμα στον Νίκο Αλιάγα, και τον ενημέρωσα πως είχαμε την κουβέντα του στην εκπομπή. Την ίδια ώρα, και εκείνος, μου έστειλε μήνυμα ότι οι Έλληνες φίλοι του στο Twitter, του είχαν ήδη μεταφέρει όσα γινόντουσαν στον αέρα της «Πρωινής Μελέτης».

Γλυκός, άμεσος και ευγενικός, μου ευχήθηκε καλή μέρα, ενώ εγώ τόλμησα να τον ρωτήσω αν θα ήθελε να βγει στην εκπομπή μέσω Skype να μας μιλήσει για λίγα λεπτά. Σημειωτέον, την ώρα που ανταλλάζαμε όλα αυτά τα μηνύματα, ο Νίκος ήταν στον αέρα της ραδιοφωνικής του εκπομπής, πρώτη σε ακροαματικότητα.

Χωρίς να χρειαστεί καν να περιμένω περισσότερο από μερικά λεπτά, ο Νίκος, είχε αποδεχτεί την πρόταση μας, και λίγη ώρα αργότερα μας έλεγε τα νέα του από την Γαλλιά, συστήνοντας μας τους συνεργάτες του, και μιλώντας ζωντανά με τους Γάλλους ακροατές του. Έμεινε στην παρέα μας, όσο περισσότερο μπορούσε και απαντούσε πρόθυμα σε όλες μας τις ερωτήσεις. Χωρίς να το έχουμε προσχεδιάσει, χωρίς να το έχουμε κανονίσει, χωρίς να το σκεφτεί, χωρίς να βρει καμία μικρή ή μεγάλη δικαιολογία για να αποφύγει την πρόταση μου να βγει στον αέρα μας.

Τίτλοι τέλους για Βίσση - Ρέμο;


Δεν ξέρουμε για ποιο λόγο να χολοσκάσουμε πρώτα. Για το γεγονός ότι μία μακροχρόνια και δυνατή φιλία της showbiz έριξε τίτλους τέλους ή ότι η ιδέα να δούμε επιτέλους μαζί επί σκηνής την Άννα Βίσση με τον Αντώνη Ρέμο, ναυαγεί οριστικά; Βάλθηκε το Ciao να μας μαυρίσει την ψυχή, αφού δημοσίευμα του εν λόγω περιοδικού αποκαλύπτει ότι οι δύο αοιδοί και φίλοι δεν μιλάνε πια....

Τσακώθηκαν άγρια και πλέον δεν θέλει να δει ο ένας τον άλλον. Τι κι αν είναι χρόνια φιλαράκια; Τι κι αν η Βίσση φέτος ήταν μόνιμος θαμώνας στου Ρέμου; Τι κι αν «επισφράγιζαν» δημοσίως τη φιλία τους με φιλιά στο στόμα; Μόλις μπήκε το business στη μέση, πάνε φιλίες, φιλιά και όλα. Σύμφωνα με το δημοσίευμα, ο άγριος καβγάς τους έγινε πάνω στις συζητήσεις για την επικείμενη συνεργασία τους τον επόμενο χειμώνα.

Οι δύο καλλιτέχνες είχαν δώσει τα χέρια για να εμφανιστούν μαζί, αλλά όταν ήρθε η ώρα να συζητήσουν τις λεπτομέρειες... μπουρλότοοοο! Η Βίσση ως «απόλυτη» και παλιά ήθελε να κλείνει εκείνη το πρόγραμμα, ενώ ο Ρέμος ως πετυχημένος (ειδικά φέτος που έσκισε) ήθελε να το κλείνει εκείνος. Κανείς τους δεν υποχωρούσε (ούτε για τα μάτια και τα φιλιά της φιλίας τους) και κουβέντα στην κουβέντα ήρθε η έκρηξη.

Πώς οι Μινωίτες ξεπέρασαν την κρίση,

Πώς οι Μινωίτες ξεπέρασαν την  κρίση
H περιοχή του Καρφιού Λασιθίου όπου γίνονται οι αρχαιολογικές έρευνες

Η αρχαιολογική έρευνα σε έναν οικισμό στο Λασίθι δίνει ορισμένες απαντήσεις

Οταν τα ανάκτορά τους καταστράφηκαν. Οταν οι πηγές πλουτισμού εξέλειπαν. Κι όταν τα τρόφιμα λιγόστεψαν. Σ΄ αυτή τη δύσκολη περίοδο, πώς αντιμετώπισαν οι άνθρωποι την κρίση; Μιλάμε για μία εποχή, που πάει πίσω περισσότερα από 3000 χρόνια. Γύρω στο 1200 π. Χ. συγκεκριμένα, στην Κρήτη όταν τα μινωικά ανάκτορα καταστράφηκαν (άγνωστο πώς και γιατί), τα κράτη κατέρρευσαν κι οι άνθρωποι χρειάστηκε να ξεκινήσουν τη ζωή τους από την αρχή.

Στοιχεία γι΄αυτήν την κρίσιμη περίοδο δίνει ένας μικρός, μινωικός οικισμός στο Καρφί του Λασιθίου πάνω στο όρος Δίκτη όπου πραγματοποιείται αρχαιολογική έρευνα από το 2008 με επικεφαλής την δρα Σάρο Γουόλας του Πανεπιστημίου της Χαϊδελβέργης. Στόχος της έρευνας είναι η αναζήτηση των τρόπων με τους οποίους οι άνθρωποι ξεπέρασαν την κρίση και πώς κατάφεραν να επανιδρύσουν τις πόλεις τους και να ανασυνθέσουν τον κοινωνικό ιστό. Πρόκειται για δεδομένα, που θα παρουσιάσει για πρώτη φορά η ανασκαφές στην ανακοίνωσή της, την Παρασκευή 6 Μαΐου στην Αρχαιολογική Εταιρεία στο πλαίσιο του Μινωικού Σεμιναρίου.

Σε μία από τις εντυπωσιακότερες τοποθεσίες της Κρήτης, σε απότομη κορυφή που βρίσκεται 1100 μέτρα πάνω από τη θάλασσα και ουδέποτε είχε κατοικηθεί στο παρελθόν, βρίσκεται η θέση Καρφί, όπου κατέφυγαν (;) οι Μινωίτες για να δημιουργήσουν τον οικισμό τους. «Η κατοίκηση σε αυτή τη θέση απαιτούσε άμεσες και απότομες, κοινωνικές και οικονομικές προσαρμογές, εν τούτοις αυτή η μεγάλη πληθυσμιακή ομάδα κατάφερε να επιβιώσει. Η διαδικασία φαίνεται να περιλάμβανε παλαιές πρακτικές που υπήρχαν ήδη από την περίοδο πριν από την κρίση καθώς και την ανάπτυξη νέων θεσμών και πρακτικών, πολύ πιο σύνθετων από αυτές που παρατηρούνται σε μικρότερες θέσεις της ίδιας περιόδου», λέει η Δρ Γουόλας.

Αυξάνεται το κοινό των ψηφιακών βιβλίων στη Βρετανία,

Μια νεαρή δοκιμάζει το iPad της Apple, μια από τις συσκευές που είναι σχεδιασμένη ώστε να μπορεί να "διαβάσει" ψηφιακά βιβλία. EPA/YM YIK

Το 6% των συνολικών πωλήσεων καταλαμβάνουν τα e-books

Η βρετανική Ένωση Εκδοτών έδωσε στη δημοσιότητα τα ετήσια στοιχεία πωλήσεων συμβατικών και ψηφιακών βιβλίων για το έτος 2010. Σύμφωνα με τα στατιστικά δεδομένα, το 6% των συνολικά 3.5 δισ. βιβλίων που πουλήθηκαν στη Βρετανία ήταν σε ψηφιακή μορφή. Εντωμεταξύ, οι συνολικές πωλήσεις ψηφιακών βιβλίων (γνωστών κι ως e-books ή audio books) αυξήθηκαν ιλιγγιωδώς κατά 318% μέσα στο 2010 κι από τα 5 εκατ. το 2009 ανήλθαν, μόνο στη Βρετανία, στα 17 εκατ. με τις παγκόσμιες πωλήσεις να φτάνουν τα 200 εκατομμύρια.

«ΑΝΑτρέχω στην Αρκαδία»,


Διοργανώνεται ο 2ος ετήσιος αγώνας δρόμου «Θεοδωράκεια 2011» προς τιμήν του Μίκη Θεοδωράκη

Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ) και ο Δήμος Γορτυνίας διοργανώνουν τον 2ο ετήσιο λαϊκό αγώνα δρόμου (επί ασφάλτου) με τίτλο «Θεοδωράκεια 2011», προς τιμήν του μεγάλου συνθέτη και αγωνιστή κ. Μίκη Θεοδωράκη.

Το μήνυμα του αγώνα είναι «ΑΝΑτρέχω στην Αρκαδία», το οποίο αποτελεί σημειολογία για την επιστροφή στις αξίες της ζωής και τους αγώνες, που συναντώνται με το Αρκαδικό Ιδεώδες.

Το πρόγραμμα του αγώνα, με ελεύθερη συμμετοχή ανδρών και γυναικών ηλικίας άνω των 18 ετών, περιλαμβάνει τη διαδρομή Ζάτουνα - Βαλτεσινίκο απόστασης 24,3 χιλιομέτρων. Οι δρομείς θα εκκινήσουν από το χωριό Ζατούνα την Κυριακή 22/05 στις 10.30 π.μ., θα διασχίσουν τη μαγευτική βόρεια πλευρά του όρους Μαίναλον και ακολουθώντας την κεντρική οδική διαδρομή από το χωριό Ζάτουνα θα περάσουν μέσα από τα χωριά Καρκαλού, Καμπέα και Σανατόριο Μάννας και θα τερματίσουν στο Βαλτεσινίκο.

Οικογενειακό τραπέζι κατά της παχυσαρκίας,

Τα οικογενειακά γεύματα μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, υποστηρίζουν οι επιστήμονες

Τα παιδιά που συμμετέχουν έχουν λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα

Τα παιδιά που γευματίζουν με την οικογένειά τους, έχουν λιγότερες πιθανότητες να καταφύγουν σε ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές και να γίνουν υπέρβαρα, υποστηρίζει τώρα νέα αμερικανική μελέτη.

Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι, στην Ουρμπάνα, αναφέρουν στο επιστημονικό περιοδικό «Pediatrics» ότι οι έφηβοι που κάθονται γύρω από το οικογενειακό τραπέζι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα αντιμετώπιζαν 12% μικρότερο κίνδυνο να γίνουν υπέρβαροι.
Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory