Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Τετάρτη, 12 Οκτωβρίου 2011

Υπέρυρθες φωτογραφίες .

Υπέρυθρη φωτογραφία αποκαλυφθε'ντα τέχνες
Υπέρυθρη φωτογραφία αποκαλυφθε'ντα τέχνες
Υπέρυθρη φωτογραφία αποκαλυφθε'ντα τέχνες
Υπέρυθρη φωτογραφία αποκαλυφθε'ντα τέχνες
Υπέρυθρη φωτογραφία αποκαλυφθε'ντα τέχνες
Υπέρυθρη φωτογραφία αποκαλυφθε'ντα τέχνες
Υπέρυθρη φωτογραφία αποκαλυφθε'ντα τέχνες
Υπέρυθρη φωτογραφία αποκαλυφθε'ντα τέχνες

Απίστευτη φωτογραφία Έλληνα φωτορεπόρτερ κάνει τον γύρο του κόσμου


Λιβύη, Σύρτη, Άρης, Μεσσήνης, κιθάρα, μάχη, φωτογραφία, φωτορεπόρτερ, ΜΑΤ, πόλεμ
 H φοβερή αυτή φωτογραφία που δείχνει έναν Λίβυο να παίζει κιθάρα την ώρα που γύρω του μαίνεται μάχη κάνει από χθες τον γύρο του κόσμου και φιγουράρει στα πρωτοσέλιδα των διεθνών media.Την φωτογραφία έβγαλε στις 10 Οκτωβρίου στην Σύρτη της Λιβύης ο Έλληνας φωτορεπόρτερ Άρης Μεσσήνης που εργάζεται στο γαλλικό πρακτορείο ειδήσεων.
Ο Άρης Μεσσήνης εργάζεται ως φωτορεπόρτερ από το 1997 και μεταξύ άλλων ήταν ένας εκ των φωτορεπόρτερ που δέχτηκαν επίθεση από άνδρες των ΜΑΤ στα πρόσφατα επεισόδια στην πλατεία Συντάγματος στις 5 Οκτωβρίου.


Η πιό επικίνδυνη διαδρομή με τα πόδια στον κόσμο βρίσκεται στην Ισπανία .

Τα μάτια «δείχνουν» το έμφραγμα



Οι κίτρινες κηλίδες που μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν στο δέρμα γύρω από τα μάτια, μπορεί να αποτελούν αξιόπιστο δείκτη εμφράγματος αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 12.745 εθελοντές και έδειξε πως όσοι εκδηλώνουν ξανθελάσματα, όπως λέγονται επιστημονικά αυτές οι κηλίδες, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος την επόμενη 10ετία.
Τα ξανθελάσματα είναι κίτρινες επίπεδες πλάκες που αναπτύσσονται στο πάνω ή στο 
κάτω βλέφαρο, συνήθως προς τη μύτη. Οφείλονται σε συσσώρευση χοληστερόλης κάτω από το δέρμα και είναι πιο συνηθισμένα στις ηλικίες 40-60 ετών, αν και μπορούν να εκδηλωθούν ακόμα και σε εφήβους ή ηλικιωμένους.
Επειδή στο περίπου 50% των περιπτώσεων σχετίζονται με τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, η πρώτη κίνηση όταν εμφανιστούν είναι να ελέγξει κανείς την χοληστερόλη του.
Τα ξανθελάσματα είναι πιο συχνά στους μεσογειακούς και στους ασιατικούς λαούς. Αν και δεν προκαλούν πόνο, ούτε απειλούν την όραση, πολλοί επιλέγουν να τα αφαιρέσουν για αισθητικούς λόγους. Ωστόσο, στο περίπου 40% των περιπτώσεων, υποτροπιάζουν.
Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στην «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση», όσοι αναπτύσσουν ξανθελάσματα διατρέχουν έως 12% υψηλότερο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα μέσα στην επόμενη 10ετία – με το ξανθέλασμα να είναι καλύτερος δείκτης εμφράγματος και καρδιοπάθειας στις γυναίκες και σε όσους έχουν ηλικία κάτω των 55 ετών.
Η διαφορά μεταξύ των δύο φύλων αποδίδεται στο ότι οι γυναίκες ούτως ή άλλως διατρέχουν πριν την κλιμακτήριο μικρότερο κίνδυνο εμφράγματος απ’ ό,τι οι άντρες, κατά την επικεφαλής ερευνήτρια δρα Άννε Τίμπγιαεργκ-Χάνσεν, από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης.
Η καθηγήτρια Τίμπγιαεργκ-Χάνσεν και οι συνεργάτες της παρακολούθησαν τους εθελοντές τους από το 1976 έως το 2009. Οι εθελοντές είχαν ηλικία άνω των 20 ετών όταν άρχισε η μελέτη.
Σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και στα δύο φύλα, ο κίνδυνος καρδιοπάθειας, εμφράγματος ή θανάτου μέσα σε μια 10ετία ήταν αυξημένος σε όσους είχαν αναπτύξει ξανθελάσματα, με την αύξηση να κυμαίνεται από 8% έως 12%.


Διαβάστε περισσότερα http://ektiesthisi.blogspot.com/2011/10/blog-post_12.html#ixzz1abZmasVi

Κυκλοφόρησαν σουτιέν για άντρες στην Ιαπωνία .

90η επέτειος γέννησης του Art Clokey



  Ως φόρος  τιμής για τη συμβολή του Art Clokey στο  animation με πηλό και για τα 90χρονα γενέθλιά του, το Google Doodle του Οκτωβρίου 12, 2011, βασίστηκε με χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων από πηλό .
Γεννήθηκε στο Detroit του Michigan, στις 12 Οκτωβρίου 1921. Το βαπτιστικό του όνομα ήταν Arthur C. Farrington. 
Μετα τον χωρισμό των γονιών του,και τον θάνατο του πατέρα του σε αυτοκινητιστικό ατύχημα μένει σε ορφανοτροφείο.
Στην ηλικία των 12 ετων  υιοθετήθηκε από τον Joseph W. Clokey, ένα κλασικό συνθέτη και οργανίστα που δίδασκε μουσική στο Κολέγιο Πομόνα στο Claremont,της Καλιφόρνια
Η φάρμα του παππού του και τα σχέδια απο λάσπη ήταν αυτά που τον ώθησαν να ασχοληθεί με τον πηλό.
  Δημιούργησε τα "πράσινα ανθρωπάκια" και ήταν πρωτοπόρος στην εκλαϊ'κευση claymation,  αρχίζει στα μέσα 1955 με ένα πείραμα ταινιών αποκαλούμενο Gumbasia, επηρεασμένος από τον καθηγητή του Slavko Vorkapich στο Πανεπιστήμιο της νότιας Καλιφόρνιας (γνωστός colloquially ως σχολείο ταινιών USC).
Ο Αrt Clokey πέθανε στον ύπνο του στις 8 Ιανουαρίου του 2010 σε ηλικία 88 ετων


Διαβάστε περισσότερα http://ektiesthisi.blogspot.com/#ixzz1aZGjbhPz

Μαύρη σοκολάτα : Ισάξια όσο η άσκηση ?


Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στα μιτοχόνδρια, τα μικροσκοπικα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας των κυττάρων και ανακάλυψαν ότι ένα από τα συστατικά της σοκολάτας, ηεπικατεχίνη, φάνηκε να τονώνει τους μυς το ίδιο με την έντονη φυσική δραστηριότητα.
 
Ο επικεφαλής της έρευνας Dr Moh Malek του Πανεπιστημίου του Wayne στο Detroit λέει: «Τα μιτοχόνδρια παράγουν ενέργεια η οποία χρησιμοποιείται από τα κύτταρα στο σώμα. Περισσότερα μιτοχόνδρια σημαίνουν περισσότερη παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό». 

«Η αεροβική άσκηση όπως το τρέξιμο ή το ποδήλατο αυξάνει τον αριθμό των μιτοχονδρίων στα κύτταρα των μυών. Διαπιστώσαμε λοιπόν, ότι η επικατεχίνη φαίνεται να προκαλεί την ίδια αύξηση στα μιτοχόνδρια», προσθέτει ο Malek, ο οποίος μαζί με την επιστημονική του ομάδα έδωσε για 15 μέρες ένα συγκεκριμένο τύπο επικατεχίνης σε ποντίκια. Την ίδια στιγμή, τα ζώα υποβλήθηκαν σε τριάντα λεπτά άσκησης σε ειδικό διάδρομο καθημερινά. 

«Ο αριθμός των μιτοχονδρίων μειώνεται στους μυς ενώ καθώς γερνάμε, επηρεάζοντας έτσι την αντοχή και την δύναμη των μυών», λέει ο Malek. «Η εφαρμογή όσων γνωρίζουμε για την ιδιότητα της επικατεχίνης να αυξάνει τον αριθμό των μιτοχονδρίων μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων της γήρανσης στους μυς», προσθέτει. 

Επόμενο βήμα είναι να διαπιστωθεί κατά πόσον αυτή η θεραπεία είναι εφαρμόσιμη στον άνθρωπο. «Αυτή τη στιγμή αποτελεί εικασία να πούμε ότι τα αποτελέσματα θα είναι τα ίδια στους ανθρώπους. Αυτό όμως είναι κάτι το οποίο ελπίζουμε να εξακριβώσουμε σε μελλοντικές μελέτες», καταλήγει. 

Πηγή: The Telegraph

Χωρισμός λόγω δίαιτας ? Και όμως γίνεται .

Χωρισμός λόγω δίαιτας; Κι όμως γίνεται!

Οι περισσότερες γυναίκες βρίσκονται σε μια συνεχή δίαιτα. Αρκετές το κάνουν για τον εαυτό τους. Όλες όμως το κάνουν για να αρέσουν στους άλλους και κυρίως στους συντρόφους τους. Μήπως ωστόσο αυτή η εμμονή οδηγεί σε λανθασμένα και κυρίως σε επικίνδυνα μονοπάτια;
Όταν μια γυναίκα εστιάζει με μανία στην εξωτερική της εμφάνιση αυτό μπορεί σε βάθος χρόνου να είναι ένα μεγάλο αντι-ερεθιστικό για τον σύντροφό της. Ο άνδρας θέλει άλλωστε δίπλα του δυναμικές, ανεξάρτητες γυναίκες που δεν τσιτώνουν και δεν υστεριάζουν με το κάθε παραπανίσιο γραμμάριο. Η ανασφάλεια σίγουρα δεν γοητεύει τον άνδρα και δεν τον κάνει χαρούμενο μέσα σε μια σχέση. Όταν λοιπόν αυτή εκτινάσσεται στα ύψη, τότε τα πράγματα γίνονται δύσκολα.
Σας είναι γνώριμα περιστατικά σαν τα παρακάτω; Είστε έξω για φαγητό και επιμένετε να πάρετε εκείνη τη σαλάτα με τη βιολογική σως ενώ εκείνος προθυμοποιείται να κατασπαράξει μοσχαρίσια μπριζόλα με πατατούλες τηγανιτές. Κάνετε σεξ και, αντί να αφήνεστε ελεύθερη, ανησυχείτε για τα ψωμάκια που πετάγονται ή την κοιλίτσα που μπορεί να ξεπροβάλλει. Πηγαίνετε μια χαλαρή βόλτα (οι δυο σας ή με φίλους) και αντί να απολαύσετε το παγωτό ή το milkshake μιζεριάζετε με ένα αναψυκτικό διαίτης και μπόλικη κατίφια.
Ωραία και καλή λοιπόν η λεπτή σιλουέτα, αλλά η αγωνιώδης ανάγκη για αυτήν κάνει τη σχέση να κατρακυλάει γρήγορα στα αυλάκια. Βάλτε σωστά τις ισορροπίες και ξεπεράστε εμμονές και υπερβολικές ανασφάλειες.

Γαλακτοκομικά : σύμμαχοι στο αδυνάτισμα .



Η πολύτιμη θρεπτική τους αξία
Τα τρόφιμα της κατηγορίας αυτής είναι απαραίτητα στο ημερήσιο διαιτολόγιο κάθε ανθρώπου, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σε ασβέστιο, φώσφορο και D (ιδιαίτερα τα εμπλουτισμένα προϊόντα), απαραίτητα για την καλή υγεία των οστών, σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που σε συνεργασία με τις ικανοποιητικές ποσότητες μαγνησίου που περιέχουν, συμβάλλουν στην καθημερινή ψυχική μας ηρεμία. Τέλος, η περιεκτικότητά τους σε κάλιο συμβάλλει στην καλή καρδιαγγειακή λειτουργία, ενώ η βιταμίνη Α συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού.

Υπάρχουν περιορισμοί;
Οι συστάσεις για την πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων στο γενικό πληθυσμό υγιών ενηλίκων ανέρχονται σε 2 μερίδες ημερησίως, ποσότητα που αντιστοιχεί σε δύο ποτήρια γάλα ή 2 κεσεδάκια γιαούρτι. Άλλες πληθυσμιακές ομάδες, όπως τα παιδιά και οι έφηβοι, οι εγκυμονούσες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και οι ηλικιωμένοι έχουν υψηλότερες ημερήσιες ανάγκες.

Γαλακτοκομικά υγεία και αδυνάτισμα
Στην Ελλάδα τα γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (light) εμφανίστηκαν και διαδόθηκαν ιδιαίτερα περίπου την τελευταία δεκαετία.

Η εμφάνισή τους στην αγορά είναι σημαντική, καθώς μπορούν να αντικαταστήσουν τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία λόγω υψηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λίπη έχουν κατηγορηθεί ότι επιβαρύνουν το λιπιδαιμικό προφίλ ασθενών με υπερχοληστερολαιμία, υπερτριγλυκεριδαιμία ή άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις.

Παράλληλα με την ιατρική τους χρήση, τα light γαλακτοκομικά προϊόντα συστήνονται από τους διαιτολόγους στην προσπάθεια απώλειας του περιττού βάρους
Πηγές: www.nutrimed.gr

..."Να έχετε μια όμορφη μέρα"...

Το καλύτερο mail
 Mου το έστειλε ο καλός μου φίλος,και  ψηφίστηκε στην Ευρώπη ως το καλύτερο mail του 2010.
Αδικα? δεν νομίζω...
Κάνετε κλικ πάνω στη γάτα, περιμένετε λίγο και μετά κάνετε κλικ επάνω στο πινέλο.

Xμ...κανονικά έτσι θάπρεπε αλλά κάτι έκανα λάθος ,εσεις πατήστε την υπερσύνδεση και μετά πάνω στο πινέλο!


http://www.jacquielawson.com/viewcard.asp?code=1560479383964&source=jl999



Διαβάστε περισσότερα http://ektiesthisi.blogspot.com/2011/09/blog-post_15.html#ixzz1aZHGVVti
Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory