Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Πέμπτη, 5 Απριλίου 2012

Πως το κάνουν ?

Πως να φάτε ζωντανό έναν γιγάντιο σκορπιό .


http://minimarkettrikalon.blogspot.com/

Ζωγραφική στα αεροπλάνα .

δημιουργική planes30 Έκτακτη Ζωγραφική Σχέδια επιβατηγό αεροσκάφος
δημιουργική planes29 Έκτακτη Ζωγραφική Σχέδια επιβατηγό αεροσκάφος
δημιουργική planes22 Έκτακτη Ζωγραφική Σχέδια επιβατηγό αεροσκάφος
δημιουργική planes21 Έκτακτη Ζωγραφική Σχέδια επιβατηγό αεροσκάφος
δημιουργική planes19 Έκτακτη Ζωγραφική Σχέδια επιβατηγό αεροσκάφος
δημιουργική planes16 Έκτακτη Ζωγραφική Σχέδια επιβατηγό αεροσκάφος
δημιουργική planes12 Έκτακτη Ζωγραφική Σχέδια επιβατηγό αεροσκάφος
δημιουργική planes10 Έκτακτη Ζωγραφική Σχέδια επιβατηγό αεροσκάφος

Ξενοδοχείο των πάγων .

Ice Ice Hotel, Hotel01 (26 pics)
Ice Ice Hotel, Hotel02 (26 pics)
Ice Ice Hotel, Hotel03 (26 pics)
Ice Ice Hotel, Hotel04 (26 pics)
Ice Ice Hotel, Hotel05 (26 pics)
Ice Ice Hotel, Hotel06 (26 pics)
Ice Ice Hotel, Hotel07 (26 pics)
Ice Ice Hotel, Hotel10 (26 pics)
Ice Ice Hotel, Hotel14 (26 pics)

Καλώς ήρθατε στην γή .

Η αξία του ψέματος


Η αξία του ψέματος
Πόσο βαρετή και αβάσταχτη θα ήταν η ζωή αν λέγαμε την αλήθεια και μόνο την αλήθεια;
Η ζωή είναι σκληρή και αυτό είναι κάτι που το συνειδητοποιείς από πολύ νωρίς. Σε στέλνουν σχολείο, κλαις επειδή δεν είσαι ακόμη έτοιμος να αποχωριστείς τη μαμά σου, το στρουμπουλό παιδί σού τρώει το κολατσιό στο διάλειμμα και, σαν να μην έφθαναν όλα αυτά, πρέπει να μάθεις να γράφεις και να διαβάζεις. Το κουλουράκι είναι το όμικρον, το κουλουράκι με τη μαγκούρα στο πλάι είναι το άλφα, με μαγκούρα προς τα κάτω είναι το ρο, με μαγκούρα προς τα πάνω το δέλτα. Για να χτυπήσει μια ωραία ημέρα το κουδούνι, να σχολάσεις και να σε προδώσει το ίδιο σου το ταλέντο στην ανάγνωση, που θα σε
η συνέχεια ΕΔΩ
Διαβάστε περισσότερα http://ektiesthisi.blogspot.com/2012/04/blog-post_02.html#ixzz1r8i3q4Th

Ασκήσεις για σέξ .


Για μεγάλες επιδόσεις στο κρεβάτι, πρέπει να γυμνάσεις κατάλληλα το... σώμα σου!
Επειδή τα νέα είναι κομματάκι συγκλονιστικά, θα έμαθες ότι οι γυναίκες τη βρίσκουν πια μόνες τους με τη γυμναστική, είναι αναγκαίο να μπουστάρουμε τις επιδόσεις μας, για να μην καταλήξουμε να αντικατασταθούμε από μηχανήματα γυμναστικής...
Κι επειδή το σεξ έχει να κάνει πολύ με την απόδοση του σώματος, το να αυξήσεις τη δύναμη και την ελαστικότητά του θα σε κάνει κυρίαρχο στο κρεβάτι! Την καρδιά πρέπει επίσης να γυμνάσεις, για περισσότερη αντοχή, και ας μην ξεχνάμε και τη γυμναστική του σημαντικότερου μυ στο σεξ, κατάλαβες σε ποιον αναφερόμαστε. Να λοιπόν οι 7 ασκήσεις που χρειάζεται να κατακτήσεις.
Καρδιά
Το αίμα ρέει μέσα, σε κρατάει σκληρό, και μετά, όταν όλα τελειώσουν, το αίμα ρέει και πάλι έξω. Το να ενδυναμώσεις το καρδιαγγειακό σου σύστημα είναι λοιπόν απαραίτητο για να μπορεί το σώμα να «παίζει» με τη συγκέντρωση και τη ροή του αίματος. Κάνε τουλάχιστον 20 λεπτά καρδιακών ασκήσεων 3 φορές την εβδομάδα, για να απολαμβάνεις... σκληρότερες επιδόσεις. Άσε που έτσι θα διαρκούν και περισσότερο οι σεξουαλικοί σου μαραθώνιοι!
Κάμψεις
Τρία σετ από 12-15 κάμψεις την ημέρα θα διασφαλίσουν ότι δεν θα τη συντρίψεις κατά την ιεραποστολική στάση! Η ικανότητα να κρατάς το σώμα σου στην πρέπουσα απόσταση είναι εντελώς υποχρεωτική. Μην αμελείς λοιπόν τα pushups...
Κοιλιακοί
Οι κοιλιακοί μύες παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στην ώθηση, ξέρεις ποια ώθηση, ξάπλωσε οπότε ανάσκελα και ξεκίνα την προπόνηση: 3-5 σετ από 15-20 επαναλήψεις είναι αναγκαιά στην καθημερινή σου ρουτίνα. Κι αν θες να τα δώσεις όλα, κάνε και μερικές «γέφυρες» (αντιλαμβάνεσαι φανταζόμαστε πού θα σου χρειαστεί αυτό!) για καλύτερα αποτελέσματα: 3 σετάκια των 15 γεφυρών την ημέρα είναι αρκετά.
Βάρη
Το να ενδυναμώσεις τα πόδια και την πλάτη σου θα ήταν από μόνο του ένα πολύ καλό πρώτο βήμα. Στάσου λοιπόν όπως βλέπεις στη φωτογραφία και ανέβασε την μπάρα μέχρι τους μηρούς σου, με τα πόδια σου ελαφρώς λυγισμένα, και στη συνέχεια ίσιωσε την πλάτη σου. Κράτα την μπάρα για 1-2 δευτερόλεπτα και μετά χαμήλωσε το σώμα σου και άφησέ τη κάτω. Αυτή είναι μία επανάληψη. Κάνε 3 σετ από 10 επαναλήψεις! Και για να μην τραυματιστείς, μπορείς να αναζητήσεις τη βοήθεια ενός ειδικού για να εκτελέσεις την άσκηση αυτή σωστά.
Κορμός
Στάσου όπως στη φωτογραφία και κράτα το βαράκι στο δεξί σου χέρι. Λύγισε τη μέση σου και γείρε το πάνω μέρος του σώματός σου προς τα δεξιά, μέχρι να φτάσει το βαράκι κοντά στο γόνατό σου, και στη συνέχεια σήκωσε αργά-αργά το σώμα σου σε ευθεία στάση. Κάνε 2 σετ των 10 επαναλήψεων για κάθε πλευρά για να αποκτήσεις καλύτερο έλεγχο στην κρεβατοκάμαρα...
Τράβα τη κοντά
Κάθε άσκηση τραβήγματος ή σπρωξίματος θα αυξήσει τον χειρισμό του σώματός σου, καθώς και την ικανότητα να την τραβάς πάνω σου. Κάνε 3 σετ των 10 επαναλήψεων σε όποιο μηχάνημα θες. Και για να γυμνάσεις παράλληλα και την καρδιά σου, εκτέλεσε τα σετ χωρίς διάλειμμα ανάμεσα. Εγγυημένα αποτελέσματα!
Ο σημαντικότερος μυς: αυτός ανάμεσα στα πόδια σου
Ώρα για το καθοριστικότερο πρόγραμμα γυμναστικής για σεξ: Kegels. Ναι, καλά διαβάζεις, δεν είναι μόνο για νέες μητέρες! Ήξερες ότι μπορείς να ελέγξεις την εκσπερμάτιση, να βιώσεις πολλαπλούς οργασμούς ακόμα και να τελειώνεις σαν τον Peter North με τις ασκησούλες αυτές; Ξεκίνα λοιπόν να γυμνάσεις τον Kegel μυ σου (είναι ο μυς ανάμεσα στα πόδια σου που συσπάται όταν τελειώνεις). Πώς; πίεσε τον μυ όπως θα έκανες όταν ουρείς και κράτα τον για 3 δευτερόλεπτα. Άφησέ τον για 3 δευτερόλεπτα και μετά επανέλαβε τις πιέσεις. Κάνε 3 σετ των 15 πιέσεων την ημέρα και θα μεταμορφωθείς σε πορνοστάρ...

Βάλτε ρίγανη στο φαγητό σας .

Ρίγανη

Η ρίγανη περιέχει πλήθος αιθέριων ελαίων προεξαρχόντων των thymol και carvacrol, που έχει βρεθεί ότι εμποδίζουν τη δράση διαφόρων μικροοργανισμών προφυλάσσοντας τον οργανισμό από διάφορες ασθένειες. H ρίγανη εμφανίζει και ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Συγκεκριμένα δύο συστατικά της, τα thymol και carvacrol, εμποδίζουν τη δράση των ελευθέρων ριζών και μάλιστα πειραματικά δεδομένα δείχνουν εντονότερη αντιοξειδωτική ικανότητα ακόμα και από δύο συνθετικά παρασκευασμένα αντιοξειδωτικά (BHT και BHA) που χρησιμοποιούνται ευρέως σήμερα στα συσκευασμένα κρέατα.
Ριγανίζοντας λοιπόν το κρέας όχι μόνο του δίνουμε γεύση, αλλά τονώνουμε και τη θρεπτική του αξία. Μάλιστα, έχει βρεθεί ότι η ρίγανη έχει 12 φορές ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση από το πορτοκάλι, 30 από την πατάτα και 42 από το μήλο.
Παράλληλα, η ρίγανη αποτελεί πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, σιδήρου και β-καροτίνης. Οι φυτικές ίνες μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα καθιστώντας ακόμα αρμονικότερη έως και ιδανική τη σχέση ρίγανης-κρέατος.
Η ποσότητα φυτικών ινών που παίρνουμε βάζοντας ρίγανη στη μερίδα της μπριζόλας που τρώμε είναι περίπου 1 γρ, ποσότητα σχετικά μεγάλη αν αναλογιστούμε ότι ο μέσος άνθρωπος δύσκολα ξεπερνά τα 8-12 γρ/μέρα όταν η συνιστώμενη πρόσληψη φτάνει τα 30 γρ.
Πηγή: ygeianews.gr

Σε ποιά απόσταση θα περάσει απο την γή αστεροειδής το 2013 ?



 Εδώ και καιρό οι επιστήμονες παρακολουθούν την πορεία του αστεροειδή 2012 DA14 και γνωρίζουν ότι κάποια στιγμή θα πλησιάσει πολύ κοντά στη Γη. Τώρα έχοντας πλέον οριστικοποιήσει τους υπολογισμούς τους ανακοινώνουν ότι ο 2012 DA14 θα περάσει σε απόσταση 24 χιλιάδων χλμ από τον πλανήτη μας στις 15 Φεβρουαρίου του 2013 και δεν θα μας απειλήσει ούτε στο ελάχιστο!
  Αν και ο 2012 DA14 είναι ένας σχετικά μικρός διαστημικός βράχος, με το μήκος του να φτάνει μόλις τα 50 μέτρα, η αλήθεια είναι ότι η περίπτωσή του ανησύχησε για λίγο τους ερευνητές αφού αν έπφτε στη Γη θα προκαλούσε καταστροφή ανάλογη με εκείνη της μεγαλύτερης σε ισχύ πυρηνικής βόμβας που έχει κατασκευάσει ο άνθρωπος.
 Όπως χαρακτηριστικά δήλωσαν οι αστρονόμοι από το Παρατηρητήριο La Sagra Sky Survey στην Ισπανία οι οποίοι παρακολουθούν την πορεία του αστεροειδή, ο 2012 DA14 θα μπορούσε να καταστρέψει ολοσχερώς μια περιοχή ανάλογη με αυτή στην οποία εκτείνεται το Λονδίνο!
Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory