Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2012

Το πιό όμορφο μαγικό στον δρόμο .

Το σκούρο δέρμα είναι όμορφο .

Αυτές οι μαύρες οβίδων εξιδρώματος σεξαπίλ 45 600x414 Σκούρο δέρμα ομορφιά
Αυτές οι μαύρες εξιδρώματος οβίδων σεξαπίλ 44 σκουρόχρωμους ομορφιά
Αυτές οι μαύρες εξιδρώματος οβίδων σεξαπίλ 43 σκουρόχρωμους ομορφιά
Αυτές οι μαύρες εξιδρώματος οβίδων σεξαπίλ 37 σκουρόχρωμους ομορφιά
Αυτές οι μαύρες οβίδων εξιδρώματος σεξαπίλ 35 600x423 Σκούρο δέρμα ομορφιά
Αυτές οι μαύρες εξιδρώματος οβίδων σεξαπίλ 34 σκουρόχρωμους ομορφιά
Αυτές οι μαύρες οβίδων εξιδρώματος σεξαπίλ 30 600x353 σκουρόχρωμους ομορφιά
Αυτές οι μαύρες εξιδρώματος οβίδων σεξαπίλ 23 σκουρόχρωμους ομορφιά
Αυτές οι μαύρες εξιδρώματος οβίδων σεξαπίλ 19 σκουρόχρωμους ομορφιά
Αυτές οι μαύρες εξιδρώματος οβίδων σεξαπίλ 18 σκουρόχρωμους ομορφιά
Αυτές οι μαύρες εξιδρώματος οβίδων σεξαπίλ 02 Dark εκδορά ομορφιά
http://minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Η ζωή μπορεί να είναι εύκολη .

η ζωή μπορεί να είναι easy03
η ζωή μπορεί να είναι easy04
η ζωή μπορεί να είναι easy05
η ζωή μπορεί να είναι easy08
η ζωή μπορεί να είναι easy10
η ζωή μπορεί να είναι easy13
η ζωή μπορεί να είναι easy15
http://minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Αθλητικές στιγμές απο άλλη γωνία .

00221 600x450 άθλημα Αθλητικά στιγμές από μια ασυνήθιστη γωνία
00212 600x450 άθλημα Αθλητικά στιγμές από μια ασυνήθιστη γωνία
00202 600x450 άθλημα Αθλητικά στιγμές από μια ασυνήθιστη γωνία
00192 600x450 άθλημα Αθλητικά στιγμές από μια ασυνήθιστη γωνία
00182 600x450 άθλημα Αθλητικά στιγμές από μια ασυνήθιστη γωνία
00152 600x450 άθλημα Αθλητικά στιγμές από μια ασυνήθιστη γωνία
00132 600x450 άθλημα Αθλητικά στιγμές από μια ασυνήθιστη γωνία
00112 600x450 άθλημα Αθλητικά στιγμές από μια ασυνήθιστη γωνία
00092 600x470 άθλημα Αθλητικά στιγμές από μια ασυνήθιστη γωνία
00072 600x471 άθλημα Αθλητικά στιγμές από μια ασυνήθιστη γωνία
http://minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Ηλίθιο κορίτσι τρέχει σε διάδρομο .

Η Πρώτη σου φορά!



Ήταν κάποτε ένα ζευγάρι που γιόρταζε τα 50 ευτυχισµένα χρόνια γάµου τους.
Είχαν γίνει διάσηµοι όταν µαθεύτηκε ότι όλα αυτά τα χρόνια,  δεν είχαν ούτε έναν καßγά!

Έτσι, η τοπική εφηµερίδα αποφάσισε να γράψει ένα άρθρο γι αυτούς και έστειλαν τον πιο έµπειρο Συντάκτη να τους πάρει συνέντευξη.

- Αυτό κυρία µου, είναι υπέροχο και απίστευτο!  Πώς τα καταφέρατε; λέει ο συντάκτης...

Η σύζυγος κάνει µια αναδροµή ξεκινώντας από το «Ταξίδι του Μέλιτος» οπότε είχαν τον πρώτο και τελευταίο τους καßγά!

- Είχαµε πάει στην Ισπανία και αποφασίσαµε να κάνουµε ιππασία.
Διαλέξαµε δυο άλογα και ξεκινήσαµε.
Το δικό µου αποδείχτηκε ένα καλόßολο άλογο που έκανε ότι το πρόσταζες.

Του άντρα µου όµως ήταν ένα τρελλάλογο.

Όπως προχωρούσαµε δίπλα δίπλα, το άλογό του ξαφνικά σηκώθηκε στα πίσω πόδια και ο σύζυγός µου σωριάστηκε στο έδαφος.

Ευτυχώς δεν χτύπησε άσχηµα και έτσι µε λίγο ζόρι σηκώθηκε, χάιδεψε τη πλάτη του αλόγου και του είπε:

«Αυτή είναι η πρώτη σου φορά!» και ξανακαßαλίκεψε.

Έτσι συνεχίσαµε για λίγο µέχρι που πάλι ξαφνικά, έγινε ακριßώς το ίδιο.

Ο άντρας µου σωριάστηκε πάλι στο έδαφος, ευτυχώς χωρίς να έχει τραυµατιστεί και πάλι σοßαρά.

Και πάλι µε ήρεµο ύφος το χάιδεψε και του ψιθύρισε:

«Αυτή είναι η δεύτερή σου φορά!!»

Ξανακαßαλίκεψε και συνεχίσαµε.

Όταν όµως τον έριξε για τρίτη φορά, τράßηξε ένα πιστόλι από τον σάκο του και του φύτεψε µια σφαίρα στο κρανίο, λέγοντάς του:

«Αυτή ήταν η τελευταία σου φορά!!!»

Εγώ τρελάθηκα και ούρλιαξα στον άντρα µου:

- Μα είσαι ψυχασθενής; Καταλαßαίνεις τι έκανες; Μόλις σκότωσες το καηµένο το άλογο, τρελάρα, ανισσόροπε!

Με κοίταξε σοßαρά και µου είπε:

«Αυτή είναι η πρώτη σου φορά!!!!»
Έτσι τελείωσε ο πρώτος και τελευταίος µας καßγάς!!!!

Οδηγός νεότητας .


Μπορεί να μην έχετε καμία διάθεση να γυρίστε το χρόνο πίσω και να ξαναγίνετε 20 χρονών, αλλά παραδεχτείτε το, δεν θα θέλατε τουλάχιστον να αισθάνεστε τόσο; Η ενέργεια, η ιδέα ότι μπορείτε να πετύχετε τα πάντα, ότι ο κόσμος όλος σας ανήκει, χωρίς φόβο και με τεράστιο πάθος και φυσικά ο…μεταβολικός ρυθμός του σώματος δημιουργούν μία ευχάριστη νοσταλγία.
Μην πτοείστε όμως ότι τα νιάτα αποτελούν πλέον μία ουτοπία, γιατί όπως λένε πρόσφατες έρευνες, όχι μόνο είναι εφικτό να αποκτήσετε ξανά τη ζωντάνια των 20αρηδων αλλά επιβάλλεται κιόλας, προκειμένου να έχετε μια υγιέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή.
Ακολουθήστε τον παρακάτω «οδηγό νεότητας» και βγάλτε το χρόνο…ψεύτη.
  • 1. Ύπνε που τρέφεις το παιδί…
Ξεχάστε την ηλικία σας: ένας οδηγός νεότητας με 7 βήματα (2)
Η γνωστή παροιμία είναι απολύτως ακριβής. Ο ύπνος όντως τρέφει τον οργανισμό και μάλιστα μόνο εκείνες τις ώρες μπορεί το σώμα να ηρεμήσει απόλυτα και να επαναφορτίσει τις δυνάμεις του. Ο ύπνος είναι βασική …αρχή αν θέλετε να αποκτήσετε πιο ζωντανό σώμα και εγκέφαλο. Προσπαθήστε για έξι συνεχόμενες εβδομάδες να αφιερώνετε ένα πλήρες οκτάωρο στον ύπνο, και θα δείτε το δέρμα και τη διάθεσή σας να…ξανανιώνει.
  • 2. Αναζωογονητική τροφή
Ξεχάστε την ηλικία σας: ένας οδηγός νεότητας με 7 βήματα (1)
Ξεκινήστε κάθε γεύμα σας με ένα φρούτο ή ένα λαχανικό, το οποίο θα συνοδεύετε με ένα ποτήρι νερό. Με τον τρόπο αυτό «γεμίζετε» τον οργανισμό σας με τις βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά συστατικά, που περιλαμβάνουν τα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία θα σας κάνουν να νιώσετε ανανεωμένοι και πλήρεις σε ενέργεια. Και αν σκέφτεστε ότι πρέπει να ξεχάσετε το επιδόρπιο, σας έχουμε πολύ καλά νέα: αν το 90% της διατροφής σας αποτελείται από υγιεινές επιλογές, μπορείτε το υπόλοιπο…10% να το αφιερώσετε στα αγαπημένα σας «απαγορευμένα» επιδόρπια. Ακριβώς όπως κάνατε, όταν ήσασταν παιδιά, δηλαδή.
Ξεχάστε την ηλικία σας: ένας οδηγός νεότητας με 7 βήματα (5)
  • 3. Ασκηθείτε με ενέργεια
Το σωστό είδος της προπόνησης με βάρη ειδικά, ενισχύει τη μυϊκή δύναμη του οργανισμού και σας ετοιμάζει ώστε να αισθάνεστε 10, 20, ακόμη και 30 χρόνια νεότεροι. Αυτό που συμβαίνει όταν προπονήστε με βάρη είναι ότι οι συγκεκριμένες ασκήσεις προκαλούν μικρορήξεις στους μύες, γεγονός που οδηγεί το σώμα σας να παράγει πυκνότερες και δυνατότερες μυϊκές ίνες. Ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο τους μυς σας, το σώμα σας είναι λιγότερο ευάλωτο σε τραυματισμούς και χτίζετε παράλληλα την αντοχή σας.
  • 4. Ματαιότης, ματαιοτήτων
Η αλήθεια είναι ότι είναι επιτρεπτό να γίνετε ματαιόδοξοι, αλλά με μέτρο. Εξάλλου η αιώνια νεότητα το επιβάλλει. Μην υποτιμάτε τη δύναμη του να φροντίζετε τον εαυτό σας, γιατί αυτό είναι που θα σας προσφέρει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Θυμηθείτε βέβαια ότι υπάρχει διαφορά από το να λειτουργείτε παράλογα και απλά να κανακεύετε τον εαυτό σας.
Ξεχάστε την ηλικία σας: ένας οδηγός νεότητας με 7 βήματα (6)
  • 5. Ανακατέψτε τη σειρά
Έστω και αν φροντίσετε τον εαυτό σας, γυμναστείτε και φάτε σωστά πρέπει να το κάνετε ανακατεμένα. Αν η διαδικασία για να αισθανθείτε νεότεροι, φτάσει σε σημείο ρουτίνας, τότε τα αποτελέσματα θα είναι τα ακριβώς αντίθετα. Παίξτε με την καθημερινότητά σας και αφήστε τον εγκέφαλό σας να κατακτήσει την πρωτοτυπία που τόσο ποθεί. Για να αισθανθείτε νεότεροι πρέπει να προκαλείτε τον εαυτό σας και να τον εξιτάρετε να δοκιμάζει νέα πράγματα.
  • 6. Εκτονωθείτε μουσικά
Ξεχάστε την ηλικία σας: ένας οδηγός νεότητας με 7 βήματα (4)
Η νοσταλγία είναι χαρακτηριστικό των ατόμων μεγάλης ηλικίας και επειδή σκοπός αυτού του «οδηγού νεότητας» είναι το ακριβώς αντίθετο, βάλτε δυνατά τη μουσική, που ακούγατε όταν ήσασταν νέοι και απολαύστε τη χορεύοντας και τραγουδώντας, αντί απλά να αναπολείτε… περασμένα μεγαλεία. Μάλιστα έρευνα του πανεπιστήμιου του Harvard, έδειξε ότι άτομα που έζησαν την εμπειρία ενός περιβάλλοντος, που θύμιζε τα νεανικά τους χρόνια (με ταινίες, μουσική και ενθύμια του παρελθόντος) παρουσίασαν τεράστια βελτίωση στη μνήμη, στα επίπεδα ευτυχίας και γενικότερα στο σύνολο της υγείας τους.
  • 7. Πείτε ναι
Ξεχάστε την ηλικία σας: ένας οδηγός νεότητας με 7 βήματα (3)
Είναι λογικό όσο μεγαλώνει κάποιος να γίνεται και πιο κακόκεφος. Οι απογοητεύσεις της ζωής του (από εργασία, μέχρι προσωπική ζωή και άλλα που δυσκολεύεται κανείς συνήθως να παραδεχτεί) στοιβάζονται μέσα του ως δυσάρεστες εμπειρίες. Γι αυτό και το τελικό βήμα για να αισθανθείτε και πάλι νέοι, είναι να προσπαθήσετε να αποβάλλετε αυτή τη δυσαρέσκεια και να γίνετε πιο θετικοί. Πείτε ναι, και να το εννοείτε, σε πράγματα που υπό άλλες συνθήκες δεν θα σκεφτόσασταν καν. Ο σκοπός δεν είναι να αρνηθείτε τις δυσάρεστες καταστάσεις αλλά να επικεντρωθείτε σε αυτές που είναι πιο ευχάριστες.
Καλλιεργήστε μέσα σας την αίσθηση της αισιοδοξίας και θα παρατηρήσετε ότι τα καταφέρατε. Καλώς…επιστρέψατε στα 20 plus.
Πηγή: clickatlife.gr

Λίγα λόγια για την ρακή .

Τα μυστικά της κρητικής ρακής

Κι αν μεθυσμένος στέκεται ο Διόνυσος και βλέπει, μπορεί ο Κρητικός, στα μάθια του, τη ζήλια να διαβάσει…». Στου ρακοκάζανου την πυρά, στης νυχτερινής υγρασίας το χάδι και στα σκονισμένα στιβάνια των εκλεκτών της συντροφιάς, ακόμα και ο μυθικός θεός του γλεντιού και του κρασιού, στέκεται ζαλισμένος και παραπονιάρης, που δεν μπορεί του λόγου του, να συμμαζέψει, να στήσει τέτοια χαρά της γης, τ΄ανθρώπων.
Το γλέντι στο ρακοκάζανο, τον πλέον παραδοσιακό συντροφικό τρόπο της απόσταξης για την παραγωγή της τσικουδιάς, της ρακής στην Κρήτη, καλά κρατεί στο νησί. Αυτές τις μέρες, ο παραγωγός, Κρητικός αγρότης, «γιατρεύει» την κούραση της μάζωξης των σταφυλιών, του τρύγου, του πατήματος, της παραγωγής του μούστου και της αποθήκευσης των στράφυλων, με την καλή παρέα κατά τη διαδικασία της απόσταξης.
Πάνω από 40 ημέρες, μέχρι και την αρχή της περιόδου για τη συλλογή της ελιάς, δηλαδή από τον Οκτώβρη έως και τα μέσα Νοέμβρη, το πρωτοράκι καίει τον ουρανίσκο κι οι ευχές για καλό χειμώνα δίνουν και παίρνουν στα παραδοσιακά αποστακτήρια και τις τάβλες της φιλοξενίας που έχουν στηθεί.
Στο νωπό χώμα από τις μικρές μπόρες και την υγρασία της εποχής, σέρνονται τα ξύλα και ενίοτε τα σακιά με τον λιοπυρίνα, ώστε να φουντώσει η φωτιά στον αποστακτήρα και το καζάνι, και να ξεκινήσει το ρακοκάζανο τη δουλειά του.
Ο χαλκός που σφυρηλατήθηκε περίτεχνα για να φτιαχτεί ο άμβυκας, δηλαδή το καζάνι, το καπάκι, ο σωλήνας και η απόφυση για το «ιερό ποτό», καθρεπτίζει όλες τις εικόνες, όλες τις φιγούρες, που από το σούρουπο μέχρι και αργά τη νύχτα περνούν μπροστά του, χορεύουν, γελάνε, συμμετέχουν στην υποστήριξη για τη συνοχή των μικρών κοινωνιών και τη συνέχεια της παράδοσης και του εθίμου.
Στη ροή της διάφανης και αγνής μυρωδάτης τσικουδιάς, εύκολα αντιλαμβάνεται ο παρατηρητής τη ροή της «απόσταξης» μιας κοινωνίας, που πολεμά να επιβιώσει εν μέσω κρίσης, αλλά με τη σιγουριά, πως όλα όσα κρατούν τους ανθρώπους της, δεμένους τον έναν με τον άλλον, αυτά τα ίδια, θα βοηθήσουν ώστε να μην καταρρεύσει η κοινωνία στα δύσκολα… Ο ένας δίπλα στον άλλον, με τις μικρές ή μεγάλες εξομολογήσεις στα γύρω της τάβλας, με το μικρό ή μεγάλο ζάλο (βήμα) στο χορό υπό τους ήχους των κρητικών οργάνων.
Αυτός, ίσως, είναι και ο λόγος που ο δεκάλογος του ρακοκάζανου εδώ και χρόνια κουβεντιάζεται πάντα στην αρχή της μάζωξης, συμβουλευτικά, ώστε η βραδιά να ανήκει στους ανθρώπους και όχι στο οινόπνευμα.
«Η πρώτη φέρνει όρεξη, η δεύτερη υγεία, η τρίτη φέρνει τη χαρά, η τέταρτη ευτυχία, η πέμπτη τη συζήτηση, η έκτη φλυαρία, η έβδομη τη συμπλοκή, η όγδοη αστυνομία, η ένατη το δικαστή και η δέκατη κηδεία…». Ξεκίνησε το γλέντι.
Οφτές πατάτες, κρέας ψητό, μεζέδες, πίτες, καλιτσούνια, γραβιέρες, κάστανα, παξιμάδια και ελιές, είναι μερικά από τα «σύνεργα» της παρέας, η οποία σε πολλές περιπτώσεις υποδέχεται και τους «ξενιτεμένους» στα αστικά κέντρα, φίλους, συγγενείς, παιδιά και φοιτητές.
Ένας Οκτώβρης κι ένας Νοέμβρης, που η αξία τους είναι ιδιαίτερη, στο δωδεκάμηνο, για όλη την Κρήτη. Όπως, ιδιαίτερο είναι και το πρωτοράκι, το οποίο μόλις ξεμυτίσει από το ακροφύσιο συναντά τα απλωμένα ποτηράκια της ρακής από όλους όσους βιάζονται να «αναστενάξουν» να ξεφυσήσουν, γυρνώντας το βλέμμα τους στον ουρανό… από το κάψιμο. Ο καζανιάρης, ασπάζεται τα κοπέλια του και την κυρά του, με την ευχή, να αποφτάξουν (να φτάσουν) και του χρόνου, να είναι υγιείς και πάλι όλοι μαζί.
Λένε πως η τσικουδιά και η διαδικασία της απόσταξης ήρθε στη μεγαλόνησο από το Άγιον Όρος κατά τον 14ο ή 15ο αιώνα. Το σίγουρο, πάντως, είναι ότι ο Ελευθέριος Βενιζέλος τη δεκαετία του 1920 επέτρεψε διά νόμου, οι παραγωγοί σταφυλιών να παράγουν με τη συγκεκριμένη διαδικασία, τσικουδιά/ ρακή. Να παράγουν, δηλαδή, το προϊόν εκείνο που είναι αποτέλεσμα ενός παντρέματος από τα στράφυλα (στέμφυλα), ό,τι απομένει από το πάτημα των σταφυλιών κατά την παραγωγή του μούστου, από τα τσόφλια (φλοιούς), τα κουκούτσια αλλά και μέρος του μούστου που κατακάθεται μέσα στα βαρέλια με τα στράφυλα, όσο διαρκεί η ζύμωσή τους (περίπου τριάντα μέρες).
Άλλωστε, ο Ελευθέριος Βενιζέλος γνώριζε πως πρόκειται για το ποτό εκείνο, που συνοδεύει το πέρασμα ενός ανθρώπου από κάθε σπίτι, τη φιλοξενία, την επικοινωνία στις αντροπαρέες του νησιού, αλλά και το αντίο ή την καληνύχτα του ενός Κρητικού προς τον άλλον: «’Ασου να πιούμε μια (ρακί) πριν φύγεις».
Τα περισσότερα ρακοκάζανα, χτισμένα από τους παππούδες και συντηρημένα από τους γιούς, τους γαμπρούς και τα εγγόνια, λειτουργούν ακόμα και για όσους θέλουν να βγάλουν ρακή αλλά δε διαθέτουν αποστακτήρα. Η πληρωμή της απόσταξης γίνεται πότε με ξύλα, πότε με προϊόντα, άλλοτε με κρέας ή τυριά και είναι μια άτυπη «συμφωνία», η οποία δεν φέρνει -ποτέ- σε δύσκολη θέση ούτε τον καζανιάρη ούτε τον μικροπαραγωγό νοικοκύρη με την κρεβατίνα (κρεμαστό σε ταράτσες αμπελάκι) ή το μικρό χωραφάκι με αμπέλι. Είναι δε, τόσο σπουδαία η μέρα της απόσταξης, που όσοι βγάνουν ρακή, έχουν σέρτες (φίλους που τον συνοδεύουν) οι οποίοι «δουλεύουν», είτε «κερνώντας» με ξύλα τη φωτιά, είτε τραγουδώντας ριζίτικα, μαντινάδες και συρτά της λύρας ή του μαντολίνου.
«Αν μου συμβεί απόψε να πεθάνω, ρίχτε πρωτορακί στον τάφο μου, το θάνατο να γιάνω», «Αφήστε με να σας γευτώ, παρέα τιμημένη, να σας κεράσω μια ρακή, απού ‘ναι ευλογημένη», «Ώφου συντέκνους που ‘καμα, που με περιστοιχίζουν, το κάψιμο του καζανιού με τη φιλιά δροσίζουν», «Απόψε οι μαντινάδες μας δεν πάνε στα χαμένα, φτάνουν ψηλά στα όρη μας, στα ριζιμιά, στα ξένα».
Μόλις ολοκληρώνονται μια-δυο μαντινάδες, τα ποτήρια σηκώνονται ψηλά, προς τον καζανιάρη στον οποίο φωνάζουν: «Πάντα τέτοια, άρχοντα/ Καλό σου χειμώνα κουμπάρε/ Καλούς βαθμούς λεβεντιά»… κι όλα συνεχίζουν στην παρέα, συντροφεύοντας τη ροή της ρακής που βγαίνει αλλά και το κροτάλισμα των ξύλων που σκάνε από τη φωτιά.
Η τσικουδιά, η ρακή, δεν θα ήταν αδόκιμο να αναφερθεί πως διαδραματίζει το ρόλο της «κόλλας, της συγκόλλησης» για τις ανθρώπινες σχέσεις στις μικρές κρητικές κοινωνίες.
Πολλοί παλιοί αναφέρουν, μάλιστα, πως θεωρούν κακοτυχία για το σπιτικό τους να μη παράξουν έστω και λίγη ποσότητα ρακής. Όπως θεωρούν και απρέπεια να αποχαιρετήσουν οι καζανιάρηδες τους φίλους τους, χωρίς να τους προσφέρουν ένα μπουκάλι με τη ρακή της βραδιάς.
Το μεγάλο μυστικό για την παραγωγή υπέροχης και γνήσια αγνής τσικουδιάς/ρακής, είναι να μπορέσει ο καζανιάρης, ο παραγωγός, ο οικοδεσπότης, να συνδυάσει: «την λαμπερή φωτιά που θα σιγοκαίει κάτω από το καζάνι, τα καλοζυμωμένα στράφυλα, με την καλή φιλοξενία σε ανθρώπους που σέβονται τον κόπο του και το σπιτικό του».
Πηγή: newsbeast.gr

Θαλάσσιος τυφώνας .

Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory