Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Κυριακή, 2 Δεκεμβρίου 2012

Περίεργες κούπες καφέ .

αστεία κούπες-δολοφονία όπλο του χρόνου
αστεία κούπες-Star Wars Darth Vader
αστεία κούπες-Cool Κεραμικά κούπα καφέ κρανίο Κύπελλο Goth Evil
αστεία κούπες - Fred Ίσες Μέτρο Κύπελλο μέτρησης
αστεία κούπες-αναμίξτε την ιδανική ποσότητα κρέμα στον καφέ σας κάθε φορά με το χρώμα-αντιστοίχισης κούπα καφέ

Κορ'ιτσια και παγωτά .











http://www.minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Συνελήφθη στην παραλία .

Manatee surf04 Συνελήφθη σε μια παραλία
Manatee surf05 Συνελήφθη σε μια παραλία

Χαμόγελα απο το παρελθόν .

blast-past
blast-past
blast-past
blast-past
blast-past
blast-past
έκρηξη-παρελθόν
έκρηξη-παρελθόν
http://www.minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Εκθεση ποδηλάτων στην Ολλανδία .

1
3
5
7
13
http://www.minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Η Πόλη όπου τα Χριστούγεννα γιορτάζονται… όλον το χρόνο!

Στην Γερμανια υπαρχει μια πολη, οπου τα Χριστουγεννα γιορταζονται… ολον το χρονο!
Το Rothenburg-ob-der-Tauber θεωρείται η πρωτεύουσα των Χριστουγέννων. Μάθε γιατί!

Είναι μια μικρή πόλη της Γερμανίας, γνωστή σε όλον τον κόσμο για το πάθος των πολιτών για τα Χριστούγεννα. Εδώ μπορείτε να μάθετε την ιστορία της γιορτής, να δείτε διάφορα έθιμα από όλον το κόσμο, και βέβαια να βγάλετε φωτογραφίες με τους Άγιους Βασίληδες και τα ελαφάκια τους! Φυσικά, θα βρείτε τα πιο όμορφα χριστουγεννιάτικα σουβενίρ για να στολίσετε και το δικό σας σπίτι.
Αλλά το βασικό αξιοθέατο της πόλης είναι το μουσείο των Χριστουγέννων Weihnachtsmuseum. Εδώ μπορείτε να γνωρίσετε όλα τα σημαντικά χριστουγεννιάτικα σύμβολα. Ωστόσο, το κύριο αντικείμενο της έκθεσης είναι το έλατο, σε όλες του τις μορφές!

Επίσης, το μουσείο έχει μια πλούσια συλλογή από χριστουγεννιάτικα στολίδια. Το παλιότερο μάλιστα χρονολογείται από τον 18 αιώνα. Υπάρχουν μπάλες από μαλλί, πλαστικό, γυαλί, ξύλο, αλλά και κάποιες που είναι για φάγωμα!!!

Δείτε φωτογραφίες από το μουσείο:

Με μία λέξη ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ!!

Τι λύσεις υπάρχουν αν δεν τρώς γαλακτομικά ?


Τα οφέλη του γάλακτος και των παραγώγων του στην υγεία μας είναι σε όλους μας λίγο πολύ γνωστά. Από μικροί άλλωστε ακούγαμε τους γονείς μας να μας τονίζουν πόσο απαραίτητο είναι το γάλα για την ανάπτυξη γερών οστών. Πλούσια σεασβέστιο, φώσφορο, κάλιο και βιταμίνες τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν σημαντικές πηγές θρεπτικών συστατικών και σύμφωνα με τις συστάσεις, 2-3 μερίδες ημερησίως είναι αρκετές για να καλύψουν τις ανάγκες μας.
Αρκετοί άνθρωποι όμως για διάφορους λόγους αποφεύγουν την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Ο πιο συνηθισμένος λόγος είναι η δυσανεξία στη λακτόζη, η οποία ταλαιπωρεί σημαντικό κομμάτι του πληθυσμού. Η έλλειψη της λακτάσης, η οποία είναι απαραίτητη για την πέψη της λακτοζής, αποτελεί το αίτιο της εμφάνισης της δυσανεξίας. Ενοχλητικά συμπτώματα όπως φούσκωμα, ναυτία, δυσπεψία, πόνοι στην κοιλιά ή ακόμα και διάρροια οδηγούν αυτά τα άτομα στο πλήρη αποκλεισμό των γαλακτοκομικών προϊόντων από τη διατροφή τους. Επίσης, οιαυστηρά χορτοφάγοι, στο πλαίσιο της αποφυγής κατανάλωσης ζωικών προϊόντων, δεν προσλαμβάνουν κανένα γαλακτοκομικό τρόφιμο. Ακόμη όμως και για αυτά τα άτομα, η μεγάλη ποικιλία που υπάρχει στα τρόφιμα τους δίνει την δυνατότητα να καλύψουν τις ανάγκες τους μέσω διαφορετικών πηγών.
Το σπουδαιότερο θρεπτικό συστατικό των γαλακτοκομικών προϊόντων που πρέπει να αναπληρωθεί από άλλα τρόφιμα είναι το ασβέστιο. Είναι απαραίτητο δομικό συστατικό των οστών και των δοντιών μας ενώ μπορούμε να το βρούμε σε σημαντικές ποσότητες στο μπρόκολο, στις λαχανίδες, στα όσπρια, στα αποξηραμένα φρούτα, στο σουσάμι, καθώς και στις σαρδέλες.
Ο φώσφορος, επίσης αποτελεί δομικό συστατικό των οστών και των δοντιών ενώ είναι απαραίτητος σε πολλές διεργασίες του μεταβολισμού. Σημαντικές πηγές, εκτός των γαλακτοκομικών, αποτελούν τα αυγά, τα πουλερικά, το κρέας, οι ξηροί καρποί, τα δημητριακά και τα όσπρια. Όπως αναφέρθηκε στην αρχή, το τρίτο μακροστοιχείο που συναντάμε σε μεγάλες ποσότητες στα γαλακτοκομικά είναι το κάλιο, το οποίο διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στην υδατική και ηλεκτρολυτική ισορροπία του οργανισμού μας. Το αβοκάντο, οι μπανάνες, τα αποξηραμένα φρούτα, τα ροδάκινα, οι πατάτες, οι ντομάτες, τα αυγά καθώς και οι ξηροί καρποί μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες μας.
Στον μακρύ κατάλογο των θρεπτικών συστατικών που περιέχονται στο γάλα, το γιαούρτι και στα τυριά, σημαντική θέση καταλαμβάνουν η βιταμίνη Α, η βιταμίνη Β12 και η βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη). Η βιτ. Β2 ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες του συμπλέγματος Β και συμμετέχει στον σχηματισμό των συνενζύμων FAD και FMN τα οποία είναι απαραίτητα για τη μετατροπή των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων σε ενέργεια παρουσία οξυγόνου. Εναλλακτικές πηγές ριβοφλαβίνης είναι το κρέας, τα αυγά, τα μανιτάρια και τα εμπλουτισμένα δημητριακά. Η βιταμίνη Β12 ανήκει και αυτή στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες ενώ οι πηγές της βρίσκονται αποκλειστικά σε προϊόντα ζωικής προέλευσης. Αυτό συνεπάγεται ότι οι αυστηρά χορτοφάγοι θα πρέπει να καταφύγουν στην χορήγηση κάποιου συμπληρώματος ή στην κατανάλωση εμπλουτισμένων τροφίμων. Η βιταμίνη Β12, η οποία συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, καθώς και στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, μπορεί να βρεθεί σε σημαντικές ποσότητες στο κρέας, στο ψάρι, στα θαλασσινά και στα πουλερικά.
Ακόμη λοιπόν και για τα άτομα που αποφεύγουν την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων υπάρχουν διάφορες εναλλακτικές τροφές ικανές να καλύψουν τις ανάγκες τους σε θρεπτικά συστατικά. Επίσης, στις μέρες μας είναι ευρύτατα διαδεδομένα τα προϊόντα που μπορούν να αντικαταστήσουν το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί, όπως π.χ.τα προϊόντα σόγιας. Το γάλα σόγιας αποτελεί μία πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών ενώ συνήθως είναι εμπλουτισμένο σε ασβέστιο και βιταμίνες.
Από την άλλη πλευρά, τα υποκατάστατα γάλακτος, όπως το γάλα αμυγδάλου ή ρυζιούδιαφέρουν αρκετά στη σύστασή τους συγκριτικά με το γάλα, όμως μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εναλλακτικές επιλογές, αφού τις περισσότερες φορές έχουν εμπλουτιστεί με επιπλέον θρεπτικά συστατικά. Δεν ισχύει το ίδιο και με το γάλα καρύδας, το οποίο είναι ιδιαιτέρα πλούσιο σε θερμίδες και λίπος, ενώ η έντονη γεύση του δεν το καθιστά ως την ιδανικότερη επιλογή.
Συνεπώς, η ποικιλία της διατροφής είναι αυτή που θα παίξει το σπουδαιότερο ρόλο, ούτως ώστε να αποφευχθούν τυχόν ανεπάρκειες, ενώ δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι και τα εμπλουτισμένα τρόφιμα μπορούν να συμβάλουν προς αυτήν την κατεύθυνση.

Τι έχει ο Δεκέμβρης του 2012 που γίνεται σπάνια ?


Συμβαίνει μία μόνο φορά και κάθε824 χρόνια. 

Οι Κινέζοι αποκαλούν το φαινόμενο αυτό "Τσάντα με χρήματα"...

Ο Δεκέμβρης, λοιπόν, του έτους αυτού έχει 5 Σάββατα, 5 Κυριακές και 5 Δευτέρες

http://mwlonlave.blogspot.gr/2012/11/2012-824.html

Οι άντρες δεν θέλουν μόνο σέξ .

Οι άνδρες δεν ζητούν μόνο το σεξ από τις γυναίκες

Άλλος ένας μύθος καταρρέει! Συγκεκριμένα πρόκειται για το σύνδρομο του Καζανόβα το οποίο δεν ισχύει σύμφωνα με το συγγραφέα και καθηγητή ψυχολογίας Andrew Smiler ο οποίος υποστηρίζει ότι οι άνδρες δεν επιζητούν αποκλειστικά το σεξ από τις γυναίκες.
Μάλιστα σύμφωνα με τον επιστήμονα δεν ισχύει η άποψη ότι όλοι οι άντρες αποζητούν να αυξάνουν τον αριθμό των σεξουαλικών τους παρτενέρ. Αντίθετα, αναζητούν κι εκείνοι συναισθηματική οικειότητα με ένα σύντροφο, όπως ακριβώς και οι γυναίκες.
«Ο μύθος του Καζανόβα έχει εισχωρήσει βαθιά μέσα στα πιστεύω μας, που έχουμε πειστεί ότι οι άντρες που προτιμούν τις σοβαρές σχέσεις από το περιστασιακό σεξ ή δεν υπάρχουν, ή είναι ελάχιστοι, ή έχουν κάτι στραβό» σύμφωνα με τον Smiler, γράφει η Daily Mail.
Η εικόνα αυτή ενισχύεται από γονείς αλλά και τα μέσα ενημέρωσης, με τη δημοσιοποίηση ιστοριών δημοσίων προσώπων, απιστιών κτλ, προσθέτει.
Αυτό σε συνδυασμό με τη γενικευμένη ιδέα ότι οι άντρες «καθοδηγούνται από την εξελικτική ανάγκη για να διαιωνίσουν το είδος τους» έχει οδηγήσει τις γυναίκες να πιστεύουν το μύθο της ανδρικής «αδυναμίας» να αντισταθούν στον πειρασμό, ενώ τους αντιμετωπίζουν με κυνισμό και καχυποψία για να αποφύγουν τον πόνο της «ενδεχόμενης προδοσίας».
Ο καθηγητής Smiler υποστηρίζει σε βιβλίο του ότι οι ετερόφυλοι άντρες στην πραγματικότητα ανήκουν σε τρεις κατηγορίες, με το μεγαλύτερο ποσοστό αυτών να ανήκει σε αυτούς που επιθυμούν σταθερή και μακροχρόνια σχέση με μία σύντροφο.
Μικρότερο ποσοστό αντρών ανήκει στην κατηγορία «παίκτες» που έχουν πολλές σεξουαλικές συντρόφους και ακόμη μικρότερο είναι το ποσοστό εκείνων των αντρών –στην πλειοψηφία τους βαθιά θρησκευόμενοι- που επιλέγουν να μην έχουν καθόλου σεξουαλικές επαφές μέχρι το γάμο.
«Σήμερα τα περισσότερα αγόρια έχουν μια φίλη γυναίκα, που δεν είναι η σύντροφός τους, κάτι που υποδεικνύει ότι η συμπεριφορά των νεαρών αντρών και οι επιλογές τους σε ό,τι έχει να κάνει με το σεξ έχουν αλλάξει προς το καλύτερο.
Και παρότι βιολογικά δεν υπάρχει κάποια αλλαγή –οι νέοι άντρες σήμερα έχουν όση τεστοστερόνη είχαν και οι πατεράδες τους- στα ζητήματα σχέσεων και σεξουαλικών σχέσεων συμπεριφέρονται διαφορετικά» πρόσθεσε.
Πηγή: nooz.gr

Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory