Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Τετάρτη, 30 Ιανουαρίου 2013

Μην αναρωτιεσαι γιατί παχαίνεις .

φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
φωτογραφίες των τροφίμων
http://minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Ατυχήματα με τράμ στην Σοβιετική Ενωση .











http://minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Γλυπτά απο πάγο .

Δημοσιεύθηκε από catsmob.com
Δημοσιεύθηκε από catsmob.com
Δημοσιεύθηκε από catsmob.com
Δημοσιεύθηκε από catsmob.com
Δημοσιεύθηκε από catsmob.com
Δημοσιεύθηκε από catsmob.com
Δημοσιεύθηκε από catsmob.com
Δημοσιεύθηκε από catsmob.com
Δημοσιεύθηκε από catsmob.com
http://minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Εντυπωσιακή ψησταριά .

Amazing Grill του Death Star!
http://minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Μια μέρα του χειμώνα ....








http://minimarkettrikalon.blogspot.gr/#

Γιατί πρέπει να κόβουμε το κάπνισμα πριν τα 44

Γιατί πρέπει να κόβουμε το κάπνισμα πριν τα 44

Οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα πριν μπουν στην μέση ηλικία ζουν σχεδόν όσο οι άνθρωποι οι οποίοι ουδέποτε κάπνισαν, σύμφωνα με μία πρωτοποριακή, νέα ανάλυση.
Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το κάπνισμα μπορεί να μειώσει κατά τουλάχιστον 10 χρόνια το μέσο προσδόκιμο επιβιώσεως. Ωστόσο, η νέα ανάλυση η οποία βασίζεται σε στοιχεία από δεκάδες χιλιάδες Αμερικανούς, αποκαλύπτει ότι η διακοπή του καπνίσματος πριν από τα 44 «επιστρέφει» τα σχεδόν εννέα από αυτά τα χρόνια.
Εάν, μάλιστα, κόψει κάποιος το κάπνισμα πριν από 35 του, «ξανακερδίζει» σχεδόν ολόκληρη την χαμένη δεκαετία, κατά τον επικεφαλής ερευνητή δρα Πραμπχάτ Τζα, καθηγητή Επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο και διευθυντή του Κέντρου Έρευνας Παγκόσμιας Υγείας του πανεπιστημίου το οποίο εδρεύει στο Νοσοκομείο St Michael.
Εντούτοις, «αυτό δεν σημαίνει πως είναι ασφαλές να καπνίζει κάποιος έως ότου γίνει 40 και εν συνεχεία να το κόψει», έσπευσε να διευκρινίσει.
«Οι πρώην καπνιστές εξακολουθούν να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σύγκριση με τους ουδέποτε καπνιστές – απλώς η αύξηση του κινδύνου είναι πολύ μικρή σε σύγκριση με τον τεράστιο κίνδυνο τον οποίο διατρέχουν όσοι εξακολουθούν να καπνίζουν».
Όπως γράφουν ο δρ Τζα και οι συνεργάτες του στην «Ιατρική Επιθεώρηση της Νέας Αγγλίας» (NEJM), όσοι κόβουν το κάπνισμα μεταξύ 35 και 44 ετών κερδίζουν σχεδόν εννέα από τα 10 χαμένα χρόνια ζωής, ενώ όσοι το κόβουν μεταξύ 45 και 54 ετών κερδίζουν έξι από τα χαμένα χρόνια.
Όσοι εξάλλου σβήνουν το τελευταίο τους τσιγάρο στις ηλικίες 55-64 ετών, κερδίζουν μόλις τα τέσσερα από τα δέκα χαμένα χρόνια ζωής.
Η ανάλυση αυτή είναι μοναδική διότι βασίζεται σε στοιχεία από τον γενικό πληθυσμό και όχι από ειδική πληθυσμιακή ομάδα (λ.χ. τους νοσηλευτές ή τους γιατρούς) όπως είχε συμβεί με τις προγενέστερες ανάλογες αναλύσεις.
Επιπλέον, για πρώτη φορά συμπεριλαμβάνονται σε αυτήν γυναίκες οι οποίες άρχισαν να καπνίζουν σε νεαρή ηλικία και εξακολούθησαν έως δεκαετίες έπειτα από την ενηλικίωσή τους.
«Οι γυναίκες που καπνίζουν σαν άντρες, πεθαίνουν σαν άντρες», είπε χαρακτηριστικά ο δρ Τζα.
Όπως έδειξε η ανάλυση, τα ποσοστά θνησιμότητας στους νυν καπνιστές ηλικίας 25-79 ετών είναι τριπλάσια απ’ ό,τι μεταξύ των ανθρώπων οι οποίοι ουδέποτε στη ζωή τους κάπνισαν. Επιπλέον, οι ουδέποτε καπνιστές έχουν διπλάσιες πιθανότητες να ξεπεράσουν τα 80 τους χρόνια σε σύγκριση με όσους κάποτε κάπνιζαν.
Η ανάλυση βασίζεται σε στοιχεία από περισσότερους από 200.000 Αμερικανούς, οι οποίοι παρακολουθούνται σε ετήσια βάση από το 1986 έως σήμερα, συμπληρώνοντας μεταξύ άλλων ειδικά ερωτηματολόγια για τον τρόπο ζωής και την υγεία τους .
Στο μεσοδιάστημα σχεδόν 16.000 από αυτούς έχουν πεθάνει – και ο δρ Τζα με τους συνεργάτες του εξέτασαν τους θανάτους σε συνάρτηση με το ιστορικό καπνίσματος.
Την νέα ανάλυση χρηματοδότησαν τα Εθνικά Ιδρύματα Υγείας (ΝΙΗ) των ΗΠΑ, τα Καναδικά Ιδρύματα Έρευνας της Υγείας (CIHR) και το πρόγραμμα Disease Control Priorities-3 του Ιδρύματος Μπιλ & Μελίντα Γκέιτς.
Πηγή: ΤΑ ΝΕΑ

Το Facebook μπορεί να κλειδώσει το λογαριασμό σου αν κάποιος ισχυριστεί ότι …πέθανες!


Νέο κενό ασφαλείας ανακαλύφθηκε μόλις στο Facebook το οποίο κλειδώνει το λογαριασμό σου σε περίπτωση που κάποιος ισχυριστεί ότι δε βρίσκεσαι πια στη ζωή!
Η όλη διαδικασία είναι εξαιρετικά απλή και συγκεκριμένα αρκεί κάποιος να συμπληρώσει μια σύντομη φόρμα με το όνομα του “αποθανόντος”, το email του, τη σχέση τους (φίλοι, συγγενείς κ.ο.κ.) καθώς και ένα αποδεικτικό θανάτου που να φέρει το όνομα του -ακόμα και αν πρόκειται για απλή συνωνυμία.
Μάλιστα, ακόμα και όταν ο υποτιθέμενος αποθανών δηλώσει ότι στην πραγματικότητα είναι ζωντανός, το Facebook κάνει αρκετές μέρες για να ενεργοποιήσει και πάλι το λογαριασμό του. H Facebook παραδέχεται ότι έχει υποπέσει πολλές φορές στο μακάβριο αυτό σφάλμα και σχολιάζει:
«Προσπαθούμε να είμαστε πολύ προσεκτικοί όταν δεχόμαστε τέτοιου είδους αιτήματα και παρέχουμε μια διαδικασία διάψευσης για όλα τα λάθη που μπορεί να κάνουμε. Βέβαια αυτό δε δικαιολογεί γιατί θεωρήσαμε έγκυρο αποδεικτικό θανάτου τη νεκρολογία ενός ανθρώπου 50 χρόνια μεγαλύτερου από το υποτιθέμενο θύμα…»
[via]

20 ατάκες αθλητών που έγραψαν ιστορία


George Best
«Ξόδεψα το 90% των χρημάτων μου στις γυναίκες και το ποτό. Τα υπόλοιπα τα χαράμισα!»
Dennis Rodman
«Η χημεία είναι ένα μάθημα που παίρνεις στο γυμνάσιο ή το πανεπιστήμιο και μαθαίνεις ότι 2 + 2 μας κάνουν 10, ή κάτι τέτοιο…»
Rocky Graziano
«Παράτησα το σχολείο στην έκτη δημοτικού εξαιτίας της πνευμονίας. Όχι γιατί την είχα, αλλά γιατί δεν μπορούσα να τη γράψω»
Pele
«Κάθε παιδί στον κόσμο που παίζει ποδόσφαιρο θέλει να γίνει Πελέ. Έχω μεγάλη ευθύνη να τους δείξω όχι μόνο πώς γίνεσαι ποδοσφαιριστής, αλλά κυρίως πώς γίνεσαι άντρας»
Jesse Owens
«Στο τέλος, είναι η έξτρα προσπάθεια που ξεχωρίζει τον νικητή από τη δεύτερη θέση. Η νίκη ωστόσο απαιτεί πολλά περισσότερα. Ξεκινά με πλήρη έλεγχο των βασικών. Μετά χρειάζεται πάθος, αποφασιστικότητα, πειθαρχία και αυτοθυσία. Και, τελικά, απαιτεί μια γερή δόση αγάπης, δικαιοσύνης και σεβασμού για τον αντίπαλο. Βάλε όλα αυτά μαζί και ακόμα κι αν δεν κερδίσεις, πώς γίνεται να χάσεις;»
Muhammad Ali
«Είναι απλά μια δουλειά. Το χορτάρι φυτρώνει, τα πουλιά πετούν, τα κύματα σφυροκοπούν την άμμο. Εγώ δέρνω ανθρώπους»
Shaquille O’Neal
«Η υπεροχή δεν είναι μεμονωμένη πράξη, αλλά συνήθεια. Είσαι αυτό που κάνεις επανειλημμένα»
Tim Duncan
«Όταν δεν υπάρχει κανείς να σε λυπηθεί ή να ζητωκραυγάσει για σένα, αυτή είναι η στιγμή που γίνεσαι παίκτης»
Lance Armstrong
«Ο πόνος είναι προσωρινός. Μπορεί να διαρκέσει ένα λεπτό, ή μια ώρα, ή μια μέρα, ή έναν χρόνο, αλλά στο τέλος θα υποχωρήσει και κάτι άλλο θα πάρει τη θέση του. Αν όμως εγκαταλείψεις, αυτό διαρκεί για πάντα»
Kareem Abdul-Jabbar
«Πρέπει να μπορείς να επικεντρώνεσαι, να αφήνεις τα συναισθήματά σου εκτός. Μην ξεχνάς ποτέ ότι παίζεις με την ψυχή σου, όχι μόνο με το σώμα σου»
Tiger Woods
«Ο πατέρας μου με δίδαξε αυτές τις λέξεις: να φροντίζω και να νοιάζομαι. Γι” αυτό άλλωστε έχουμε τις κλινικές. Το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να προσπαθώ να δίνω πίσω. Αν δουλέψει, δούλεψε»
Martina Navratilova
«Αυτός που είπε «δεν έχει σημασία αν κερδίσεις ή αν χάσεις», προφανώς έχασε»
John McEnroe
«Αφήνω τη ρακέτα να μιλήσει για μένα»
Magic Johnson
«Μη ρωτάς τι μπορούν να κάνουν οι συμπαίκτες σου για σένα. Ρώτα τι μπορείς να κάνεις εσύ για τους συμπαίκτες σου»
Emil Zatopek
«Ένας αθλητής δεν μπορεί να τρέχει με τα λεφτά στις τσέπες του. Πρέπει να τρέχει με την ελπίδα στην καρδιά και τα όνειρα στο κεφάλι του»
Steffi Graf
«Όταν χάσεις κάνα-δυο φορές, έρχεσαι να συνειδητοποιήσεις πόσο δύσκολο είναι να κερδίσεις»
Lou Piniella
«Η στατιστική είναι σαν το μπικίνι: και τα δυο αποκαλύπτουν πολλά, όχι όμως όλα»
Michael Jordan
«Έχω αστοχήσει σε περισσότερα από 9.000 σουτ στην καριέρα μου. Έχω χάσει σχεδόν 300 αγώνες. Μου έχουν εμπιστευτεί 26 φορές να ρίξω το νικητήριο σουτ του αγώνα και αστόχησα. Έχω αποτύχει τόσες και τόσες και τόσες φορές στη ζωή μου. Κι αυτό είναι που με έκανε να πετύχω!»
Wayne Gretzky
«Έχεις 100% ποσοστό αστοχίας στα σουτ που δεν έριξες ποτέ»
Mike Ditka
«Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα κουτάβι κι έναν αθλητικό συντάκτη; Ότι σε έξι βδομάδες το κουτάβι θα σταματήσει την κλάψα!»
http://endiaferonta.com/?p=45068
Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory