Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Πέμπτη, 11 Απριλίου 2013

Η ομορφιά των μεδουσών.

Ευτυχώς σώθηκε .

σπίτι φτιαγμένο από ένα παλιό πύργο νερού στη Γερμανία είναι στην πώληση για 850.000 ευρώ

Μετατρέψιμα Jacket

Χαμόγελα .

Oι καλύτερες στάσεις στο sex που σίγουρα δεν έχετε δοκιμάσει!

Oι καλύτερες στάσεις στο sex που σίγουρα δεν έχετε δοκιμάσει!

Μπορεί όπως έχουμε πει πολλές φορές στο sex να μετράει κυρίως η χημεία και φυσικά το πόσο θέλεις και ποθείς τον άλλο, αλλά όταν όλα αυτά είναι δεδομένα και τελοσπάντων έχουν εξασφαλιστεί, υπάρχουν και κάποια άλλα πράγματα τα οποία όσο να πεις είναι αρκετά σημαντικά για να γίνουν οι συνευρέσεις σας πιο ενδιαφέρουσες και καυτές. Για παράδειγμα, όσο κι αν θέλετε τον καλό σας και όσο κι αν τον αγαπάτε, αν στο sex κάνετε μία και μοναδική στάση, με αποτέλεσμα από ένα σημείο και μετά να κοντεύετε να κοιμηθείτε, σίγουρα η ιδέα του να βγείτε έξω με τις φίλες σας, μπορεί να φαντάζει πολύ πιο δελεαστική από μία βραδιά άκρως βαρετού και προβλεπόμενου sex. Το τι θα πρέπει να κάνετε είναι απλό: Πειραματισμός! Και όταν μιλάμε για πειραματισμό, ειδικά στο sex, τότε τα πράγματα είναι απλά. Δοκιμάστε νέες στάσεις οι οποίες θα δώσουν μία νέα πνοή και ανανέωση στις ερωτικές σας συνευρέσεις. Παρακάτω λοιπόν, σας έχουμε κάποιες ιδιαίτερες και πρωτότυπες στάσεις, και μία δοκιμή θα σας πείσει!
1. Ιεραποστολική με κλειστά πόδια: Είναι η πιο διαδεδομένη στάση η οποία χαρίζει εγγυημένους οργασμούς μιας και επιτρέπει τέλεια διείσδυση και φυσικά την απαραίτητη τριβή στην κλειτορίδα. Αλλά βρε παιδιά, πάλι ιεραποστολικό; Αυτό που έχετε να κάνετε λοιπόν, επειδή σχεδόν τίποτα στη ζωή δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο, είναι να δημιουργήσετε μία μικρή παραλλαγή της στάσης αυτής. Δοκιμάστε να κλείσετε τα πόδια σας και ο παρτενέρ σας να τα ανοίξει. 'Ετσι, και πρόσωπο με πρόσωπο θα είστε, και ο καλός σας θα είναι λίγο πιο ξεκούραστος, και θα νιώσετε πιο έντονη την διείσδυση αφού θα αισθάνεστε τον κόλπο σας στενότερο. Για ακόμα πιο καυτές καταστάσεις, ζητήστε του να κολλήσει τα χέρια σας στο κρεβάτι, σαν να είστε αιχμάλωτή του, ενώ καλά θα κάνετε να έχετε κάπου εκεί κοντά ένα λιπαντικό γιατί η συγκεκριμένη στάση, μπορεί να γίνει από άκρως ευχάριστη, δυσάρεση μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα!
2. Aπό κουτάλι... πιρούνι: Η γνωστή στάση κουτάλι, είναι μία στάση αγαπησιάρικη, η οποία μπορεί να μην προσφέρει την απόλυτη ηδονή και φυσικά σκληρό sex, αλλά μπορεί να χρησιμεύσει για πιο sensual και αισθησιακές καταστάσεις. Ενώ λοιπόν με την κλασική μορφή της στάσης, ο παρτενέρ σας είναι σε θέση να σας αγκαλιάζει, να σας φιλάει και να χαιδεύει με το ένα του χέρι τα ευαίσθητά σας σημεία, με μία μικρή παραλλαγή, μπορείτε να πετύχετε πολύ πιο έντονα αποτελέσματα. Το μόνο που έχετε να κάνετε, είναι να μπλέξετε τα πόδια σας και από... κουτάλι να γίνετε... πιρούνι! Βάλτε λοιπόν τα πόδια σας ανάμεσα στα δικά του, κάτι που αυτομάτως θα επιτρέψει μεγαλύτερη και πιο έντονη διείσδυση. Για ακόμα πιο θεαματικά αποτελέσματα, μπορείτε να μετακινήσετε το πόδι σας το οποίο βρίσκεται από πάνω και να το στερεώσετε σε ένα έπιπλο, έναν τοίχο ή ότι τελοσπάντων βρεθεί πρόχειρο! Εγγυμένα αποτελέσματα!
3. Το βατραχάκι: Αυτή είναι μία ιδαίτερη και πολύ αποτελεσματική παραλλαγή του cowgirl. Και ενώ στη στάση καουμπόισσα, εσείς είστε με γυρισμένη την πλάτη στον παρτενέρ σας και βάζετε, τιτάνια θα λέγαμε δύναμη σε μηρούς και γόνατα για να κάνετε το γνωστό πάνω κάτω, ο βάτραχος είναι κομματάκι πιο ξεκούραστος και αποτελεσματικός διότι εσείς στηρίζεστε στις πατούσες σας, όπως ακριβώς κάνατε τα βατραχάκια όταν είσασταν νήπιο, με αποτέλεσμα να είστε σε θέση να ελέγχετε περισσότερο τη διείσδυση. Για ακόμα πιο kinky καταστάσεις, ζητήστε του να γραπώσει τα οπίσθιά σας και να δώσει εκείνος τον ρυθμό και φυσικά την ένταση που θέλει. Χωρίς υπερβολή, μία στάση που θα ξετρελάνει και τους δυο σας.


10 Διατροφικά «Μυστικά» Της Μακροζωίας Των Ικαριωτών

10 διατροφικά «μυστικά» της μακροζωίας των Ικαριωτών (5)

Οι περισσότεροι Έλληνες ακολουθούν τη Μεσογειακή Διατροφή στην πιο αγνή της μορφή και έτσι εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά σε καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία, καρκίνο, αλλά και Αλτσχάιμερ.
Πριν γίνει διάσημο ως μία από τις «μπλε ζώνες» -μια περιοχή όπου οι άνθρωποι τείνουν να ζουν ασυνήθιστα μεγάλη και υγιή ζωή- το νησί της Ικαρίας ήταν άγνωστο για πολλούς ξένους. Αλλά τα τελευταία χρόνια, η Ικαρία προσελκύει το ενδιαφέρον επιστημόνων, αλλά και δημοσιογράφων, που θέλουν να λύσουν το «μυστήριο» της μακροζωίας των κατοίκων της -πολλοί από τους οποίους έχουν ηλικία 100 ετών και άνω.
  • Η πραγματική μεσογειακή διατροφή
Η διατροφή, φυσικά παίζει έναν μεγάλο ρόλο στην μακροβιότητα των Ικαριωτών: Η μεσογειακή διατροφή που ακολουθούν έχει συνδεθεί με χαμηλότερα ποσοστά εκδήλωσης καρκίνου, παχυσαρκίας, της νόσου Alzheimer και -πιο πρόσφατα- της καρδιακής νόσου. Και παρόλο που δεν μπορούμε να ζήσουμε απ’ όλες τις απόψεις, όπως οι κάτοικοι αυτού του όμορφου ελληνικού νησιού, μπορούμε να ακολουθήσουμε ορισμένες από τις διατροφικές τους συνήθειες που συμβάλλουν στη μακροζωία τους.
  • Τρώτε ανεπεξέργαστες τροφές
Ο ακρογωνιαίος λίθος της μεσογειακής διατροφής είναι η έμφαση στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Για παράδειγμα, οι Ικαριώτες τρώνε τακτικά πατάτες, χόρτα, ελιές και λαχανικά εποχής που φυτρώνουν στους κήπους τους. Τα λαχανικά και τα χόρτα πρέπει να αποτελούν σημαντικό μέρος κάθε γεύματος και να καταναλώνονται με υγιή τρόπο: σερβιρισμένα ωμά σε σαλάτα ή βρασμένα με ελαιόλαδο.
10 διατροφικά «μυστικά» της μακροζωίας των Ικαριωτών (4)
  • Πείτε «ναι» στο γιαούρτι
Το ελληνικό γιαούρτι είναι ένα ακόμη «μυστικό» για μια δίαιτα μακροζωίας. Αυτή η κρεμώδης τροφή, έχει μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, που βοηθά στην οικοδόμηση των οστών και σε προβιοτικά, που βοηθούν τη λειτουργία του στομάχου.
Επιλέξτε άπαχο, ελληνικό γιαούρτι, αντί του πλήρους και εκείνου με ενισχυτικά γεύσης και προσθέστε μέλι, σιρόπι σφενδάμου, φρέσκα φρούτα ή ακόμη, ξηρούς καρπούς, βρώμη και δημητριακά ολικής άλεσης.
  • Κάντε δημιουργικούς συνδυασμούς
Για να είναι μια δίαιτα επιτυχημένη, θα πρέπει να είναι εύκολο να την ακολουθήσουμε, που σημαίνει ότι θα πρέπει να απολαμβάνουμε ό,τι τρώμε. Ένα παράδειγμα είναι η… μεσογειακού στυλ πίτσα! Παραλείψτε τα αλλαντικά και δοκιμάστε να προσθέσετε στην πίτσα σας λαχανικά ή φρούτα (όπως το σπανάκι, οι ελιές ή ο ανανάς), προκειμένου να αυξήσετε τα θρεπτικά συστατικά και τις φυτικές ίνες στο πιάτο σας. Μην ξεχνάτε: η φρέσκια σάλτσα ντομάτας θεωρείται επίσης ως μία μερίδα λαχανικών.
  • Δοκιμάστε διάφορα δημητριακά
Οι ειδικοί σε θέματα διατροφής, συνιστούν, τουλάχιστον το ήμισυ των δημητριακών που καταναλώνουμε, να είναι ολικής άλεσης -κάτι που οι κάτοικοι της Ικαρίας τηρούν εδώ και χρόνια, καθώς εκτός από το λευκό ψωμί και τα ζυμαρικά, τρώνε επίσης υγιή δημητριακά, πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως το πλιγούρι.
  • Αγαπήστε τα όσπρια
10 διατροφικά «μυστικά» της μακροζωίας των Ικαριωτών (2)
Τα όσπρια είναι μια υπερτροφή, όσον αφορά στις πρωτεΐνες και τις φυτικές ίνες που προσφέρουν στον οργανισμό μας. Επίσης, συμβάλλουν στο να νιώθουμε ένα αίσθημα πληρότητας, με αποτέλεσμα να τρώμε λιγότερο.
Όσον αφορά συγκεκριμένα στα φασόλια, οι επιλογές είναι πραγματικά ατελείωτες: φασόλια σόγιας, φασόλια κόκκινα, μαυρομάτικα ή φασολάκια, μπορούν να συνδυαστούν σε μια νόστιμη σαλάτα.
  • Δώστε γεύση στα πιάτα σας με φέτα
Αυτό το τυρί, αποτελεί ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της ελληνικής κουζίνας: ημίσκληρο και λευκό, είναι ιδανικό για σαλάτες, αλλά και για να συνοδέψει μαγειρευτά και ψητά φαγητά. Επίσης, έχει λιγότερο λίπος σε σχέση με κάποια άλλα τυριά.
Γενικά, είναι καλύτερο να επιλέγετε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και να καταναλώνετε τυρί με μέτρο, ως συνοδευτικό και όχι ως κύριο συστατικό στα πιάτα σας.
  • Δοκιμάστε ένα σάντουιτς σολομού
10 διατροφικά «μυστικά» της μακροζωίας των Ικαριωτών (3)
Αντί για ένα παραδοσιακό σάντουιτς με αλλαντικά και κρέας, προτιμήστε ένα με λαχανικά και σολομό, που κάνει καλό στην καρδιά. Η μεσογειακή διατροφή περιλαμβάνει την κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών, τα οποία είναι πλούσια στα υγιή για την καρδιά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αντί για το κόκκινο κρέας. Λίγη τριμμένη φέτα και αγγούρι, θα προσθέσουν γεύση και μια ελληνική αίσθηση στο σάντουίτς σας, χωρίς όμως να σας «βαρύνουν» με πολλές θερμίδες.
  • Φτιάξτε το δικό σας dressing σαλάτας
Οι ελληνικές σαλάτες είναι ελαφριές, δροσιστικές και υγιεινές -εν μέρει χάρη στο απλό και εύκολο dressing τους. Για να φτιάξετε κι εσείς το δικό σας (και να αποφύγετε τα πρόσθετα σάκχαρα και συντηρητικά που υπάρχουν στα έτοιμα), απλά συνδυάστε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο με ξύδι ή χυμό λεμονιού και λίγο μέλι.
Περιχύστε το dressing σας σε ένα μείγμα από μαρούλι, φρέσκο δυόσμο, ελιές, ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι, φέτα και στήθος κοτόπουλου κομμένο σε φέτες, για ένα αυθεντικό μεσογειακό γεύμα ή δείπνο.
  • Τρώτε περισσότερες ελιές
10 διατροφικά «μυστικά» της μακροζωίας των Ικαριωτών (1)
Η ελληνική κουζίνα δε θα ήταν αυτή που είναι, χωρίς τις ελιές: Αυτοί οι μικροσκοπικοί καρποί, προσθέτουν γεύση σε πολλά πιάτα και αποτελούν κι από μόνες τους ένα τέλειο σνακ.
Εκτός από τα υγιή για την καρδιά λιπαρά τους, οι ελιές (και το ελαιόλαδο, το κύριο μαγειρικό λάδι στις χώρες της Μεσογείου), είναι μια καλή πηγή σιδήρου και βιταμίνης Ε. Επίσης, μια ιταλική μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες των οποίων η διατροφή περιείχε πολύ ελαιόλαδο, είχαν κατά 30% χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των ωοθηκών.
  • Βότανα και μπαχαρικά
Τα ελληνικά πιάτα είναι πλούσια σε γεύση, χάρη σε βότανα, όπως ο βασιλικός, ο μαϊντανός και η ρίγανη. Αυτά τα φυτά όμως, προσθέτουν κάτι περισσότερο από γεύση στα πιάτα μας: Σε μια αμερικανική έρευνα με πάνω από 1.000 τρόφιμα, αυτά τα τρία βότανα κατατάχθηκαν μεταξύ των κορυφαίων 50 με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά.
Χρησιμοποιώντας περισσότερα βότανα και μπαχαρικά στη μαγειρική σας, μπορείτε επίσης να μειώσετε το αλάτι, γεγονός που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για μια ισορροπημένη διατροφή.
Πηγή: clickatlife.gr

Γιατί οι άντρες έχουν εμμονή με το στοματικό

Γιατί οι άντρες έχουν εμμονή με το στοματικό sex;

Ευτυχώς για όλους μας, που το sex έχει πολλές μορφές και μεγάλη γκάμα παραλλαγών έτσι για να ικανοποιεί όλα τα γούστα! Κι αν παλαιότερα τα πράγματα ήταν πολύ πιο απλά και εύκολα, πλέον, είτε επειδή η κοινωνία εξελίσσεται, είτε γιατί βομβαρδιζόμαστε με τόσο πολύ sex σε καθημερινή βάση, μπορούμε να πούμε ότι το η αρχαιοτέρα των πράξεων είναι μία από τις πιο πολύπλοκες και πολυποίκιλες που υπάρχουν. Φυσικά, πρωτεύουσα θέση στις προτιμήσεις του κοινού, έχει το γνωστό και μη εξαιρετέο στοματικό sex. Κι αν για τη γυναίκα, ακόμα και σήμερα δεν θεωρείται απαραίτητο ούτε για να τελειώσει ούτε και για να ευχαριστηθεί γενικότερα την πράξη, ο άντρας έχει, χωρίς υπερβολή, εμμονή με το συγκεκριμένο θέμα, τόσο πολύ μάλιστα που κάποιες φορές δείχνει να το προτιμάει από το... πατροπαράδοτο. Το αν αυτό ισχύει ή όχι δεν το διαπραγματευόμαστε καν, διότι δεν πρόκειται να εξετάσουμε το θέμα αυτό. Αυτό όμως με το οποίο θα καταπιαστούμε, ή τουλάχιστον θα προσπαθήσουμε, είναι για ποιους λόγους ο άντρας αγαπάει και απολαμβάνει τόσο πολύ το στοματικό sex, σε σημείο μάλιστα που να μην μπορεί να φανταστεί την... συνεύρεση, μη σας πούμε και τη ζωή του χωρίς αυτό!
1. Η αίσθηση είναι απλά υπέροχη: Αν για το κανονικό sex, ξέρετε αυτό με τη δείσδυση και τις γνωστές ρυθμικές κινήσεις, απαιτούνται μόλις δύο όργανα, για το στοματικό τα πράγματα είναι πιο μπελαλίδικα και πιο μαγικά! Ο συνδυασμός της θερμότητας του στόματος, της γλώσσας, του σάλιου και φυσικά με την πολύτιμη πάντα βοήθεια των χεριών, είναι μία ανεπανάληπτη αίσθηση την οποία ο άντρας δύσκολα την ανταλλάσει με μία απλή διείσδυση! Και αναλογικά αν το πάρει κανείς, το στοματικό sex είναι κοτζάμ υπερπαραγωγή!
2. Απαλλάσει από το... στρες: Εν αντιθέσει με το κανονικό sex, κατά το οποίο, μπορεί εμείς να έχουμε τα θέματά μας με κυτταρίτιδες και τρίχες, που είναι παντελώς άσχετα με την απόδοσή μας τελικά, εκτός αν είμαστε τόσο κομπλεξικές, ο άντρας έχει να μεριμνήσει για αμέτρητα πράγματα και κυρίως για το αν ο μικρός του φίλος θα σταθεί στο ύψος των περιστάσεων! Εκτός φυσικά από αυτό, που όσο να πεις λίγο άγχος τον γεμίζει, έχει να ασχοληθεί και με τη διάρκεια που θα αντέξει και φυσικά να προσέξει να έχει τελειώσει πρώτα η καλή του γιατί αλλιώς θα τον κοιτάζει με μισό μάτι! Αγχωθήκατε; Κι αυτοί! Γι' αυτό λοιπόν, δείχνουν μία ιδιαίτερη προτίμηση στο στοματικό. Αράζουν, δεν τους αγχώνει η... σκληρότης και φυσικά δεν περιμένουν να τελειώσουμε πρώτα εμείς γιατί πολύ απλά τώρα είναι η σειρά τους!
3. Απολαμβάνουν την θέα: Ο άντρας, το έχουμε ξαναπεί, είναι καθαρά οπτικό ον, δηλαδή πρώτα κοιτάει και μετά... ορμάει! Όταν λοιπόν κάνει sex, είναι απολύτως λογικό να μην μπορεί να θαυμάσει το κορμί σας και γενικότερα την παρουσία σας γιατί πολύ απλά είναι επιφορτισμένος και με άλλες δραστηριότητες. Στο στοματικό sex λοιπόν, αφού δεν έχει να κάνει και πολλά πράγματα, επικεντρώνεται στο να παρατηρεί την καλή του γενικότερα και ειδικότερα απλά να τον ικανοποιεί! Το γεγονός μάλιστα ότι έχει πανοραμική θέα του πέους του κοντά στο πρόσωπο της παρτενέρ του και ανά πάσα στιγμή μπορεί να θαυμάσει και την υπόλοιπη ανατομία, του δημιουργεί την αίσθηση ότι παρακολουθεί ταινία πορνό! Και όλες ξέρουμε πόσο αγαπούν τις συγκεκριμένες ταινίες οι άντρες.
4. Πράξη... αγάπης: Το γεγονός ότι μία γυναίκα περιποιείται τα ιδιαίτερά τους με τόσο ζήλο και θέληση χωρίς ουσιαστικά να περιμένει τίποτα σε αντάλλαγμα είναι το λιγότερο συγκινητικό για εκείνους! Τους κάνει να νιώθουν αυτοπεποίθηση και σιγουριά και κυρίως βέβαιοι για τα συναισθήματα της καλής τους. Μπορεί να ακούγεται κάπως εγωιστικό αλλά αν το καλοσκεφτείτε το sex είναι ίσως η πιο εγωιστική πράξη που υπάρχει! Ποιος άλλωστε ενώ δεν ήθελε να κάνει sex το έκανε μόνο και μόνο επειδή ήθελε ο άλλος; Έχει να κάνει αρχικά με την προσωπική μας ικανοποίηση και δευτερευόντως με αυτή του άλλου. Οπότε μη φρικάρετε και απλά την επόμενη φορά απαιτήστε αντάλλαγμα!
5. Είναι ακίνδυνο: Να κι ένας καθαρά πρακτικός λόγος. Το στοματικό sex είναι απολύτως ακίνδυνο σε ότι έχει να κάνει με εγκυμοσύνες και τα σχετικά. Εκείνος αφήνει τον εαυτό του ελεύθερο χωρίς να αγχώνεται για το αν θα τραβηχτεί, σε περίπτωση απουσίας προφυλακτικούν για παράδειγμα, αν και δεν το συστήνουμε! Κάνει τη δουλίτσα του, τελειώνει οπουδήποτε και έχει και το κεφαλάκι του ήσυχο! Κύριος...


Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory