Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2013

Εξέλιξη Του Superman Λογότυπο

Kinetic Εικαστικά

κινητική-visual-art
κινητική-visual-art

Σπίτι χτισμένο μέσα σε πυρηνικό καταφύγιο .

house_built_bomb_shelter_1
house_built_bomb_shelter_2
house_built_bomb_shelter_3
house_built_bomb_shelter_4
house_built_bomb_shelter_5
house_built_bomb_shelter_6
house_built_bomb_shelter_7

Κρατήστε τα μικρόβια μακριά από το πιάτο σας

Κρατήστε τα μικρόβια μακριά από το πιάτο σας
Kρατήστε τα παθογόνα μικρόβια μακριά από τα τρόφιμά σας, τηρώντας τους κανόνες των επαγγελματιών.
  • Γενικά
- Αν δεν αισθανόμαστε καλά είναι προτιμότερο να ετοιμάσει κάποιος άλλος το φαγητό.
- Δεν φτερνιζόμαστε και δεν μιλάμε την ώρα που ετοιμάζουμε το φαγητό για τυχών απώλεια σάλιου.
- Δεν καπνίζουμε κατά το μαγείρεμα ή την προετοιμασία του φαγητού.
- Τα κατοικίδια ζώα πρέπει να μένουν έξω από την κουζίνα.
- Τα μαγειρικά σκευή, τα πιάτα, τα ποτήρια, τα μαχιαροπίρουνα πρέπει να φυλάσσονται σε ντουλάπια, για να μην έρχονται σε επαφή με έντομα.
  • Αγορά & μεταφορά
- Αρχικά ελέγχουμε αν το κατάστημα είναι καθαρό και τακτοποιημένο.
- Ελέγχουμε αν τα προϊόντα κρέατος και τα πουλερικά είναι σωστά παγωμένα.
- Καλό είναι τα κοτόπουλα να μην είναι συσκευασμένα, γιατί π.χ. δεν θα καταλάβουμε αν μυρίζουν.
- Ελέγχουμε το χρώμα τους να είναι ζωηρό και η υφή τους να μην είναι κολλώδης.
- Τα νωπά τρόφιμα πρέπει να είναι σε υαλοπίνακες και όχι εκτεθειμένα, γιατί μπορεί να μολυνθούν π.χ. από μύγες ή ανθρώπινο χέρι.
- Καλό είναι ο υπάλληλος που έρχεται σε επαφή με νωπό προϊόν να φοράει γάντια.
- Αγοράζουμε τα «ευαίσθητα» τρόφιμα τελευταία και τα διατηρούμε στις συσκευασίες τους.
- Τα τοποθετούμε σε πλαστικές σακούλες για να μην υπάρξουν διαρροές.
- Μεταφέρουμε τα τρόφιμα το συντομότερο δυνατόν στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ισοθερμικό δοχείο ή παγοκύστες.
- Το «βιολογικό» δεν σημαίνει και «καθαρό».
  • Φύλαξη
- Ψύχουμε τα τρόφιμα μέσα σε 2 ώρες από τη στιγμή που θα τα βγάλουμε από το ψυγείο του καταστήματος. Αν κάνει ζέστη, τα ψύχουμε μέσα σε 1 ώρα.
- Δεν πλένουμε το κρέας πριν το βάλουμε στο ψυγείο και δεν το τοποθετούμε σε συσκευασίες, που κλείνουν αεροστεγώς.
- Αποθηκεύουμε τα τρόφιμα σε δοχεία ή τα σκεπάζουμε με μεμβράνη, για να αποφύγουμε τυχόν διαρροή υγρών.
- Βάζουμε τα νωπά κρέατα πάνω σε σήτα για να μην έρχονται σε επαφή με τα υγρά τους και να στραγγίζουν ή τα τοποθετούμε σε πετσέτα.
- Τοποθετούμε τα ωμά προϊόντα στα κάτω ράφια του ψυγείου και τα μαγειρεμένα στα πάνω.
- Καλό είναι να φυλάσσουμε σε χωριστά ράφια τα λαχανικά, τα αλλαντικά, τα γαλακτοκομικά κτλ.
- Δεν φορτώνουμε με πολλά τρόφιμα την κατάψυξη και το ψυγείο, γιατί μειώνεται η θερμοκρασία τους, επιτρέποντας έτσι τον πολλαπλασιασμό μικροβίων.
- Δεν τοποθετούμε τα προϊόντα με της συσκευασίες τους μέσα στο ψυγείο, γιατί οι συσκευασίες περιέχουν μικρόβια.
- Δεν τοποθετούμε πράγματα στα σημεία από όπου βγαίνει κρύος αέρας.
- Δεν ανοίγουμε άσκοπα το ψυγείο.
- Διατηρούμε τα ζεστά τρόφιμα σε θερμοκρασία άνω των 60°С και τα κρύα τρόφιμα σε θερμοκρασία κάτω των 4°С.
- Δεν ξαναπαγώνουμε τρόφιμα που έχουν ξεπαγώσει, παρά μόνο αν έχουν μαγειρευτεί.
Πηγή: vita.gr

Φωτεινός ουρανός κατά του χρόνιου πόνου

Φωτεινός ουρανός κατά του χρόνιου πόνου
Μια διαφορετική μορφή θεραπείας κατά του χρόνιου πόνου με τη χρήση φωτός μελετά ο Γερμανός καθηγητής Thomas Tolle πρόεδρος της Γερμανικής Εταιρίας Πόνου.

Οι ασθενείς του στο κέντρο αντιμετώπισης πόνου στο Πολυτεχνείου του Μονάχου για ένα διάστημα τεσσάρων εβδομάδων ακολουθούν τη συνηθισμένη τους αγωγή, παράλληλα όμως λούζονται σε φως πολύ πιο φωτεινό από το συνηθισμένο.

Ενώ ένα συνηθισμένο γραφείο έχει φωτισμό στο επίπεδο των 500-800lux, στα δωμάτια στην κλινική του Δρ Tolle η φωτεινότητα είναι στα 3.000-4.000lux. Το φάσμα του φωτός επίσης έχει τροποποιηθεί έτσι ώστε να έχει περισσότερο μπλε και να είναι πιο άνετο στο μάτι.

Ουσιαστικά το ταβάνι της κλινικής έχει μεταμορφωθεί σε ένα φωτεινό γαλάζιο, καλοκαιρινό ουρανό.

«Είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για τα αποτελέσματα, αλλά τα πρώτα σημάδια είναι ενθαρρυντικά. Οι ασθενείς με χρόνιο πόνο που έχουν δοκιμάσει αυτή την μορφή φωτοθεραπείας αναφέρουν ότι νιώθουν πιο ενισχυμένοι και με μεγαλύτερη ζωτικότητα» εξηγεί ο Δρ Tolle.

Η φωτοθεραπεία ήδη χρησιμοποιείται για την αντιμετώπισης των εποχικής διαταραχής της διάθεσης (SAD) και έχει προταθεί και ως τρόπος αντιμετώπισης της αϋπνίας.

Αυτή είναι όμως η πρώτη φορά που η συνεχής έκθεση σε μια φωτεινή πηγή έχει δοκιμαστεί για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η έκθεση στο έντονο γαλάζιο φως ενεργοποιεί τον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού συμβάλλοντας στην καλύτερη και πιο φυσική ρύθμιση του ύπνου, ο οποίος με τη σειρά του σχετίζεται με την χαλάρωση του οργανισμού και τη μείωση της έντασης του πόνου.

Με άλλα λόγια ομαλοποιώντας με φυσικές μη φαρμακευτικές μεθόδους τον ύπνο οι ερευνητές εκτιμούν ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί ο χρόνιος πόνος.

Πηγή: vita.gr

Η retro κασέτα έκλεισε τα 50

Οι κασέτες μουσικής πιθανότατα δε βρίσκονται σήμερα σε περίοπτη θέση στο σπίτι ή το γραφείο σας, ωστόσο αν ψάξετε σε κάποιο συρτάρι (ή πατάρι) ίσως βρείτε κάποιες από αυτές που συντρόφευαν μουσικά κάποια πιο "αθώα" (ή όχι και τόσο) χρόνια σας.
Αν μεγαλώσατε κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του '80, είναι δύσκολο να μην έχετε αναμνήσεις από αυτό το μέσο αποθήκευσης, που μπορεί σήμερα να θεωρείται "παρωχημένο", αυτό, ωστόσο, δεν το εμποδίζει τα γιορτάσει τα 50 του χρόνια.
Η Philips, η εταιρεία πίσω από την τεχνολογία Compact Cassette, εύχεται "Happy 50th Birthday" στις κασέτες και το γιορτάζει με το hashtag #cassette50 που μπορείτε κι εσείς να χρησιμοποιήσετε.
Η ολλανδική εταιρεία σημειώνει ότι το εν λόγω format παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στα κεντρικά της γραφεία στο Άμστερνταμ στις 13 Σεπτεμβρίου του 1963.
Οι κασέτες, πέρα από την αναπαραγωγή μουσικής, μας βοήθησαν να καταγράψουμε δικούς μας ήχους, ενώ υπήρξαν ένα μέσο ιδιαίτερα σημαντικό για τη μουσική βιομηχανία, δεδομένου ότι επέτρεψε σε πολλούς ανερχόμενους καλλιτέχνες και groups να ηχογραφήσουν εύκολα το δικό τους περιεχόμενο και να το αναδείξουν.
Ακόμη κι αν τα χρόνια έχουν περάσει, πάντως, οι περισσότεροι από εμάς που γνωρίσαμε για τα καλά τις κασέτες, δύσκολα θα διώξουμε από τη μνήμη μας τη χαρακτηριστική κίνηση του στυλό ή του μολυβιού με τα οποία έχουμε προσπαθήσει να επανατοποθετήσουμε τη μαυροκαφέ ταινία πίσω στο εσωτερικό τους.
Αναμνήσεις...
Πηγή: digitallife.gr
Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory