Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Σάββατο, 4 Ιανουαρίου 2014

συδρομο του ευερέθιστου εντέρου; Τότε απλώς …τραγουδήστε!

Εάν ταλαιπωρείστε από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, τότε απλώς …τραγουδήστε! Η πρωτότυπη συμβουλή έρχεται από σουηδούς επιστήμονες, οι οποίοι διαπίστωσαν πως η συμμετοχή ασθενών σε χορωδία μια φορά την εβδομάδα βοηθούσε στην καταπολέμηση του πόνου. 

Όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές, πίσω από την ευεργετική δράση του τραγουδιού κρύβεται η αύξηση των επιπέδων της ορμόνης της ευτυχίας, της οξυτοκίνης, η οποία όπως φαίνεται δρα ως φυσικό παυσίπονο. 

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί συμπτώματα όπως π.χ. κοιλόπονο, κράμπες, φούσκωμα και διάρροια. Σύμφωνα με τους ειδικούς μάλιστα, εμφανίζεται τρεις φορές συχνότερα στις γυναίκες, ενώ αντιμετωπίζεται εν μέρει μέσω διατροφικών αλλαγών, φαρμακευτικής θεραπείας ή ακόμη και αντικαταθλιπτικά. 

Παρά το γεγονός ότι μέχρι τώρα ο μηχανισμός που ευθύνεται για την εμφάνιση της νόσου παραμένει άγνωστος, πιστεύεται ότι ένας από τους παράγοντες που την προκαλούν ίσως να είναι το έντονο στρες. 

Το είδαμε εδώ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory