Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Παρασκευή, 28 Φεβρουαρίου 2014

Πολύ ενδιαφέρουσες φωτογραφίες

very_interesting_photos_01
very_interesting_photos_02

Ημέρες College

Faks-0001
Faks-0002

Εγκαταλελειμμένα μέρη

napusteni Μεστά-0001
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Γιατί ο πάγος γλυστράει όταν πατάμε επάνω του;

Είναι χειμώνας. Χιονίζει. Τα πάντα παγωμένα γύρω μας. Είμαστε μέσα στην τρελλή χαρά! 

Μέσα σε αυτό το ειδυλλιακό τοπίο, το μάτι μας παίζει. 
Εντοπίζουμε μία όμορφη κοπέλα και την χαζεύουμε. 

Ξαφνικά, το όνειρο διαλύεται: η όμορφη αυτή κοπέλα, αρχίζει ζεμπεκιές επάνω στον πάγο, παλεύοντας να μείνει όρθια! 

Είναι πολύ αστείο, γελάμε! 

Τελικά το χάνει: πέφτει κάτω με τα μούτρα... 

Ανάμικτα συναισθήματα: θέλουμε να πέσουμε κάτω από τα γέλια, αλλά παράλληλα αγχωνόμαστε μήπως έπαθε τίποτα... 

Τι συνέβει λοιπόν; Γιατί γλύστρησε επάνω στον πάγο

Ας μπούμε στο ψητό! 

Τριβή και αντίσταση

ολισθηρός πάγος και τριβήΈνα αντικείμενο είναι ολισθηρό όταν η αντίσταση στην κίνηση, κατά μήκος της επιφάνειάς του, είναι πολύ μικρή. 

Την αντίσταση αυτή συνήθως δεν την πολυθέλουμε, κυρίως σε μηχανήματα(γι’ αυτό χρησιμοποιούμε λάδι, ώστε να τη μειώσουμε). 

Αλλά κάποια άλλα πράγματα δεν είναι και πολύ βολικά χωρίς αυτήν... 

Χωρίς την τριβή, θα ήταν πολύ δύσκολο, έως αδύνατο, να περπατάμε και να τρέχουμε! 

Ακόμη και για να μείνουμε όρθιοι θα χρειαζόταν προσπάθεια να ισορροπήσουμε! 

Όταν λοιπόν περπατάμε πάνω σε πάγο, παίρνουμε τη μεγαλύτερη δυνατή τριβή, από τα παπούτσια μας. 

Αν περπατούσαμε με παπούτσια που είχαν σόλα από πάγο, ή ήταν επικαλλυμένα με λάδι, δε θα μπορούσαμε να περπατήσουμε καν, αφού δε θα υπήρχε καθόλου τριβή ώστε να κρατηθούν τα πόδια μας εκεί που πατάμε! 

Κάποιοι χρησιμοποιούν ειδικά εξαρτήματα στα παπούτσια τους, για να περπατούν άνετα στον πάγο. 

Που οφείλεται το γλύστρημα στον πάγο;

πάγος γλυστράειΟ πάγος γλυστράει όπως προαναφέραμε, εξαιτίας της μειωμένης τριβής. Η απουσία της τριβής στην περίπτωση του πάγου, οφείλεται στην κρυσταλλική δομή του πάγου. 

Τα μόρια του νερού συγκρατιούνται μεταξύ τους ομοιόμορφα, ειδικά αν δεν υπάρχει κάποιο ρεύμα στο νερό ή αν δεν υπάρχει αέρας να το ”κινεί” (κοινώς αν δεν βρίσκεται σε κίνηση το νερό). 

Οπότε, η επιφάνεια είναι εντελώς ”ήρεμη” τη στιγμή που παγώνει. 

Έτσι, η κρυσταλλική αυτή δομή - ο πάγος, αποτελεί εξαιρετικά λεία επιφάνεια και είναι πολύ σκληρός, με αποτέλεσμα πχ τα παπούτσια μας, να μην μπορούν να ”γαντζωθούνε” ούτε και στο ελάχιστο, πάνω του. 

Άρα, δεν υπάρχει σχεδόν καμία τριβή... 

Αυτό λοιπόν, έχει σαν αποτέλεσμα να γλυστράμε όταν πατάμε επάνω στον πάγο!

Η συμβουλή της ημέρας

Ειδικά αν είσαι αρχάριος, η παρότρυνση από ένα φίλο ή το σύντροφο θα σε βοηθήσει ώστε να επισκέπτεσαι το γυμναστήριο πιο συχνά.

Η δέσμευση ότι έχεις κανονίσει ραντεβού, αλλά και το γεγονός ότι η προπόνηση γίνεται διασκέδαση έχοντας καλή παρέα θα εντάξει ευχάριστα τη συστηματική άσκηση στη ζωή σου.

Εναλλακτικά, αν δε συμπαθείς το γυμναστήριο, ανακάλυψε με την παρέα σου ένα σπορ κοινού ενδιαφέροντος και ξεκινήστε το άμεσα! Έτσι η γυμναστική θα γίνει μία αγαπημένη συνήθεια…

Περισσότερα θέματα για την υγεία, την άσκηση και τη διατροφή μπορείτε να δείτε στο mch-training.com.

Γιατί το νερό κάνει μπουρμπουλήθρες βγαίνοντας από το μπουκάλι;

Όλοι ξέρουμε ότι αν έχουμε για παράδειγμα ένα μπουκάλι το οποίο είναι αεροστεγώς κλειστό και μέσα του έχει κενό αέρος, τότε αν ανοίξουμε μία μικρή τρυπούλα σε αυτό, ο αέρας θα εισέλθει μέσα του με πίεση. 

Αυτό συμβαίνει γιατί ο αέρας έχει πίεση και εξαιτίας αυτής, τείνει να καλύψει το κενό. 

Σε αυτό το φαινόμενο λοιπόν οφείλονται και οι μπουρμπουλήθρες στο νερό, όταν γέρνουμε το μπουκάλι μας και αυτό αδειάζει. 

Ας δούμε όμως πιο αναλυτικά τι συμβαίνει, απλά και κατανοητά όπως πάντα! 

μπουκάλι με νερόΠολύ απλά, αν γείρουμε λίγο έναμπουκάλι με νερό και αυτό αρχίσει να χύνεται, συνήθως από το μισό στόμιο βγαίνει το νερό, αλλά από το άλλο μισό, μπαίνει αέρας! 

Αυτό γίνεται γιατί όταν βγαίνει το νερό, δημιουργείται κενό αέρος μέσα και ο εξωτερικός αέρας, εξαιτίας της πίεσης που έχει, τείνει να μπει μέσα ώστε να το αναπληρώσει! 

μπουρμπουλήθρες νερόΤι συμβαίνει όμως όταν το νερό καλύπτει όλο το στόμιο ενώ χύνεται έξω από το μπουκάλι; 

Θα συμβεί πολύ απλά το φαινόμενο με τις μπουρμπουλήθρες ενώ εξέρχεται! 

Πάλι κι εδώ, βγαίνοντας έξω το νερό, ο αέρας θα τρέξει να αναπληρώσει το κενό μέσα στο μπουκάλι. 

Όμως η μόνη δίοδος για να εισέλθει μέσα του, είναι από κει που βγαίνει το νερό. 

Επειδή αυτή τη φορά, δεν υπάρχει κάποια "ελεύθερη" δίοδος όπως πριν, εξαιτίας της πίεσής του, ο αέρας θα εισβάλλει με μανία από το σημείο που βγαίνει το νερό! 

Έτσι, ενώ βγαίνει το νερό, μπαίνει παράλληλα κι ο αέρας, δημιουργώντας ταραχή στο νερό, κάνοντάς το έτσι να κάνει μπουρμπουλήθρες, που δεν είναι τίποτα άλλο, παρά πεπιεσμένος αέρας μέσα στο νερό που τείνει να καλύψει το κενό που δημιουργήθηκε από την απώλεια του νερού μέσα στο μπουκάλι! 

Αν μπερδευτήκατε με το τελευταίο... διαβάστε το πιο προσεκτικά και θα καταλάβετε! :)
http://coolweb.gr/nero-mpoukali-mpourmpoulithres/

Πέμπτη, 27 Φεβρουαρίου 2014

ΠΟΛΥΤΕΛΕΊΣ ΠΙΣΊΝΕΣ ΑΠΌ ΌΛΟ ΤΟΝ ΚΌΣΜΟ



Δεν έχω ιδέα τι συμβαίνει εδώ

sto e ωάρια-0002
sto e ωάρια-0003

Τρομακτικά φρύδια .

vegi-0001
vegi-0002

Τα Μυστικά Της Πατάτας!

Τραγανές πατάτες φούρνου
Για να γίνουν τραγανές οι πατάτες φούρνου, πανάρετέ τις με αλεύρι ή αλεύρι και φρυγανιά, όπου θα έχετε προσθέσει τα αγαπημένα μυρωδικά ή μπαχαρικά (θυμάρι, βασιλικό, κύμινο κλπ) και φυσικά αλάτι. Μετά βάλτε τις στο ταψί με το λάδι ή το βούτυρο και ανακατέψτε τις. Κατά τη διάρκεια του ψησίματος ανακατέψτε άλλη μία φορά.
Για να μην ξεραθούν οι πατάτες κατά το ψήσιμο στο φούρνο, τις αλείφουμε πριν με λάδι .
Τηγανιτές πατάτεςΔιπλοτηγανίστε τις πατάτες σε διαφορετικές θερμοκρασίες για να τις κάνετε πιο «κρουστές» εξωτερικά και πολύ μαλακές στο εσωτερικό τους. Πολλοί μάλιστα, προτείνουν, μετά το πρώτο δυνατό τηγάνισμα, να ψύχονται μπαίνοντας για κάποια ώρα στο ψυγείο και στη συνέχεια να ξανατηγανίζονται. Αυτό κάνει την ψίχα να σκληρύνει και τις πατάτες ακόμα πιο τραγανές.
Αν τις θέλετε λιγότερο «λαδερές», μπορείτε να τις βράσετε στην αρχή και στη συνέχεια να τις τηγανίσετε σε καυτό λάδι. Είναι κι αυτός ένα καλός τρόπος για να μειώσετε το λίπος που θα απορροφήσει η πατάτα κατά το τηγάνισμα και να πετύχετε ένα πιο ελαφρύ αποτέλεσμα.
Ένας ακόμα τρόπος, θέλει τις πατάτες να τηγανίζονται πρώτα για 10 λεπτά σε δυνατή φωτιά και στη συνέχεια, να ψήνονται με το λάδι τους στον φούρνο για άλλα 20 λεπτά στους 200 βαθμούς Κελσίου. Η εκδοχή αυτή δημιουργεί ένα αποτέλεσμα με σκληρή «καραμελένια» βάση και κάπως υγρή επιφάνεια. Πολύ γευστικό, αλλά μάλλον όχι το ιδανικό.
Πηγή: neadiatrofis.gr

Πώς πήραν τα ονόματά τους οι ελληνικές πόλεις;

Τα «βαφτίσια» και η μυθολογική καταγωγή των ονομάτων της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης είναι λίγο-πολύ σε όλους μας γνωστά: Η θεά Αθηνά νίκησε τον Ποσειδώνα στην μάχη για την προστασία της πόλης, ενώ η μυθική γοργόνα-αδελφή του Μεγάλου Αλεξάνδρου και σύζυγος του ιδρυτή της πόλης, Θεσσαλονίκη, φρόντισε να δώσει το όνομά της στην Νύμφη του Θερμαϊκού. Για τις υπόλοιπες ελληνικές πόλεις, όμως, είστε σίγουροι ότι γνωρίζετε πώς έλαβαν τα ονόματά τους;
Αναζητώντας γιατί… λέμε την Καρδίτσα, Καρδίτσα και την Σπάρτη, Σπάρτη, «σκοντάψαμε» πάνω σε δεκαοκτώ ενδιαφέρουσες, τουλάχιστον από τοπωνυμικής πλευράς, ιστορίες που κρύβουν τα ονόματα ελληνικών πόλεων και τις μοιραζόμαστε μαζί σας.
  • Κατερίνη
Μία… Κατερίνα ευθύνεται για το όνομα της πόλης, αλλά το ζήτημα είναι ποια: Πρόκειται για την Αικατερίνη της Αλεξανδρείας, μιας χριστιανής που μαρτύρησε, σύμφωνα με την Εκκλησία, στην Αίγυπτο τον 4ο αιώνα. Το όνομά της, «Αικατερίνα», σημαίνει «αιέν καθαρινά», δηλαδή «η πάντοτε αγνή», αλλά δεν έχει βρεθεί καμία ιστορική μαρτυρία για την εν λόγω Αγία. Έτσι, εικάζεται πως πρόκειται για μία επινοημένη μορφή του Χριστιανισμού, που θα μπορούσε να αποτελέσει το αντίπαλο δέος της Υπατίας, της περίφημης ελληνίδας φιλοσόφου που δολοφονήθηκε άγρια στην Αίγυπτο από τους Χριστιανούς, αφού υποστήριξε προχωρημένες για την εποχή επιστημονικές θεωρίες.
  • Ναύπλιο
Πώς πήραν τα ονόματά τους οι ελληνικές πόλεις; (2)
Η πιο διαδεδομένη εκδοχή θέλει την αργολική πρωτεύουσα να «βαφτίστηκε» από τον Ναύπλιο, γιο του Ποσειδώνα που φέρεται να ίδρυσε την Ναυπλία. Αρχαίες πηγές, ωστόσο, υποστηρίζουν πως το τοπωνύμιο «Ναυπλία» προϋπήρχε του μυθικού ήρωα, και πως αναφέρεται στο «καλό αραξοβόλι» που προσέφερε στα καράβια (εκ του ναύς και πλέω).
  • Άρτα
Ως Αμβρακία ξεκίνησε η πολιτεία της σημερινής Άρτας στα αρχαία χρόνια, και περί τα 1000μ.Χ. μετονομάστηκε. Η πιο διαδεδομένη θεωρία συνδέει το όνομα με το λατινικό arta (το θηλυκό γένος του επιθέτου artus) που σημαίνει στενή. Κατά μία άλλη άποψη, που διατυπώθηκε στα βυζαντινά χρόνια, το όνομα Άρτα προέρχεται από το ρήμα αρτίζομαι και την φράση «Άρτα αρτυμή του κόσμου», που απέδιδε στην πόλη τα εύσημα για την παραγωγή σιτηρών, με τα οποία «τάιζε τον κόσμο».
  • Κοζάνη
Μια ομάδα ηπειρωτών ευθύνεται για την σημερινή ονομασία της Κοζάνης: Τον 14ο αιώνα, σημαντικός πληθυσμός ηπειρωτών έφυγε από τις περιοχές Πρεμέτη και Κόζδιανη, αφού κυνηγήθηκαν από Τουρκαλβανούς. Μία από τις περιοχές στις οποίες κατέφυγαν ήταν αυτή της σημερινής Κοζάνης, που αρχικά ονομάστηκε Κόζδιανη, λόγω της καταγωγής των συγκεκριμένων ηπειρωτών από το ομώνυμο χωριό. Με τα χρόνια, το Κόζδιανη έγινε Κόζιανη, και τελικά με το «χεράκι» των λογίων πήρε την σημερινή του μορφή.
  • Τρίκαλα
Πώς πήραν τα ονόματά τους οι ελληνικές πόλεις; (3)
Όχι, το όνομα της όμορφης θεσσαλικής πόλης δεν παραπέμπει σε μέρος όπου περνούν… τρεις φορές καλά. Η ονομασία οφείλεται στην αρχαία πόλη Τρίκκα (ή Τρίκκη), που ιδρύθηκε με αυτό το όνομα πριν πέντε ολόκληρες χιλιετίες προς τιμήν της νύμφης Τρίκκης, κόρης του Πηνειού. Ακόμη και σήμερα, άλλωστε, ο δήμος ονομάζεται «Τρικκαίων».
  • Μεσολόγγι
Ιταλική χροιά έχει η καταγωγή της ονομασίας της γνωστής για την… έξοδό της πόλης. Η πρωτεύουσα της Αιτωλοακαρνανίας αναφέρθηκε για πρώτη φορά με αυτό το όνομα κατά την ναυμαχία του Λεπάντο κοντά στη Ναύπακτο. Οι Ιταλοί που βρέθηκαν σε αυτή τη ναυμαχία ανέφεραν την τοποθεσία ενώνοντας τις λέξεις «Mezzo» και «langi», που σημαίνει «μέρος που περιβάλλεται από λίμνες».

Η μαύρη μοίρα του ανθρώπου με τη χειρότερη δουλειά στον κόσμο

Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2014

Χρυσά Ολυμπιακά μετάλλια από τα τελευταία 118 χρόνια.

olympic_gold_medals
olympic_gold_medals

Μεθυσμενοι ανθρωποι .

hilarious_drunk_and_wasted_people_640_01
hilarious_drunk_and_wasted_people_640_02

Eικονες .

photos_will_tell_you_more_than_words_can_640_01
photos_will_tell_you_more_than_words_can_640_02
Πώς το άρωμα των τροφίμων επιδρά στο μέγεθος της μπουκιάς
Σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Flavour, όσο ισχυρότερη είναι η μυρωδιά των τροφίμων τόσο μικρότερο τείνει να είναι το μέγεθος των δαγκωνιών μας. 

Σύμφωνα με τους ερευνητές το άρωμα των τροφίμων μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα του φαγητού που θα καταναλώσουμε. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι η μύτη μας μπορεί να ασκεί επιδράσεις στον έλεγχο του σωματικού βάρους. 

Το μέγεθος των δαγκωνιών μας, δηλαδή το ποσό της τροφής που βάζουμε στο στόμα μας κάθε φορά, ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο, από τρόφιμο σε τρόφιμο, και εντός του ίδιου τροφίμου αν για παράδειγμα επέλθουν αλλαγές στη ρευστότητά του. Μάλιστα, όσο αυξάνεται το αίσθημα της ικανοποίησης και προσεγγίζουμε το αίσθημα του κορεσμού τόσο μειώνεται και το μέγεθος των δαγκωνιών μας.

Ουσιαστικά, πολλοί αισθητηριακοί παράγοντες παίζουν ρόλο στο μέγεθος των δαγκωνιών μας, με την όσφρηση να είναι ένας από τους σημαντικότερους.

Οι συμμετέχοντες στη μελέτη κλήθηκαν να καταναλώσουν ένα επιδόρπιο. Το επιδόρπιο διατέθηκε σε τρεις διαφορετικές παραλλαγές, και συγκεκριμένα μη έχοντας άρωμα, έχοντας μέτριο άρωμα και έχοντας έντονο άρωμα. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μέγεθος των δαγκωνιών μειώθηκε ανάλογα με την ένταση του αρώματος, δηλαδή όσο ισχυρότερο ήταν το άρωμα, τόσο μικρότερο ήταν και το μέγεθος των προσλαμβανόμενων δαγκωνιών.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο εξής συμπέρασμα: «Αυξάνοντας την ένταση του αρώματος των τροφίμων μειώνεται το μέγεθος των δαγκωνιών μας, με αποτέλεσμα να μειώνεται και η ποσότητα του προσλαμβανόμενου φαγητού εξαιτίας της ικανοποίησης των αισθήσεων μας από το φαγητό με έντονο άρωμα».

Τα παρόντα ευρήματα συμβαδίζουν με τη βιβλιογραφία επί του παρόντος ζητήματος, η οποία υποστηρίζει ότι ο έλεγχος από το άτομο του μεγέθους των δαγκωνιών του παίζει σημαντικό ρόλο στην αυτο-ρύθμιση των αισθητηριακών ερεθισμάτων που προκαλούν τα τρόφιμα.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ

Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ
Ο καφές είναι ένα από τα πολυσυζητημένα θέματα διατροφής σήμερα. Σίγουρα θα έχετε διαβάσει πολλές φορές τόσο για τα θρεπτικά του συστατικά όσο και για την επίδρασή του σε διάφορες πτυχές της υγείας όπως στο διαβήτη , τα καρδιαγγειακά , τον καρκίνο του προστάτη, τη νόσο Πάρκινσον αλλά και σε ιδιαίτερες πληθυσμιακές ομάδες όπως οι αθλητές, είστε όμως βέβαιοι ότι τα γνωρίζετε όλα για τον καφέ;

Σύμμαχος στην πρόληψη του καρκίνου του ενδομητρίου
Σύμφωνα, με την πρόσφατη επίσημη θέση του Αμερικανικού Ινστιτούτου Έρευνας για τον Καρκίνο (American Institute for Cancer Research) μέσα στο 2013, η μέτρια κατανάλωση καφέ σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου στις γυναίκες.

Μάλιστα, η επίδραση αυτή φαίνεται να ισχύει και για τον ντεκαφεϊνέ. Συγκεκριμένα, για κάθε 1 επιπλέον φλιτζάνι καφέ και ντεκαφεϊνέ ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου φαίνεται να μειώνεται κατά 7% και 8% αντίστοιχα. Οι μηχανισμοί που υποστηρίζουν αυτό το εύρημα αφορούν κυρίως τα αντιοξειδωτικά που περιέχει ο καφές, τα οποία αναστέλλουν την καταστροφή του DNA και βελτιώνουν τα επίπεδα της ινσουλίνης, της οποίας η υπερέκκριση έχει κατηγορηθεί για την εμφάνιση καρκίνου του ενδομητρίου.

Καφές και βελτιωμένη στυτική λειτουργία

Δεδομένα της βιβλιογραφίας τα τελευταία χρόνια, έχουν αρχίσει να αναδεικνύουν κάποια πιθανή σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφεΐνης και της αποτελεσματικής θεραπείας της στυτικής δυσλειτουργίας. Το 2008, ο Δρ Yutian Dai και οι συνεργάτες του στο Νοσοκομείο Golu στο Nanjing πειραματίστηκε σε διαβητικούς αρουραίους με σκοπό την ανίχνευση της σχέσης αυτής και ανακάλυψαν ότι η καφεΐνη εμφανίζει θετική επίδραση στην στυτική δυσλειτουργία.

Οι επιστήμονες δεν έχουν πραγματοποιήσει, ακόμη, δοκιμές σε ανθρώπους, ενώ δεν είναι σαφές αν η καφεΐνη έχει την ίδια επίδραση σε μη-διαβητικούς. Ωστόσο, δεδομένου ότι ο διαβήτης είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στη στυτική δυσλειτουργία, η μελέτη προσφέρει κάποια ελπίδα στον διαβητικό πληθυσμό.

Καφές και διάθεσηΤα αποτελέσματα πρόσφατης μετα-ανάλυσης που χρησιμοποίησε τα δεδομένα 3 μεγάλων ερευνών έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν 2-4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα έχουν 50% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από βαριάς μορφής κατάθλιψη.

Οι ερευνητές πιθανολογούν ότι ο βασικός «παίκτης» της δράσης αυτής θα μπορούσε να είναι η καφεΐνη, καθώς εκτός του ότι αυξάνει την εγρήγορση, φαίνεται να εμφανίζει και θετικές επιδράσεις στη διάθεση. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα αποτελέσματα της μελέτης είναι ακόμη πρώιμα και δεν μπορούν να μας οδηγήσουν σε συμπεράσματα αναφορικά με τον μηχανισμό και τον τρόπο επίδρασης του καφέ σε παράγοντες της διάθεσης, γι’ αυτό απαιτούνται περισσότερες μελέτες ώστε να μπορέσει να επιβεβαιωθεί οποιαδήποτε συσχέτιση. 

Πηγή: nutrimed.gr

Επτά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σας

Επτά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σας
Πολλές ασθένειες και προβλήματα υγείας θα μπορούσαν να εντοπιστούν στα πρώτα τους στάδια, αν ο καθένας μας μπορούσε να «αναγνωρίσει τα σημάδια».

Σε αρκετές περιπτώσεις μάλιστα αυτά είναι «μπροστά στα μάτια μας», ωστόσο ποτέ δε θα μπορούσαμε να φανταστούμε ότι σχετίζονται με κάποια αρρώστια.

Δείτε παρακάτω επτά σημάδια, με τα οποία το σώμα σας προσπαθεί να σας στείλει μηνύματα ότι «κάτι δεν πάει καλά», όπως τα συγκέντρωσε η Paige Fowler στο MensHealth.com:

Αίσθηση της όσφρησης
Σημάδι για: τη νόσο του Αλτσχάιμερ


Μια μείωση στην ικανότητα της όσφρησης του ατόμου θα μπορούσε να αποτελεί ένα πρώιμο σημάδι της νόσου του Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια έρευνα από το αμερικανικό ινστιτούτο νευρολογικών διαταραχών και εγκεφαλικού (U.S. National Institute of Neurological Disorders and Stroke).

Πειράματα που έγιναν σε ποντίκια, τα οποία εμφάνιζαν παραγωγή υψηλών επιπέδων της πρόδρομης πρωτεΐνης του αμυλοειδούς – η οποία εμπλέκεται στην ανάπτυξη του Αλτσχάιμερ – έδειξαν ότι αυτά είχαν υψηλότερα ποσοστά θανάτου νευρικών κυττάρων στις μύτες τους σε σύγκριση με φυσιολογικά ποντίκια. 

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο οσφρητικό σύστημα εξαιτίας της νόσου του Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι παρόμοιες με αυτές που συμβαίνουν σε άλλες περιοχές του εγκεφάλου, όμως εμφανίζονται νωρίτερα. Η σταδιακή απώλεια της αίσθησης της όσφρησης μπορεί να είναι φυσιολογική μετά τα 70, αν όμως κάποιος την παρατηρήσει σε νεότερη ηλικία –ή ξαφνικά- ίσως θα ήταν καλύτερο να συμβουλευτεί το γιατρό του.

Νύχια 
Σημάδι για: λύκο


Τα υγιή νύχια είναι ομαλά και καθαρά. Αν παρατηρήσετε κόκκινα σημάδια κάτω από τα νύχια σας, αυτό θα μπορούσε να αποτελεί σημάδι εμφάνισης λύκου, μιας ασθένειας που σχετίζεται με το ανοσοποιητικό σύστημα, η οποία «επιτίθεται» σε υγιείς ιστούς.

Ο λύκος μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάνθημα στο πίσω μέρος των χεριών και των δακτύλων σας, καθώς και οίδημα και πρήξιμο στη βάση των νυχιών σας.

Η γραμμή του τριχωτού της κεφαλής
Σημάδια για: ασθένεια του θυρεοειδούς


Όταν δε λειτουργεί σωστά ο θυρεοειδής αδένας, επηρεάζονται τα επίπεδα ορμονών στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένων αυτών που σχετίζονται με την ανάπτυξη των τριχών. Η απώλεια μαλλιών, που συνδέεται με το θυρεοειδή, εμφανίζεται σε συνδυασμό με άλλες αλλαγές όπως για παράδειγμα ξηρότητα προτού πέσουν τα μαλλιά. 
Ο θυρεοειδής που υπολειτουργεί μπορεί να προκαλέσει αραίωση των φρυδιών.

Εμφάνιση (γκρίζα μαλλιά, φαλάκρα, ρυτίδες, χοληστερόλη κ.ά)
Σημάδια για: καρδιακή προσβολή


Οι άνθρωποι που δείχνουν πιο μεγάλοι από την πραγματική τους ηλικία διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών ασθενειών, όπως υποστηρίζουν ερευνητές από το πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Κοπεγχάγης. 
Σύμφωνα με αυτούς, όσοι εμφανίζουν τρία ή τέσσερα από τα παρακάτω σημάδια γήρανσης –γκρίζα μαλλιά, φαλάκρα, ρυτίδες και αποθέματα χοληστερόλης στα βλέφαρα- έχουν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών ασθενειών και 57% μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής για τις ηλικίες άνω των 35. 

Αν παρατηρήσετε κάποια από αυτά σε εσάς, απευθυνθείτε στο γιατρό σας και συζητήστε μαζί του αν χρειάζεται να υποβληθείτε σε περαιτέρω εξετάσεις για καρδιακές ασθένειες.

Αναπνοή
Σημάδια για: στυτική δυσλειτουργία


Η κακή αναπνοή αποτελεί σημάδι ασθένειας των ούλων, η οποία ωστόσο μπορεί να συνδέεται και με στυτική δυσλειτουργία. Τούρκοι ερευνητές βρήκαν ότι στους άντρες ηλικίας 30 – 40 ετών, εκείνοι που εμφάνιζαν προβλήματα στα ούλα είχαν τρεις φορές μεγαλύτερες πιθανότητες να υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία συγκριτικά με εκείνους που είχαν υγιή ούλα.

Τι πρέπει να κάνετε: φροντίζετε να πλένετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο.

Μάτια
Σημάδι για: γνωστική παρακμή και άνοια


Σε μια έρευνα που έγινε σε ανθρώπους ηλικίας 38 ετών, ερευνητές από το πανεπιστήμιο Duke διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια, είχαν χειρότερες επιδόσεις στα IQ τεστ που υποβλήθηκαν. Οι φλέβες στα μάτια έχουν παρόμοιο μέγεθος, δομή και λειτουργία με αυτές που υπάρχουν στον εγκέφαλο, έτσι –σύμφωνα με τους ερευνητές- τα μάτια ενός ατόμου μπορούν να δείξουν αν υπάρχουν αλλοιώσεις στον εγκέφαλο και αν έχουν αρχίσει τα πρώτα σημάδια της άνοιας. Είναι δύσκολο να καταλάβετε μόνοι σας τη διαφορά, επομένως είναι καλό να μην ξεχνάτε… τον οφθαλμίατρό σας.

Ακοή 
Σημάδι για: διαβήτη


Οι ασθενείς με διαβήτη έχουν παραπάνω από διπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν απώλεια ακοής, όπως υποστηρίζουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο Niigata της Ιαπωνίας.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση που συνδέεται με το διαβήτη, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία των αυτιών.
http://www.newsbeast.gr/

Τρίτη, 25 Φεβρουαρίου 2014

Τελετή Λήξης Των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων Σότσι

winter_olympics
winter_olympics

λεοπάρδαλη παίζει με το χιόνι

leopard_01
leopard_01

Καλυβα στο δασος .

tiny_house_movement_cabin
tiny_house_movement_cabin

Τι είναι το Ζενίθ και το Ναδίρ;

Το Ζενίθ και το Ναδίρ είναι λέξεις αραβικής προέλευσης οι οποίες χρησιμοποιούνται κυριολεκτικά στην επιστήμη της Αστρονομίας. 

Τι σημαίνει Ζενίθ και ΝαδίρΣτην Αστρονομία λοιπόν το σημείο Ζενίθ, από το αραβικό samt που σημαίνει κατεύθυνση, ονομάζεται το σημείο εκείνο του ουράνιου σώματος στο οποίο το σώμα συναντά την κατακόρυφο του παρατηρητή, η οποία διέρχεται από το κέντρο της Γης, προεκτεινόμενη προς τα πάνω. 

Το αντιδιαμετρικό σημείο του ουράνιου σώματος καλείται σημείο Ναδίρ, από την αραβική λέξη nazir που σημαίνει αντίθετος. 

Ωστόσο, οι δύο αυτές λέξεις χρησιμοπούνται καθημερινά μεταφορικά για να περιγράψουν το ανώτατο και το κατώτατο σημείο αντίστοιχα μιας δραστηριότητας ή ακόμη και της ίδιας της ζωής ή της καριέρας ενός ανθρώπου. 

Ποιοι από εμάς καταναλώνουν μεταλλαγμένα τρόφιμα;

Όλοι μας έχουμε διαβάσει ή ακούσει για τα γενετικώςτροποποιημένα τρόφιμα. Άραγε γνωρίζουν όλοι περί τίνος πρόκειται; Είναι ασφαλή; Είναι υγιεινά; Ενδείκνυται η κατανάλωσή τους από τα παιδιά; Πώς τα ξεχωρίζουμε από τα συμβατικά; Σε όλα αυτά ταενδιαφέροντα ερωτήματα απαντούν οι ειδικοί.
Τι ακριβώς είναι τα γενετικώς τροποποιημένα τρόφιμα (ΓΤΤ);
Τα ΓΤΤ είναι ο σπόρος ή ο οργανισμός ο οποίος φέρει στο γενετικό του υλικό γονίδια από έναν άλλο οργανισμό ή έχει γονίδια, τα οποία δεν ενεργούν φυσικά.
Ποια τρόφιμα έχουν μεταλλαχθεί και κυκλοφορούν ήδη στην αγορά;
Περισσότερα από 80 διαφορετικά τρόφιμα έχουν τροποποιηθεί γενετικά από το 1994. Τα πιο γνωστά σε όλους είναι η πατάτα, η σόγια, το καλαμπόκι, το ρύζι, το βαμβάκι κ.ά. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει και καλλιέργεια ζαχαρότευτλου, αλευριού, μελιτζάνας, παπάγιας, κανόλας, ντομάτας, φακής, πεπονιού και αλφα-άλφας. Η ίδια διαδικασία έχει λάβει χώρα σε εργαστήρια και για ζωικά προϊόντα, τα οποία όμως δεν έχουνκυκλοφορήσει στην αγορά.
Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση τους;
Τα ΓΤΤ έχουν ενταχθεί στις αγορές με την πρόφαση ότι δεν υπάρχει αφθονία αλλά ανεπάρκεια τροφής και πολύς κόσμος υποφέρει από ασιτία. Από την άλλη αυτά τα τρόφιμα είναι ανθεκτικά στα παράσιτα και τις αρρώστιες κι έτσι οι γεωργοί μπορούν να έχουν μεγάλη παραγωγή, δίχως απώλειες. Αυτό συνεπάγεται κέρδος για τον παραγωγό, για τον καταναλωτή που θα αγοράσει σε πολύ χαμηλή τιμή, αλλά και όφελος για τηνοικονομία του κάθε κράτους.
Είναι επικίνδυνα;
Επίσημοι οργανισμοί όπως ο FDA της Αμερικής, ο WHO κ.ά. υποστηρίζουν ότι τα τρόφιμααυτά είναι ακίνδυνα και η χρήση τους είναι ασφαλής για όλες τις ηλικίες και όλες τιςομάδες του πληθυσμού. Τα ΓΤΤ, όπως όλα τα τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες όμως, ενέχουν κίνδυνο για τροφική αλλεργία.
Πώς μπορεί να ξέρει κάποιος ότι ένα προϊόν που αγοράζει, περιέχει στη σύστασή του ΓΤΤ;
Στην Ελλάδα, αλλά και σε όλη την Ευρώπη στις ετικέτες των τροφίμων και τωνσυμπληρωμάτων διατροφής, διευκρινίζεται αν είναι ελεύθερα σε γενετικά τροποποιημένες τροφές (GM, GMO free). Καμία ελληνική εταιρία, ωστόσο, δεν ανέφερε ότι χρησιμοποιείγενετικώς τροποποιημένα συστατικά για την παραγωγή των προϊόντων τους μέχριπρόσφατα, που η χώρα μας ακολούθησε την οδηγία της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Έτσι, για ποσοστό μεγαλύτερου του 0.9% σε μεταλλαγμένο προϊόν, η εταιρία τροφίμων υποχρεούται πλέον να το αναφέρει στη συσκευασία του προϊόντος. Συγκεκριμένα, θα αναγράφεται “περιέχει ή προέρχεται από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς” ή “αυτό το προϊόν παράγεται από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς”. Στην Αμερική και τονΚαναδά δεν υπάρχει καμία επισήμανση.
Τα ΓΤΤ είναι τα οργανικά τρόφιμα;
Οι οργανικές τροφές είναι μια εντελώς διαφορετική κατηγορία. Πρόκειται για τα λεγόμεναβιολογικά τρόφιμα, τα οποία έχουν καλλιεργηθεί σε έδαφος που πρέπει να πληροί συγκεκριμένες προδιαγραφές και έχουν συντηρηθεί χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων καιχημικών λιπασμάτων.
Υπάρχουν ποσοστά στην Ελλάδα ή στην Ευρώπη που να δείχνουν, πόσα τρόφιμα έχουν μεταλλαγμένα συστατικά;
Σύμφωνα με το Ινστιτούτο φυσικοχημείας του Εθνικού Κέντρου Έρευνας Φυσικών Επιστημών Δημόκριτος, το 25% των τροφίμων που καταναλώνουμε περιέχειμεταλλαγμένο καλαμπόκι. Στην Ελλάδα περισσότερο από το 60% των συσκευασμένων τροφίμων περιέχουν μεταλλαγμένη σόγια και καλαμπόκι. Δηλαδή περισσότερα από30.000 τρόφιμα της αγοράς.
Πώς ξεκίνησε η ιδέα; Και ποια σήμερα η αποδοχή του κόσμου;
Το 1995 ξεκίνησε η καλλιέργεια μεταλλαγμένων τροφίμων με 5 εκατομμύρια στρέμματα που έχουν φτάσει σήμερα τα 600 εκατομμύρια. Οι καταναλωτές αντιμετωπίζουν με μεγάλη επιφύλαξη τα συσκευασμένα τρόφιμα και ενημερώνονται από τοΔιαδίκτυο ή τους ειδικούς για να προφυλαχθούν από αυτά. Μέσα από διαμαρτυρίες τους μάλιστα, έχουν αναγκάσει τις βιομηχανίες να διευκρινίζουν αν χρησιμοποιούνμεταλλαγμένα συστατικά.
Πού μπορεί να ενημερωθεί κανείς για λίστες μεταλλαγμένων σε ευρωπαϊκά sites;

Γιατί δεν φοράμε ρούχα στο πρόσωπο; Πως διατηρείται ζεστό;

Αρχικά, όπως όλοι μας ξέρουμε, τα ρούχα τα φοράμε για να διατηρούμε το σώμα μας ζεστό. 

Στο πρόσωπο δεν φοράμε ρούχα, γιατί απλά δεν είναι καθόλου, μα καθόλου βολικό! 

Φανταστείτε να φορούσαμε μία μπλούζα ή ένα βρακί στο πρόσωπο. :p 
Είτε δεν θα βλέπαμε καλά, είτε δεν θα αναπνέαμε καλά, είτε είτε. 

Και τότε πως αυτό παραμένει ζεστό και δεν ”έχει ανάγκη από ντύσιμο”; 

Ουσιαστικά πρόκειται για θέμα συνήθειας. 

κρύο πρόσωποΤο πρόσωπό μας όταν εκτίθεται στοκρύο, κρυώνει κι αυτό, αλλά δεν νιώθει το κρύο διότι τα νεύρα που είναι υπεύθυνα για το αίσθημα του κρύου, είναι συνηθισμένα σε αυτή την κατάσταση. 

Έτσι δεν στέλνουν κάποια ειδοποίηση. 

Στην ουσία, όλα τα νεύρα λειτουργούν με αυτό τον τρόπο. 

Τα μηνύματα αποστέλλονται μόνο όταν υπάρχει αλλαγή από τη συνηθισμένη κατάσταση του σώματος. 

Αντέχουμε χωρίς να το καταλάβουμε, σε συνθήκες κρύου, στις οποίες έχουν εξοικειωθεί τα χέρια μας και το πρόσωπό μας, χωρίς να ”νιώθουν”. Αλλά το ίδιο κρύο το νιώθουμε πιο έντονα (όπως θα έπρεπε δηλαδή να το νιώσουμε κανονικά), αν εκθέσουμε τα πόδια μας σε αυτό. (επειδή τα έχουμε συνηθίσει με κάλτσες) 

Υπάρχουν όμως άνθρωποι που κυκλοφορούν συχνά με γυμνά πόδια. Κι εδώ ισχύει το ίδιο! Τα πόδια, με τον καιρό έχουν συνηθίσει στο κρύο, όπως έχουν συνηθίσει και τα χέρια και το πρόσωπο. 

χέρια γάντια πόδια


Το χειμώνα, μπορεί να μην παρατηρήσουμε ότι έχουν κρυώσει τα αυτιά και η μύτη μας, παρόλο που αυτά μπορεί να είναι αρκετά κρύα. 

Έτσι, παρόλο που κάποια μέρη του σώματος είναι κρύα λόγω συνήθειας, δεν δημιουργείται πρόβλημα και ο οργανισμός φροντίζει ώστε να διατηρούνται όσο πρέπει, ζεστά. 

Πολλές φορές βέβαια, και κρύα να είναι, δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά, γι’ αυτό και ο οργανισμός δεν "χτυπάει καμπανάκια" κάνοντάς μας να αισθανόμαστε την ανάγκη να τα ζεστάνουμε. 

Υπάρχει όμως μεγάλη διαφορά από το να νιώθει κάποιος κρύο, από το να είναι κάποια μέρη του σώματος κρύα. 

Ο κανόνας αυτός της εξοικείωσης σε διάφορα καιρικά φαινόμενα λύνει το μυστήριο και σε διάφορα άλλα θέματα... 

Για παράδειγμα: 

ένας άνθρωπος της επαρχίας δεν μπορεί να κοιμηθεί εύκολα σε μια πόλη που έχει φασαρία,

ενώ ένας κάτοικος της πόλης δεν μπορεί να κοιμηθεί στην επαρχία όταν επικρατεί ησυχία.

Μετά από κάποιο διάστημα, συνηθίζουν την καινούρια κατάσταση και μπορούν και οι δύο να κοιμηθούν.


Τέλος, αν αυτό γίνει σε πολύ έντονες συνθήκες, από ένα σημείο και μετά, δεν συνηθίζεται, μιας και είναι επικίνδυνο για τον οργανισμό μας. 

πρόσωπο ζεστόΓια παράδειγμα, το χειμώνα με μείον βαθμούς, το κρύο είναι πολύ έντονο και δεν συνηθίζεται αν δεν βάλουμε γάντια ή αν δεν κουκουλώσουμε το πρόσωπό μας, ώστε να παραμείνει ζεστό

Αν προσπαθήσουμε να το ”συνηθίσουμε”, δεν πρόκειται να τα καταφέρουμε, γιατί πολύ απλά αυτό το υπερβολικό κρύο, θα δημιουργήσει πρόβλημα στον οργανισμό μας! 

Έτσι αυτός, δεν δίνει το ”πράσινο φως” και επιμένει στο να μας αναγκάζει να ”δράσουμε”!
http://coolweb.gr/rouxa-sto-prosopo-zesto/

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2014

Είμαι μεγάλος οπαδός του προβληματισμού

miror καθρέφτη 21 Im ένας οπαδός του προβληματισμού σας (42 Φωτογραφίες)
miror καθρέφτη 24 Im ένας οπαδός του προβληματισμού σας (42 Φωτογραφίες)

Κοριτσια και τατουαζ .

ΚΟΡΙΤΣΙΑ-λήσεις-32
ΚΟΡΙΤΣΙΑ-λήσεις-1

Ζωα που παρατηρουν .

te gledaat-0001
te gledaat-0003

Τι μπορείτε να κάνετε με το βούτυρο

Τι μπορείτε να κάνετε με το βούτυρο
Όλοι ξέρουν ότι το βούτυρο είναι παχυντικό, εδώ όμως θα το χρησιμοποιήσουμε για το σπίτι και όχι για μαγείρεμα!

Δείτε μερικούς εναλλακτικούς τρόπους για να χρησιμοποιήσετε το βούτυρο:

Σταματήστε το τρίξιμο στις πόρτες
Γρασάρετε τους μεντεσέδες με βούτυρο και ιδού - τέλος το τρίξιμο

Απαλλαγείτε από λεκέδες μελανιού 
Τρίψτε το λεκέ με βούτυρο και αφήστε το να καθίσει έξω στον ήλιο. Μετά από μερικές ημέρες, καθαρίστε με νερό και σαπούνι.

Κάντε το τυρί να διαρκέσει περισσότερο
Σκεπάστε την άκρη ενός σκληρού τυριού με βούτυρο.

Συντηρήστε το κομμένο κρεμμύδι
Βάλτε λίγο βούτυρο πάνω του και τυλίξτε το σε αλουμινόχαρτο.

Αποτρέψτε το νερό από το να χυθεί 
Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο σε μια κατσαρόλα που βράζει.

Αφαιρέστε την τσίχλα από τα μαλλιά

Τρίψτε την πληγείσα περιοχή με βούτυρο και αφήστε το να απορροφηθεί. Σκουπίστε απαλά με ένα πανί.

Δυναμώστε τα νύχια σας 
Έχετε αδύναμα, εύθραυστα και ξηρά νύχια; Πριν από τον ύπνο, τρίψτε βούτυρο στα νυχιών σας και φορέστε βαμβακερά γάντια. Το πρωί, θα δείτε βελτίωση στη δύναμη των νυχιών σας.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Πώς θα καθαρίσετε την κουρτίνα του μπάνιου

Πώς θα καθαρίσετε την κουρτίνα του μπάνιου
Οι κουρτίνες στο ντους μπορούν να λερωθούν πολύ γρήγορα και να γεμίσουν με μύκητες. 

Τι μπορούμε να κάνουμε όμως για να τις καθαρίσουμε; 

Θα χρειαστείτε δύο πολύ βασικά υλικά: νερό κι αλάτι!

Βάζουμε την κουρτίνα να μουλιάσει σε νερό στο οποίο έχουμε προσθέσει ένα φλιτζάνι αλάτι, για λίγες ώρες. 

Με αυτό τον τρόπο, η κουρτίνα θα καλυφθεί με το αλάτι και θα αποτρέψει τους μύκητες από το να δημιουργηθούν. 

Επαναλάβετε τη διαδικασία αυτή κάθε τρεις μήνες.

Πηγή: neadiatrofis.gr

Η καλή νοικοκυρά είναι δούλα και κυρά

Γυναίκες, το γεγονός ότι καταφέρατε να «ρίξετε» έναν άντρα αμέσως σας κατατάσσει στην κατηγορία των «τυχερών».

Όμως, όπως αναφέρουν χαρακτηριστικά αποσπάσματα της λογοτεχνίας στα μέσα του προηγούμενου αιώνα, οι γυναίκες από τη στιγμή που θα «τυλίξουν» έναν άντρα, περπατούν σε ένα τεντωμένο σκοινί και θα πρέπει να προσέχουν κάθε τους κίνηση, γιατί αρκεί ένα όχι καλά σιδερωμένο πουκάμισο για να… τις παρατήσει.

Δείτε παρακάτω μερικές συμβουλές των δεκαετιών 1940-1950 που απευθύνονταν στις γυναίκες της εποχής, που δεν ήθελαν να μείνουν… χωρίς άντρα!



1. Μην μιλάτε

Ο άντρας σας δουλεύει σκληρά όλη τη μέρα και το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται όταν γυρίζει στο σπίτι, είναι να σας ακούει να του εξιστορείτε τα κατορθώματά σας, της μαμάς σας, της γειτόνισσας κ.ο.κ.

Δώστε βάση στις τέσσερις πρώτες εντολές για το πώς θα καταφέρετε να γίνεται μια «καλή σύζυγος» (μετάφραση: δούλα και κυρά) από το βιβλίο του Edward Podolsky το 1943 «Sex Today in Wedded Life», σύμφωνα με δημοσίευμα του mentalfloss.com:

- Μην ενοχλείται το σύζυγό σας με ασήμαντα προβλήματα και παράπονα όταν επιστρέφει στο σπίτι από τη δουλειά.

- Να είστε καλός ακροατής. Αφήστε τον να σας πει τα δικά του προβλήματα: τα δικά σας θα είναι ασήμαντα σε σύγκριση με τα δικά του.

- Να θυμάστε ότι η πιο σημαντική δουλειά που έχετε να κάνετε είναι να χτίζετε και να διατηρείτε τον εγωισμό του (που πολλές φορές «τραυματίζεται» στο χώρο εργασίας του). Η δουλειά της γυναίκας είναι να του ανεβάζει το ηθικό.

- Αφήστε τον να χαλαρώσει πριν από το δείπνο. Συζητήστε τα οικογενειακά προβλήματα μετά, όταν ο εσωτερικός του κόσμος θα έχει ικανοποιηθεί.


Το 1951, ο αιδεσιμότατος Alfred Henry Tyrer στο βιβλίο του «Sex Satisfaction and Happy Marriage» πρόσθεσε και κάτι ακόμη. (Μη ρωτάτε γιατί. Είπαμε! Οι γυναίκες δε μιλάνε):

«Πιστεύω ακράδαντα ότι η ευτυχία των οικογενειών τις πιο πολλές φορές καταστρέφεται από τη συνήθεια της γκρίνιας, σε σχέση με οτιδήποτε άλλο. Ένας άντρας μπορεί να ανεχτεί αυτό το πράγμα (γκρίνια) για πολύ καιρό, όμως το πιο πιθανό είναι να μην το ανέχεται για πάντα. Αν χρειάζεται ηρεμία για να κάνει τη ζωή του υποφερτή, θα πρέπει να την αναζητήσει κάπου αλλού και όχι στο σπιτικό του. Και είναι πολύ πιθανό να το κάνει αυτό».

Βέβαια, τα πράγματα αλλάζουν και οι κανόνες αντιστρέφονται, όταν ο άντρας σας θέλει να μιλήσετε. Φροντίστε να μην τον απογοητεύσετε.

Και όπως έλεγε ο αιδεσιμότατος Tyrer:

«Αν ο σύζυγός σας έχει μια πνευματική κλίση και κατά καιρούς θέλει να σας εξηγεί μερικά πράγματα, έτσι ώστε να έχετε κι εσείς μια σχετική γνώση για το τι πραγματικά τον ενδιαφέρει, χωρίς να κάνετε οποιοδήποτε σχόλιο, αφήστε κάτω το περιοδικό σας μόλις αρχίσει να μιλάει».



2. Αν δεν ξέρετε να μαγειρεύετε καλά ο άντρας σας θα καταλήξει σε ελεεινά μπαρ 

Μα καλά, είναι δυνατόν να μην ξέρετε να φτιάχνετε ένα καλό κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο; Ή γεμιστά; 

Τι πάει να πει ότι δεν είχατε χρόνο να φτιάξετε ντολμαδάκια, επειδή κάνατε πολλές υπερωρίες αυτή τη βδομάδα; Δεν ντρέπεστε καθόλου; 

«Οι κοινωνικές υποχρεώσεις, οι απογευματινοί καφέδες με τις φίλες σας και οποιαδήποτε άλλη δικαιολογία, είναι απλά… δικαιολογίες για να μην υπάρχει έτοιμο φαγητό για τον άντρα, όταν γυρίζει κουρασμένος στο σπίτι από τη δουλειά.

Οι μαγειρικές και καθαριστικές ικανότητες είναι πολύ θετικά προσόντα σε οποιοδήποτε σπιτικό και κάθε σύζυγος 
(μετάφραση: γυναίκα. Μην μπερδεύεστε!) πρέπει να φροντίζει να είναι υπερήφανη για τα ταλέντα της!

Η ευτυχία δε μπορεί να υπάρξει σε ένα σπιτικό, όπου επικρατεί η… δυσπεψία!»


Τάφε έφη αιδεσιμότατος Tyrer.

Ή όπως έλεγε ο Dr. William Josephus Robinson:

«Η κακή μαγειρική ευθύνεται για τη δυσπεψία, η δυσπεψία είναι υπεύθυνη για τη γκρίνια και την ευερεθιστότητα, οι οποίες με τη σειρά τους οδηγούν σε καυγάδες και λογομαχίες. 

Η κακή μαγειρική, που είναι συχνό φαινόμενο στο μέσο αμερικάνικο νοικοκυριό, αποτελεί αιτία, για να καταλήγει ένας άντρας στα σαλούν και σε… άλλα μέρη. 

Όταν λέμε ότι μια γυναίκα μαγειρεύει, πρέπει να μαγειρεύει πραγματικά… όχι απλά να ανοίγει κουτάκια από κονσέρβες».




3. Πανάκριβη μπριζόλα γάλακτος, όχι φτηνά χοιρινά παϊδάκια 

Μένοντας στο θέμα της κουζίνας και της μαγειρικής, ο αιδεσιμότατος Tyrer έχει μερικές επιπλέον επισημάνσεις. 

Το συμπέρασμα σάς αφήνουμε να το βγάλετε μόνες σας: 

«Φανταστείτε μια γυναίκα που προετοιμάζει ένα υπέροχο δείπνο για το σύζυγό της. Θυμήθηκε ποιο κρέας προτιμά και φρόντισε να πάρει το καλύτερο κομμάτι… έβγαλε το καλό σερβίτσιο, τα επίσημα μαχαιροπίρουνα και το τραπεζομάντιλο που φυλούσε μόνο για εξαιρετικές περιπτώσεις. Πρόσεξε ακόμη και τη διακόσμηση, τα έβαλε όλα στη θέση τους και… όταν εκείνος επέστρεψε στο σπίτι, τον υποδέχτηκε με ένα τεράστιο χαμόγελο στα χείλη και ένα γλυκό φιλί.

Πού οδηγούν όλα αυτά; Μα, φυσικά, σε έναν άντρα που δεν πρόκειται να σας απατήσει.

Τώρα, φανταστείτε την ίδια εικόνα, μόνο που το τραπεζομάντιλο είναι ένα παλιό κομμάτι ύφασμα, η πολύχρωμη διακόσμηση… δεν υπάρχει και αντί για μοσχαρίσια μπριζόλα εσείς πήρατε χοιρινά παϊδάκια».


Πού οδηγούν όλα αυτά;

Αναρωτιέστε ακόμη;

Την επόμενη φορά που θα σας πάρει τηλέφωνο, λέγοντας ότι θα αργήσει να γυρίσει από το γραφείο, θα καταλάβετε!

4. Επιχείρηση… «σεξ»

Τα άκρα δε μας αρέσουν. Και τι εννοεί με αυτό ο Dr. Robinson; 

Διαβάστε και θα καταλάβετε:

«Όπως τα βαμπίρ ρουφούν το αίμα των θυμάτων τους ενώ κοιμούνται, έτσι και μια γυναίκα-βαμπίρ μπορεί να ρουφήξει τη ζωή και να εξαντλήσει τη ζωντάνια του συντρόφου της. Ή μήπως να πούμε καλύτερα του ‘θύματός’ της;

Αυτό συμβαίνει κυρίως με τα μεγαλύτερα κορίτσια –ηλικίας 30-50 ετών- τα οποία μπορεί να γίνουν ιδιαίτερα απαιτητικά όταν παντρευτούν. Βέβαια, καμία ηλικία δε αποκλείεται από αυτήν την κατηγορία: τα σεξουαλικά-βαμπίρ μπορεί να είναι κορίτσια 20 χρονών, καθώς επίσης και μεγαλύτερες γυναίκες από 60 και πάνω». 


Το άλλο άκρο είναι αυτό της «παγοκολόνας». Της γυναίκας που δεν παίρνει καμία ικανοποίηση από τη σεξουαλική πράξη με το σύζυγό της.

Μα, πάτε με τα καλά σας; Έχετε σκεφτεί ποτέ τι θα κάνει αυτό στον εγωισμό του άντρα σας; 

(Ανατρέξτε πάλι στο νούμερο 1 της λίστας! Γρήγορα! Πριν κάνετε μεγαλύτερο κακό!) 

«Τώρα, αν είστε από εκείνες τις ψυχρές, σεξουαλικά αναίσθητες γυναίκες, μη βιαστείτε να… το πείτε και στον άντρα σας. Για εκείνον δεν κάνει ιδιαίτερη διαφορά στην ευχαρίστηση που νιώθει από την πράξη αν είστε αναίσθητη ή όχι, αρκεί να μην το ξέρει. Και δε θα το μάθει, εκτός κι αν του το πείτε εσείς. Ό,τι δεν γνωρίζει, δεν τον πληγώνει. Να θυμάστε αυτή τη συμβουλή. Έχει σώσει χιλιάδες γυναίκες από μπελάδες» συνεχίζει ο Dr. Robinson.



5. Τα ροζ εσώρουχα είναι απαραίτητα

Ο «εσωτερικός» σας κόσμος πρέπει να είναι εξίσου περιποιημένος και προσεγμένος:

«Τα εσώρουχά σας πρέπει να είναι πεντακάθαρα, και αυτό δε χρειάζεται να το συζητήσουμε περαιτέρω. Ακόμη, πρέπει να είναι φτιαγμένα από την καλύτερη ποιότητα που μπορείτε να βρείτε. Το χρώμα, κατά προτίμηση ροζ, και φυσικά οι περισσότεροι άντρες θέλουν να βλέπουν δαντέλες και βολάν».

6. Αφήστε τον να κάνει το «κέφι» του πού και πού 

Τι κι αν παραστρατήσει μερικές φορές μετά το γάμο;

Ο Dr. Robinson έχει και γι’ αυτό μια εξήγηση. Σύμφωνα με τον ίδιο (και μην ξεχνάτε ότι είναι ένας «Doctor»!) μια σύζυγος θα αντιδράσει στην απιστία, όπως της πει η καρδιά της, όμως ακούστε τι έχει να σας πει:

Ξεπεράστε το!

Δε χρειάζονται πολλά λόγια. 

«Σε περίπτωση που ο άντρας σας υποπέσει σε ένα περιστασιακό σφάλμα, η παρακάτω συμβουλή ίσως σας φανεί χρήσιμη. Και δεν είναι άλλη από αυτήν: συγχωρέστε τον και ξεχάστε το.

Ή ακόμη καλύτερα, συμπεριφερθείτε σαν να μην έχετε καταλάβει τίποτα.

Ένα περιστασιακό σφάλμα, που τον έχει βγάλει από τον ‘ίσιο δρόμο’, δε σημαίνει κατ’ ανάγκη ότι έχει πάψει να σας αγαπά. Μπορεί να σας αγαπά εξίσου, όπως και πριν… ή και ακόμη περισσότερο».


7. Ο άντρας σας είναι το «αφεντικό» σας

Θα κλείσουμε με μια κοινοτυπία από το βιβλίο του διακεκριμένου καθηγητή B.G. Jefferis «Searchlights on Health, The Science of Eugenics»:

«Ο Νούμερο Ένα Κανόνας. Να δείχνετε ευλάβεια στον Άντρα σας. Αυτός, σύμφωνα με το Θεό, κατέχει μια θέση αξιοπρέπειας ως επικεφαλής της οικογένειας, ως η κεφαλή της γυναίκας. Οποιαδήποτε ρήξη αυτής της τάξης υποδηλώνει κάποιο λάθος στην Ένωση αυτή, μια παρέκβαση από το καθήκον».

Καταλάβατε;

Σταματήστε λοιπόν τη γκρίνια, βάλτε τα ροζ δαντελένια εσώρουχά σας και αρχίστε να τον θαυμάζετε.



…Και τώρα ένα μήνυμα για τους άντρες αναγνώστες, που συμφώνησαν με όλα τα παραπάνω:

«Ξυπνήστε!».

Αυτό… δικό μας, δεν το πήραμε από κανέναν αιδεσιμότατο ή «Doctor».
http://www.newsbeast.gr/
Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory