Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Mοναδική παράκληση μας είναι να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε, με ένα ενεργό link.

Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2014

Καμουφλάζ στο επόμενο επίπεδο

animals_take_camouflage_to_the_next_level_640_04
animals_take_camouflage_to_the_next_level_640_06

Παράξενα αξιοθέατα στον δρόμο .

the_strangest_sights_witnessed_in_traffic_640_01

Τα αξεσουάρ ενός στάρ .

pawn_star_01
pawn_star_03

Το αμύγδαλο στη ζωή μας

Το αμύγδαλο στη ζωή μας
Σε μια από τις βασικές θέσεις της Μεσογειακής πυραμίδας συναντάμε μια κατεξοχήν παρεξηγημένη ομάδα τροφίμων, τους ξηρούς καρπούς. Η θέση τους εκεί αποδεικνύει την υψηλή τους θρεπτική αξία, η οποία ευθύνεται για τη σημαντική συνεισφορά τους στην υγεία. 

Η παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή συστήνει την κατανάλωση μιας μικρής χούφτας ανάλατων ξηρών καρπών 3-4 φορές την εβδομάδα. 

Πολλές φορές όμως αυτό το ξεχνάμε και τείνουμε να τους καταναλώνουμε σε συγκεκριμένες μόνο περιόδους. Ποια είναι όμως εκείνα τα χαρακτηριστικά που τους κάνουν σημαντικούς όλο το χρόνο;

Αμύγδαλο για τη γεύση και όχι μόνο...

Το αμύγδαλο είναι ένας καρπός ο οποίος, εκτός από την υπέροχη γεύση και τη δυνατότητα χρήσεών του, καθώς μπορεί να καταναλωθεί με τη φλούδα ή χωρίς αυτή, σε κομμάτια στα γλυκά ή ολόκληρο, φημίζεται και για την υψηλή θρεπτική του αξία. Συγκεκριμένα, είναι πλούσιο σε:

• Μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία προστατεύουν το καρδιαγγειακό σας σύστημα και μειώνουν την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα της χοληστερόλης,

• Βιταμίνη Ε η οποία είναι ισχυρά αντι-οξειδωτική και συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες,

• Φυτικές ίνες που οδηγούν σε αυξημένο αίσθημα κορεσμού και έλεγχο της όρεξης,

• Ασβέστιο το οποίο συμβάλλει στη δημιουργία γερών και υγιών οστών συμβάλλοντας στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.

Παρεξηγημένα τα αμύγδαλα γιατί...

Πολλά είναι τα αποτελέσματα μελετών που δείχνουν ότι η συχνή κατανάλωση ξηρών καρπών με μέτρο δεν οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους. 

Μια χούφτα ανάλατα και ωμά αμύγδαλα που διατηρούν τα θρεπτικά τους συστατικά προσφέρει ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία και σίγουρα δε θα σας παχύνουν καθώς αποδίδουν στον οργανισμό σας περίπου 90 θερμίδες (12 αμύγδαλα). 

Έτσι, μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά μια μικρή ποσότητα ανάλατα αμυγδάλα ως ενδιάμεσο σνακ ή θρυμματισμένα σε μία σαλάτα, ή ακόμα σαν πρωινό στο γιαούρτι και στα δημητριακά, αποτελώντας έναν ακόμη σύμμαχο στον έλεγχο του βάρους αλλά και στην πρόληψη καρδιαγγειακών και άλλων παθήσεων.

Η παράδοση στα χέρια σας....


Πέρα από την κατανάλωση του αμυγδάλου ωμού ή στη μορφή της αμυγδαλόψιχας που μπορείτε να προσθέσετε στο γιαούρτι σας ή να τη χρησιμοποιήσετε στην παρασκευή γλυκών όπως το κέικ, σίγουρα γνωρίζετε ότι υπάρχει και η επιλογή να απολαύσετε το αγαπημένο σας αμύγδαλο σε υγρή μορφή. Το «γάλα» αμυγδάλου χρησιμοποιούνταν εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως εναλλακτική του κανονικού γάλακτος λόγω της γρήγορης και εύκολης παρασκευής του, παρόλο που μέρος της θρεπτικής αξίας των καρπών απουσίαζε. Σήμερα πλέον μπορούμε να συναντήσουμε στην αγορά ροφήματα αμυγδάλου που διατηρούν μεγάλο μέρος των θρεπτικών στοιχείων του καρπού και επιπλέον είναι εμπλουτισμένα με ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Τα φυτικά αυτά προϊόντα αναδεικνύουν τη γεύση και το άρωμα του αμυγδάλου ενώ είναι πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνες D και Ε παρέχοντας χαμηλές θερμίδες και λιπαρά.

Βάζοντας το αμύγδαλο στη ζωή σας!

Απολαύστε τα οφέλη των αμυγδάλων σε κάθε τους μορφή, ενσωματώνοντας τα στην καθημερινή σας διατροφή για να δώσετε γεύση και θρεπτική αξία στα γεύματά σας. Δοκιμάστε:

• 1 ημιαποβουτυρωμένο γιαούρτι με 1 φρούτο και 1 χούφτα (12 τεμάχια) ανάλατων αμυγδάλων για βραδινό
• 1 ποτήρι ρόφημα αμυγδάλου με δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης για ένα ελαφρύ πρωινό
• 1 ψημένο μήλο ή ροδάκινο με κανέλλα και 2 κ. σούπας αμυγδαλόψιχα για ελαφρύ γλυκό
• Αντικαταστήστε το γάλα με ρόφημα αμυγδάλου παρασκευάζοντας ζύμη για κρέπες ή κέικ με χαμηλές θερμίδες και υψηλή θρεπτική αξία.
• Δώστε γεύση και φαντασία σε μια πράσινη σαλάτα προσθέτοντας ολόκληρα ή σπασμένα ανάλατα αμύγδαλα σε συνδυασμό με ένα λευκό τυρί μειωμένων λιπαρών.

Αφήστε, λοιπόν, τη φαντασία σας ελεύθερη και δημιουργήστε απολαυστικούς συνδυασμούς που θα σας προσφέρουν ένα «κοκτέιλ» θρεπτικών συστατικών χωρίς ενοχή.

Πηγή: nutrimed.gr

Γιατί οι μπάλες ποδοσφαίρου είναι ασπρόμαυρες;

Αρχικά οι μπάλες ποδοσφαίρου ήταν αυτοσχέδιες και αποτελούνταν συνήθως από κομμάτια υφάσματος ή δέρματος. 

Στη μεσαιωνική Αγγλία αντί για μπάλες χρησιμοποιούσαν ασκούς κρασιού, γεμισμένους με φελλό για να επιπλέουν σε περίπτωση που έπεφταν στο ποτάμι. 

Οι πρώτες μπάλες


Μπάλα από καουτσούκΗ χημική επεξεργασία του καουτσούκ (βουλκανισμός) από τον Charles Goodyear (του ιδρυτή της εταιρίαςελαστικών) στα μέσα του 19ου αιώνα έμελλε να αλλάξει, μεταξύ άλλων, και το μέλλον του ποδοσφαίρου καθώς οι μπάλες άρχισαν να παίρνουν σιγά-σιγά σχήμα. 

Το 1885 ο Goodyear έφτιαξε την πρώτη μπάλα ποδοσφαίρου από καουτσούκ. 

Η δημιουργία της εσωτερικής σαμπρέλας από τον H.J. Lindon επτά χρόνια αργότερα έκανε την μπάλα πιο άνετη στο χτύπημα ενώ παράλληλα τη βοηθούσε να διατηρήσει το σφαιρικό της σχήμα. 

Στις αρχές της δεκαετίας του ’50 η μόδα ήθελε τις μπάλες να έχουνλευκό χρώμα, κάτι που επιτυγχάνονταν με βαφή του εξωτερικού δέρματος. 

Tην επόμενη δεκαετία ξεκίνησε η χρήση συνθετικών υλικών με στόχο την επίτευξη ομοιόμορφου πάχους στο εξωτερικό περίβλημα της μπάλας. 

Μάλιστα τότε εισήχθη και η πορτοκαλί μπάλα στους χειμερινούς αγώνες με χιόνι για καλύτερη ορατότητα!


Η μπάλα με τα ασπρόμαυρα πολύγωνα


ο αρχιτέκτονας και <a style="font-weight:normal;" href="http://coolweb.gr/efevretes-skotothikan-efevreseis/" title="Ποιοι εφευρέτες σκοτώθηκαν από τις ίδιες τις εφευρέσεις τους;!">εφευρέτης</a> Richard Buckminster FullerΑλλά η μπάλα όπως την ξέρουμε σήμερα, με τα άσπρα και μαύρα εξάγωνα και πεντάγωνα, σχεδιάστηκε το 1960 από τον Αμερικανό αρχιτέκτονα και εφευρέτη Richard Buckminster Fuller, λάτρη του μινιμαλιστικού σχεδιασμού. 

Και ενώ μέχρι τότε οι μπάλες ποδοσφαίρου αποτελούνταν από 18 τμήματα ραμμένα μεταξύ τους, ο Φούλερ σχεδίασε ένα σφαιρικό πολύεδρο αποτελούμενο από 20 εξάγωνα και 12 πεντάγωνα. 

Η μπάλα αυτή είναι γνωστή ως "buckyball" από το μεσαίο όνομα (Buckminster) του ανθρώπου που τη σχεδίασε. 

Η πρώτη μπάλα αυτού του σχήματος που χρησιμοποιήθηκε σε επίσημο αγώνα ήταν η Adidas Telstar στο μουντιάλ του 1970. Η Telstar αποτελούνταν από 20 λευκά εξάγωνα και 12 μαύρα πεντάγωνα για να φαίνεται καλύτερα στην τηλεόραση. 

Αυτή η επιλογή όμως είχε και ένα έξτρα θετικό για τους ποδοσφαιριστές. Τα μαύρα πεντάγωνα βοηθούσαν στα φάλτσα(!) καθώς ήταν πιο εύκολο για τον ποδοσφαιριστή να μπορέσει να παρακολουθήσει την πορεία της μπάλας. 

Το χρώμα της μπάλας διευκολύνει τους παίκτες


Μάλιστα η Adidas διατήρησε το σχέδιο αυτό για περισσότερα από 30 χρόνια μέχρι το 2002. 

Το μόριο με σχήμα μπάλας ποδοσφαίρουΩστόσο το σχέδιο του Fuller έμελλε να κερδίσει μια θέση στην αιωνιότητα το 1996 όταν οι H. Kroto, R. Curl και R. Smalley κέρδισαν το Νόμπελ Χημείας για την ανακάλυψη ενός σφαιρικού μορίου με μοριακό τύπο C-60 που το ονόμασαν Buckminsterfullerene. 

Το μόριο αυτό βρίσκεται σε μικρή περιεκτικότητα μέσα στην αιθάλη, δηλαδή στα σωματίδια άνθρακα που προκύπτουν από την ατελή καύση των υδρογονανθράκων. 

Ποιο είναι το πιο εντυπωσιακό; Το μόριο αυτό αποτελείται από 20 εξάγωνα και 12 πεντάγωνα! Όπως ακριβώς και η μπάλα του Φούλερ! 

Τελικά τίποτε δεν είναι τυχαίο!

Διαφορές μεταξύ Ορθόδοξων και Καθολικών

Οι δύο Εκκλησίες ήταν ενωμένες ως το έτος 1054 όταν χωρίστηκαν οριστικά. Το Μεγάλο Σχίσμα ήταν αυτό που διαίρεσε το Χριστιανισμόστην Ανατολική Ορθοδοξία και στο Δυτικό Καθολικισμό

ΧριστιανισμόςΌπως μπορεί να αντιληφθεί κανείς, αυτό δεν έγινε από τη μια στιγμή στην άλλη. 

Στην πραγματικότητα προηγήθηκε μια παρατεταμένη περίοδος απομάκρυνσης και αποξένωσης των δύο Εκκλησιών η οποία μοιραία οδήγησε στην οριστική ρήξη και τελικά στην απόσχιση των δύο Εκκλησιών. 

Ποιες είναι όμως οι διαφορές και ποιες οι ομοιότητες μεταξύ της Ορθοδοξίας και του Καθολικισμού; Θα επιχειρήσουμε να αναφέρουμε τις πιο σημαντικές. 

Διαφορές μεταξύ Ορθοδόξων και Καθολικών


Οι δύο σημαντικότερες διαφορές των δύο Εκκλησιών είναι οι εξής: 

1. Στην Ορθοδοξία, το Σύμβολο της Πίστεως (το γνωστό μας "Πιστεύω") αναφέρει ότι το Άγιο Πνεύμα εκπορεύεται μόνο εκ του Πατρός

Και εις το Πνεύμα το άγιον, το κύριον, το ζωοποιόν, το εκ του Πατρός εκπορευόμενον...


Αντίθετα στον Καθολικισμό, στο "Πιστεύω" έχει προστεθεί ότι το Άγιο Πνεύμα εκπορεύεται και εκ του Υιού (Filióque), κάτι το οποίο αντιτίθεται στα λόγια του Ευαγγελίου και στις πρώτες Οικουμενικές Συνόδους. 

Et in Spíritum Sanctum, Dóminum et vivificántem: qui ex Patre Filióque procédit...


2. Η δεύτερη σημαντική διαφορά έχει να κάνει με το Αλάθητο ή Πρωτείο του Πάπα. 

Οι μεν Ορθόδοξοι πιστεύουν ότι μόνο οι Άγιοι Απόστολοι είχαν αυτό το Πρωτείο, ήταν δηλαδή αλάθητοι, γιατί φωτίστηκαν από το Άγιο Πνεύμα. 

Το Βατικανό


Οι δε Καθολικοί αναγνωρίζουν στο πρόσωπο του Επισκόπου της Ρώμης ένα Πρωτείο το οποίο ωστόσο το χαρακτηρίζουν ως Πρωτείο αγάπης και όχι ως εξουσίας ή κυριαρχίας πάνω στην Εκκλησία. 

Άλλες διαφορές έχουν να κάνουν με τα Ιερά Μυστήρια, την αγαμία του κλήρου, την εξωτερική διαφορά στο σημείο του σταυρού, τη νηστεία, την σύλληψη της Θεοτόκου, το εορτολόγιο κλπ. 

Η ΒάπτησιςΓια παράδειγμα κατά το μυστήριο της Βάπτισης, οι Καθολικοί δεν βουτάνε ολόκληρο το βρέφος μέσα στο νερό, αλλά απλώς το ραντίζουν. 

Αντίθετα οι Ορθόδοξοι βουτάνε ολόκληρο το μωρό μέσα στην κολυμπήθρα εκτός αν υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας οπότε κάνουν το λεγόμενο αεροβάπτισμα. 

Έτσι κι αλλιώς η λέξη βαφτίζωετυμολογικά προέρχεται από τοεμβαπτίζω που σημαίνει βυθίζω κάτι μέσα σε υγρό, βουτώ. 

Κοινά στοιχεία των δύο Εκκλησιών


Είδαμε, λοιπόν, ότι υπάρχουν σημαντικές διαφορές οι οποίες είναι διασπαστικές και άλλες, ίσως λιγότερο σημαντικές, οι οποίες μπορεί να πει κανείς ότι οφείλονται στην πολυφωνία απόψεων. 

Εκτός όμως από τις διαφορές μεταξύ των Ορθοδόξων και των Καθολικών υπάρχουν φυσικά και πολλές ομοιότητες καθώς και οι μεν και οι δε είναι Χριστιανοί. 

Ο Θεός, ο Χριστός, το Άγιο Πνεύμα, η Παναγία, τα μυστήρια, η Αγία Γραφή και οι Άγιοι Απόστολοι είναι κοινοί και στις δύο εκκλησίες. 

Επίσης με το βάπτισμα (έστω κι αν γίνεται διαφορετικά) γίνεται κανείς Χριστιανός και όχι Ορθόδοξος ή Καθολικός. 

Επομένως ίσως θα έπρεπε να εστιάσουμε περισσότερο σε αυτά που ενώνουν τις δύο Εκκλησίες και όχι σε αυτά που τις χωρίζουν. 

Μόνο με αυτό τον τρόπο ίσως οι δυο Εκκλησίες να ενωθούν κάποτε.
http://coolweb.gr/orthodoxoi-katholikoi-diafores/
Όσοι Μπλόγκερς επιθυμείτε να αναδημοσιεύσετε άρθρα από το RC-CAFE ,κάνετε το χωρίς να μας ρωτάτε.
Μονο μην ξεχνάτε να κάνετε μια αναφορά για την πηγή σας, εάν το επιθυμείτε , με ένα ενεργό link.
Link directory